1 Apr 2026, 09:18 UTC84 views15 reactionsread 11 August 2026 Photo
Если тебя осуждают - порадуйся. За себя. Ты проявляешься настоящим собой куда больше, чем тот, кто тебя осуждает.
(с) Анастасия Петунина
Мне кажется, что всю жизнь я искала способ, чтобы не слышать :
«плохая жена та, что не умеет .... (подставь своё😁)»
«только плохая хозяйка мужу не готовит борщ»
«Если ты не работаешь, то ты нахлебник»
И все в таком духе
Я нашла его, этот способ.
На каждое осуждение говорить - искр…
❤6💯5🔥4
31 Mar 2026, 16:27 UTC76 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Ребятки , если вдруг нас завтра всех отрубят от ТГ , будем на связи в ВК
https://vk.ru/ana_lirel
Также я есть в
BIP
Ну или старые добрые смски 😂
89101588501
👌4🔥3👍1
7 Jan 2026, 17:02 UTC222 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Следующая красотка☺️
КОМНАТА В ЧАСТНОМ ДОМЕ В ЦЕНТРЕ ТУЛЫ | СВОЙ САД И МАНГАЛ
Стиль: минимализм с природными акцентами. Тишина, гармония, зелень за окном.
❗️Сдаётся с 8 января❗️
Фото здесь
Подробное описание здесь
Друзья, прошу максимальный репост😘
Любые вопросы, осмотр - ко мне в личку @ana_lirel
❤4🔥1🥰1
2 Jan 2026, 09:43 UTC205 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как и обещала - подробности ☺️
СДАЮ УЮТНУЮ КОМНАТУ В ЧАСТНОМ ДОМЕ В ЦЕНТРЕ ТУЛЫ
Стиль: минимализм с природными акцентами. Тишина, гармония, зелень за окном.
❗️С 7 января❗️
Фото здесь
Подробное описание здесь
Друзья, прошу максимальный репост😘
Любые вопросы, осмотр - ко мне в личку @ana_lirel
❤4🔥2😎1
1 Jan 2026, 15:45 UTC160 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Дорогие ребята и девы😇
Поздравляю вас с вступлением в следующий год, где всех нас ждут новые открытия, новые свершения 🔥
Пусть он будет просто светлым и радостным 🙏
Я скоро буду в Туле, поэтому кто хотел бы танцы или телеску напишите мне прям в личку @ana_lirel
Попробуем собраться 😘
В Тулу приеду всего на дней 10 (до 13 января) и буду рада с вами увидеться, пообщаться и потанцевать 🥰
О, и ещё у меня одна новость д…
❤4🎉1🔥1
6 Dec 2025, 17:21 UTC151 views15 reactionsread 11 August 2026 После этих 2 месяцев в Туле
Я чувствую себя будто голой .
Голой , без какого либо инструментария, который раньше был для меня рабочим .
Ощущение, которое можно почти нащупать - все меняется.
Очень быстро.
Я слушаю лекции, эфиры, которые раньше давали опору - и ничего.
Мимо.
Я делаю то, делала всегда -
общаюсь с людьми как обычно это делаю,
танцую так, как обычно это делаю
до смешного доходит : кушаю и пью что обычн…
💯6🤔5🔥3❤1
Posted without readable text
11 Nov 2025, 11:45 UTC181 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ: В ПАРАХ И ИНДИВ
Приглашаю на бережные занятия телесной осознанностью в формате индивидуально или в паре с близким человеком.
До 15 декабря открыто:
• 2 места для индивидуальных занятий
• 1 место для работы в парах
ПОЧЕМУ ЭТОТ ФОРМАТ?
Часто на групповых занятиях я вижу, как люди приходят к телесным практикам, но… боятся людей 😊
В незнакомой обстановке мы сначала присматриваемся: безопасно ли…
❤3🔥2🥰1
28 Oct 2025, 19:22 UTC163 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Настал тот момент, когда отпускаешь упряжку, уходишь в глубину, возвращаешься к себе домой и перестаёшь влиять на все в своей жизни. Отдаёшь это право самой жизни и обстоятельствам.
Сегодня я вела индивидуалочку. Впервые за всю мою жизнь - я (или моё тело) ВЫБРАЛА провести такое занятие в 1 день цикла.
«Выбрала» - здесь не на уровне логики и каких то умственных или силовых решений.
Девочки, сколько из вас «помирает…
🥰3🔥2❤1
26 Oct 2025, 14:16 UTC118 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Недавно мне был задан вопрос про женские медитации. То, что может настроить на «состояние женщины».
Я ходила, думала-думала, и поняла, что у меня их просто нет....
Я просто не настраиваю себя в «особое состояние женщины».
И поняла почему.
Состояние женщины, о котором рассказывают в книгах, медитациях, практиках - это чаще всего КАЧЕСТВО.
Всего лишь определённое качество.
Например: мягкость, забота, плавность, довер…
🥰2❤1🔥1
19 Oct 2025, 17:39 UTC116 views3 reactionsread 11 August 2026 Voice message
О том, сколько времени требуется выйти на уровень понимания себя «мне все в моей жизни комфортно»
Немного из личной истории и опыта работы с людьми
⚡1❤1🔥1
18 Oct 2025, 17:02 UTC179 views14 reactionsread 11 August 2026 Онколог с 28-летним стажем: 3 типа людей, у которых почти не бывает рака
1. «Самые тяжелые пациенты — это те, кто десятилетиями жил чужую жизнь», — сказал онколог, заведующий отделением МНИОИ им. Герцена. Первая категория, которую болезнь почти не трогает, — это те, у кого есть миссия. Не хобби, не «занятость», а причина просыпаться в 5 утра без будильника. Женщина, которая 15 лет спасает животных, даже после диагно…
🔥7💯4😱2❤1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Ana_ktelu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.