6 Aug 2026, 19:20 UTC26 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
👟 Почему один кроссовок всегда стирается быстрее другого?
Большинство родителей даже не обращают на это внимания.
А зря.
Иногда именно обувь первой показывает, что стопы ребёнка работают неправильно.
Конечно, не каждая стёртая подошва говорит о проблеме. Но если вы замечаете, что один ботинок изнашивается значительно сильнее другого, — это повод присмотреться внимательнее
👟 Сегодня вечером просто посмотрите на об…
🔥4❤3🎉3
2 Aug 2026, 13:02 UTC47 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
А вдруг опять не поможет?
Это самый частый вопрос, который мы слышим от родителей.
Это абсолютно нормальный страх.
Никому не хочется снова тратить деньги, время и силы, не получив результата.
Именно поэтому мы запускаем «Волшебную неделю»
✨ Не одно пробное занятие, а сразу три
Почему три?
Потому что за это время ребенок успевает привыкнуть к тренерам, занятиям и новой атмосфере, а родители уже могут увидеть первые …
🎉2👍2❤1🔥1
2 Aug 2026, 12:12 UTC38 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лайфхак для родителей №6
Одно простое упражнение, которое поможет ребёнку почувствовать правильную осанку всего за 1 минуту
Попробуйте выполнить его сегодня дома
Пусть ребёнок встанет спиной к стене так, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок легко касались поверхности. Постойте так 30–60 секунд, затем сделайте несколько шагов вперёд, стараясь сохранить это положение.
Это упражнение помогает: ✅ почувствовать прави…
❤3👍2🎉1🔥1
28 Jul 2026, 12:58 UTC65 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лайфхак для родителей №5
Проверьте осанку ребенка всего за 30 секунд
Попросите ребенка встать босиком, расслабиться и посмотреть прямо перед собой
Теперь обратите внимание на четыре момента:
✅ Плечи находятся на одном уровне?
✅ Голова не наклоняется вперед?
✅ Лопатки расположены симметрично?
✅ Стопы стоят ровно, не заваливаются внутрь?
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — это повод понаблюдать за реб…
🔥3🎉2❤1👍1
22 Jul 2026, 14:51 UTC59 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
💡 Лайфхак для родителей №4
🎒 Неправильный рюкзак может испортить осанку ребёнка
Многие родители обращают внимание только на вес рюкзака
Но проблема часто совсем в другом
Если ребёнок носит рюкзак на одном плече или лямки сильно отличаются по длине, позвоночник каждый день получает неравномерную нагрузку.
Со временем это приводит к:
✔️ сутулости;
✔️ перекосу плеч;
✔️ болям в спине;
✔️ быстрой усталости
✅ Проверь…
🎉5🔥3❤1
21 Jul 2026, 11:05 UTC58 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Холка» очень распространенный запрос на коррекцию , особенно среди взрослых и старших подростков.
Данное нарушение это комплексная проблема:
❗️Нарушение осанки
❗️Лишний вес
❗️Гормоны
❗️Застой лимфы
❗️Спазм в челюсти или нарушение дыхания.
Это все факторы которые влияют на формирование «холки» или «текстовой шеи». Поэтому работать только с этой зоной бессмысленно.
Данный результат мы получили всего за 10 занятий и…
❤4👍2🔥2🎉1
21 Jul 2026, 07:58 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Переразгиб коленного сустава. Очень распространенная проблема на которую мало обращают внимание.
Подобное нарушение может быть следствием диспластического синдрома или профдеформации после балета или гимнастики.
Часто сочетается с другими проблемами стоп и осанки.
Переразгиб коленного сустава опасен тем что нагрузка некорректно распределяется на сустав и ведёт к его гипермобильности и разрушению. Увеличивается риск…
🎉3👍2🔥1
21 Jul 2026, 07:57 UTC50 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Результат по спине всего за 1 месяц 🤩
Девочка-подросток 10 лет.
Работали со сколиотической осанкой. Лопатки выровнялись, треугольники стали симметричные. Нужна небольшая доработка, но уже на этом этапе результат прекрасный 🔥
Работали нашей авторской методикой и массажем.
Филиал Абиша Кекилбайулы 119а, тренер Маргарита.
Запись по номеру ватсап +77003001812
🎉4👍2❤1🔥1
17 Jul 2026, 13:21 UTC60 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤔 Почему одни дети постоянно устают, а другие полны энергии?
Иногда родители думают:
«Наверное, возраст…» «Перерастёт…» «Просто ленится…»
Но причина может быть совсем в другом.
Когда у ребёнка нарушена осанка, организм тратит гораздо больше сил даже на обычную ходьбу.
Из-за этого ребёнок может:
• быстрее уставать в школе; • не любить долгие прогулки; • сутулиться всё сильнее; • терять интерес к спорту; • жаловаться н…
🔥3❤1🎉1
15 Jul 2026, 06:08 UTC65 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
💡 Лайфхак для родителей №3
📱 Почему телефон усиливает сутулость у ребёнка?
Когда ребёнок часами смотрит в телефон, голова постоянно наклонена вперёд.
Кажется, что ничего страшного не происходит…
Но именно в этот момент:
✔️ плечи уходят вперёд;
✔️ позвоночник получает повышенную нагрузку;
✔️ формируется привычка сутулиться.
⚠️ Чем раньше это заметить, тем проще исправить.
✅ Попробуйте уже сегодня
Каждые 20–30 минут…
🔥5❤2🎉2
12 Jul 2026, 13:59 UTC59 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤔 А ваш ребёнок тоже так делает?
Сидит ровно всего пару минут…
Потом:
— опирается на одну руку;
— поджимает под себя ногу;
— почти ложится на стол;
И вы снова говорите:«Сядь ровно!
Когда мышцы спины недостаточно сильные, организм начинает искать более удобное положение, чтобы снять нагрузку.
Поэтому дети:
✔️ сутулятся;
✔️ «сползают» со стула;
✔️ быстро устают за уроками;
❤️ Хорошая новость в том, что это можно ко…
❤3🎉2👍1🔥1
8 Jul 2026, 09:42 UTC78 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
💡 Лайфхак для родителей №2
🧱 Проверьте осанку ребёнка всего за 30 секунд
Попросите ребёнка встать спиной к ровной стене.
В идеале стены должны касаться:
✔️ пятки
✔️ ягодицы
✔️ лопатки
✔️ затылок
Теперь попросите его простоять так 20–30 секунд.
⚠️ Если ребёнку тяжело удерживать это положение, он сразу начинает сутулиться или жалуется на напряжение в спине и шее — это повод обратить внимание на состояние осанки.
Та…
🎉4👍3❤2🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Anna_Simonova_Center. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.