Channel
@Aren_Lifestyle
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
53subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001144559976 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Aren_Lifestyle |
| Description | کلینیک تغییر سبک زندگی و مدیریت وزن آرن چگونه با كنترل فرآيندهاى خوردن به كاهش استرس و ارتقاء عملكرد برسيم ارتباط با ادمین : @adviser_admin اینستاگرام: instagram.com/aren_lifestyle |
| Created | Between 1 May 2017 and 5 February 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/Aren_Lifestyle |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 09:16 | 53 | no change |
| 6 Aug 2026, 06:47 | 53 | first reading |
20 posts held, back to 5 February 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 January 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🤏 « دوره شش ساعته »، یعنی سه جلسه ای خوانش سینما که چگونه می تواند تحمل این روزهای سخت را برای ما آسان کند؟ 👈 نقد و واخوانی سه فیلم برجسته سینمای بین الملل که دیدن آنها می تواند حال ما را کاملا عوض کند. 👈 کارگاه به صورت مجازی برگزار می شود. 👈 تاریخ برگزاری کلاس را با هم توافق می کنیم. 👈شهریه: ۱۵٠ تومان 👈 تاریخ ثبت نام تا ده بهمن ۱۴٠۱ کسب ارتباط بیشتر: @paashaa_Admin 👈 گروه مربوطه: https://t.me/+3dBs5pYXsz
#اخبار_آرن : ثبت نام ششمین دور از مجموعه کارگاههای " #نوجوان_کارآفرین " آغاز شد . 👈 پس از آموزش مفاهیم بنیادین کارآفرینی و اجرای تمرینات و پروتکل های ارتقاء عملکرد مغزی ویژه برای تبدیل شدن و هدایت روند فکری و مغزی نوجوانان به سمت " کارآفرینی " و تربیت 45 نوجوان کارآفرین در دو سال گذشته ؛ از دهم خرداد 1401 ثبت نام ششمین دور از این کارگاهها در مرکز آرن آغاز می شود . 👈 اخبار برگزاری دور اول ؛ دوم ؛ سوم ؛ چهارم و پنجم …
https://www.instagram.com/p/B_J_hj3nK3b/ طرز تهیه #شنیسل_مرغ و دستور پخت این غذای سالم و خوشمزه 😋😋 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 https://www.instagram.com/p/B_J_hj3nK3b/ 👈🏼 ارتباط با ادمین : @adviser_admin 👈🏼 کانال اختصاصی کلینیک تغییر سبک زندگی آرن : @aren_lifestyle
✅ یکی از مباحث مهم در کاهش وزن، اهمیت آغازگرهای اجتماعی است که باعث شروع خوردنهای ناخواسته در ما میشوند. ✅ آغازگرهای اجتماعی شامل حضور دیگران، اصرارها و تعارفهای آنها و حتی تصور ما از تأثیری است که رفتارمان بر آنها دارد. ✅ مدیریت این شرایط و بیشخوری نکردن کار مشکلی است و نیاز به تمرین دارد. 👈🏼 ارتباط با ادمین : @adviser_admin 👈🏼 کانال اختصاصی کلینیک تغییر سبک زندگی آرن : @aren_lifestyle
ارايه دپارتمان آموزشي باشگاه مغز: 🧠دوره آموزشي "دانش زيست بهتر در شرايط بحران" با بهره گيري از دانش علوم اعصاب شناختي 📊چگونه مي توان سلامت روان خود را در شرايط بحران حفظ كرد؟ مدرسين: 👨🏻🏫دكتر حامد اختياري ▫️ مركز مطالعات مغز لوريت آمريكا 👩🏻🏫دكتر تارا رضاپور ▫️پژوهشكده علوم شناختي ICSS 🗓 زمان: روزهاي فرد 🕗 ساعت: ١٩:٣٠ الي ٢٠:٠٠ 📆 شروع دوره: ٢٤ فروردين ٩٩، به مدت ٥ هفته 💻 برگزاري كلاس: آنلاين 📲ابزار مورد نياز: اينتر…
نظرتون با ورزش در خونه چطوره ؟ حدود 24 دقیقه زومبا در کنار خانواده انجام بدین و لذت ببرید 😍💪🏼 برای دوستان ورزشکارتون ارسال کنید 🌹 👈🏼 ارتباط با ادمین : @adviser_admin 👈🏼 کانال اختصاصی کلینیک تغییر سبک زندگی آرن : @aren_lifestyle
🔷دیدن و بوییدن غذاهای موردعلاقه، آغازگرهای مهمی هستند که مقاومت در برابر آنها کار بسیار مشکلی است. 🔷ما به شما پیشنهاد میکنیم که به جای تکیهی بیش از حد به اراده و تلاش برای مدیریت رفتار خوردن، محیط اطراف خود را تغییر بدهید و به اصطلاح مهندسی کنید. 🔷با مهندسی محیط و کاهش آغازگرهای مربوط به خوردن، کمتر با این مشکلات مواجه خواهید شد و به مرور زمان توانایی خود را برای مدیریت رفتار خوردن به دست میآورید. 👈🏼 ارتباط ب…
@aren_lifestyle
🔻مغز انسان (علیرغم داشتن 100 میلیارد سلول عصبی) تقریباً حدود یک لامپ 100 وات انرژی مصرف میکند.💡 🔻از طرفی مغز ما پرمصرفترین عضو بدن است و در حدود 20 درصد کل انرژی بدن را مصرف میکند.💪🏻 🔻بنابراین مقدار انرژی لازم برای بدن بسیار کمتر از چیزی است که ما تصور میکنیم.🙇🏻♂️ 👈🏼 ارتباط با ادمین : @adviser_admin 👈🏼 کانال اختصاصی کلینیک تغییر سبک زندگی آرن : @aren_lifestyle
فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است. آینده ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد. در سال 1399💌، 365 روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق را برای شما آرزومندیم. 👈🏼 ارتباط با ادمین : @adviser_admin 👈🏼 کانال اختصاصی کلینیک تغییر سبک زندگی آرن : @aren_lifestyle
🔹در شرایط بحران، کودکان نیازمند توجه بیشتری هستند. اما چگونه؟ #کرونا @aren_lifestyle
🔹شش کاری که باید برای مراقبت از سلامت روان، در این روزها انجام دهیم، چیست؟ #کرونا #سلامت_روان 👈🏼 ارتباط با ادمین : @adviser_admin 👈🏼 کانال اختصاصی کلینیک تغییر سبک زندگی آرن : @aren_lifestyle
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Aren_Lifestyle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@Aren_Lifestyle named 3 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کلينیک تخصصی تغییر سبک زندگی مرکز آرن” (@Aren_Lifestyle), 53 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Aren_Lifestyle.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.