Channel
@AnnaIvanova_psiholog
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
263subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003602099896 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @AnnaIvanova_psiholog |
| Created | Between 1 December 2025 and 30 March 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/AnnaIvanova_psiholog |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 06:21 | 263 | -2 |
| 29 Sept 2026, 08:41 | 265 | -2 |
| 14 Sept 2026, 15:20 | 267 | +2 |
| 29 Aug 2026, 10:27 | 265 | -2 |
| 22 Aug 2026, 15:38 | 267 | -2 |
| 15 Aug 2026, 02:14 | 269 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:48 | 271 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:51 | 271 | first reading |
18 posts held, back to 30 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 17 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
111 reactions across 17 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 38.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 43 | 38.7% | |
| ❤ | 26 | 23.4% | |
| 👍 | 25 | 22.5% | |
| 🥰 | 6 | 5.41% | |
| 🙏 | 4 | 3.60% | |
| 💯 | 3 | 2.70% | |
| 😍 | 3 | 2.70% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.901% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 111 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 30 March 2026 to 17 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Иногда, когда человек начинает меняться, это нравится не всем Женщина наконец начинает слышать себя. Перестает все время подстраиваться. Начинает выбирать то, что действительно делает ее счастливой. И впервые за долгое время чувствует, что живет свою жизнь. Но рядом может оказаться человек, которому эти изменения совсем не нравятся. Он говорит: ты стала другой. Ты уже не та, в которую я влюбился. Только часто де…
💯2❤🔥1🔥1
Прокрастинация - это не всегда лень. Иногда это сигнал, что Вам нужна не новая мотивация, а восстановление, опора и более честный разговор с собой. В видео рассказала об этом ⬆️
❤4👍3🔥3
Иногда человек боится идти к психологу не потому, что не хочет помощи, а потому что страшно: «А если меня начнут осуждать?» «А если скажут, что я сама виновата?» «А если станет еще больнее?» «А если я откроюсь, а меня не выдержат?» И этот страх понятен. Когда человек приходит в терапию, он приносит не самую простую часть своей жизни: тревогу, стыд, злость, расставание, потерю, сложные отношения, обиду, вину, одиноч…
👍2🔥2💯1
Тревога не всегда про настоящее Иногда человек тревожится не потому, что прямо сейчас происходит что-то опасное. Вокруг может быть тихо. Никто не кричит. Ничего страшного не случилось. Но внутри всё равно напряжение: тело сжато, мысли бегут, хочется всё проверить, предусмотреть, проконтролировать. Тревога редко появляется на пустом месте. Иногда за ней стоят старые установки, которые человек вынес из детства: «Не …
👍3❤2🙏2
Почему советы не помогают «Просто отпусти». «Поставь границы». «Не переживай». «Выбери себя». «Уходи, если тебе плохо». Звучит правильно, но почему-то не работает. Потому что совет часто обращен к поверхности. А внутри у человека может быть совсем другое: страх быть отвергнутым, вина, привычка терпеть, тревога, зависимость от чужой оценки, ощущение, что без этих отношений он не справится. Можно понимать, что пора …
👍3🔥3❤2
Один из частых страхов перед психологом: «Я приду, расскажу о себе, заплачу, а что изменится?» И этот страх понятен. У многих был опыт, когда их вроде бы слушали, но внутри оставалось ощущение недосказанности и вопрос: «Что мне теперь с этим делать?» В гештальт-терапии разговор - не ради разговора. Через него становится видно, как человек живет прямо сейчас: где терпит, где молчит, где контролирует, где злится, но …
👍2🔥1
Channel photo updated
Когда вы свой «день сурка» сравниваете с чужими отфотошопленными выходными - вы неизбежно проигрываете😔. Не потому, что вы хуже. А потому, что сравниваете несравнимое. Мы смотрим на чужую карту и пытаемся найти на ней себя. Но у вас — своя карта: свои ресурсы, свои обстоятельства, свой путь. И самооценка часто падает именно тогда, когда мы перестаём замечать и признавать свой путь. Единственный способ вернуть себ…
👍4🔥2😍1
Мы часто избегаем исследования себя, потому что боимся обнаружить что-то, что нам не понравится. 🤩Что если я узнаю, что я эгоистична 🤩что если я злая 🤩завистливая 🤩не такая «хорошая», как привыкла думать 🤩что я не оправдываю чьи-то ожидания И тогда проще оставаться в фантазиях. Лучше не знать, чем узнать и бояться быть отвергнутой за свои «плохие» черты. Но на самом деле взрослая самооценка — это не про то, чтобы …
🔥3❤2🥰1
Мы часто живём в фантазиях о том, как нас видят другие. «Она думает, что я глупая». «Муж считает, что я неудачница». «Коллеги смотрят свысока». Но мы не спрашиваем их прямо. Мы дорисовываем картинку сами. И потом живём в этой дорисованной реальности. Боимся быть отвергнутыми, высмеянными, застыженными. А если спросить у людей прямо🤔🤔? Иногда оказывается, что они видят нас совсем не так, как мы думали. Что вы для…
👍3❤2🥰1
Обычно в теме самооценки мы ищем, как её «поднять». Читаем статьи, слушаем подкасты, убеждаем себя: «я молодец», «я справлюсь», «я достойна». И ждём, что однажды внутри появится это чувство. Но проходит день, неделя, а вместо опоры внутри, мы говорим: «Да ладно, это было легко». «Так любой смог бы». «Ну и что тут такого». Вы фиксируете факт: «да, я сделала». Но не разрешаете себе почувствовать: «я это сделала, и э…
❤2🙏2😍1
Дайджест важных постов за март. Делюсь подборкой самого ценного за прошедший месяц. Март мы посвятили теме страхов в отношениях — одиночества, измены, близости. Мы разбирались, почему мы выбираем не тех, почему боимся остаться одни и как вернуть себе опору. Если вы пропустили эти обсуждения, самое время наверстать. Берите, читайте, слушайте и отмечайте, что откликается. Диагностика себя и своих страхов ТЕСТ: «Како…
🔥3👍2❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @AnnaIvanova_psiholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог по отношениям | Анна Иванова” (@AnnaIvanova_psiholog), 263 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/AnnaIvanova_psiholog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.