Если отвечая на вопросы теста, вы хотя бы несколько раз ответили "да", то рекомендую пройти марафон! Нас уже более 20 человек! Присоединяйтесь и вы! ⭐️⭐️ ⭐️⭐️
❤5🔥5custom 51975716942098170652👌1👍1🤝1

Channel
@Alena_nutritionist_1
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry
681subscribers
+39 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003044829451 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Alena_nutritionist_1 |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Alena_nutritionist_1 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 15:58 | 681 | +10 |
| 10 Sept 2026, 04:58 | 671 | +6 |
| 31 Aug 2026, 00:47 | 665 | +3 |
| 24 Aug 2026, 03:05 | 662 | +13 |
| 15 Aug 2026, 14:37 | 649 | +4 |
| 8 Aug 2026, 16:52 | 645 | +3 |
| 8 Aug 2026, 02:48 | 642 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:18 | 642 | first reading |
9 posts held, back to 9 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
231 reactions across 9 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 28.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 66 | 28.6% | |
| ❤ | 55 | 23.8% | |
| 👍 | 25 | 10.8% | |
| ✍ | 22 | 9.52% | |
| custom 5242367472962657164 | 16 | 6.93% | |
| custom 5197399444546411293 | 13 | 5.63% | |
| custom 5418317478327500573 | 6 | 2.60% | |
| 🤩 | 6 | 2.60% | |
| ❤🔥 | 5 | 2.16% | |
| custom 5197585081622876485 | 4 | 1.73% | |
| 👌 | 4 | 1.73% | |
| 🙏 | 4 | 1.73% | |
| custom 5197571694209817065 | 2 | 0.866% | |
| 🫡 | 2 | 0.866% | |
| 🤝 | 1 | 0.433% |
Custom emoji. 5 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 231 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @Alena_nutritionist_1. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 9 most recent posts we hold for this entry, published 9 July 2026 to 6 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Если отвечая на вопросы теста, вы хотя бы несколько раз ответили "да", то рекомендую пройти марафон! Нас уже более 20 человек! Присоединяйтесь и вы! ⭐️⭐️ ⭐️⭐️
❤5🔥5custom 51975716942098170652👌1👍1🤝1
⭐️⭐️ ⭐️⭐️Марафон по восстановлению и заживлению кишечника Кому будет полезна информация данного марафона? - при любых проблемах с пищеварением: метеоризм, вздутие, СРК, СИБР, боли в кишечнике (чаще с левой стороны от пупка), нарушения стула - тем, у кого есть пищевая непереносимость отдельных групп продуктов. Чаще всего это - глютен, белок коровьего молока и белок куриного яйца - тем, кто участвует в различных дето…
🔥10❤8❤🔥5🤩4👍1
Волшебно вкусный салат из маринованных кабачков После этого рецепта друзья или родственники перестанут делиться с вами лишними кабачками, точно говорю! 😂 Очень вкусный вариант летнего салата, а главное - готовится реально за 5 минут. #полезноепитание #нутрициология #проздоровье #рецепты #Сеченово #МИИН
🔥11custom 52423674729626571645❤4custom 54183174783275005732
🤎иры - друзья или враги для здоровья? Тема для обсуждения довольно обширная, т.к. жиры являются важной составляющей здорового питания и их выбор имеет решающее значение для нашего здоровья. Сегодня хочу поговорить о том, какие виды жиров бывают, на какие продукты стоит делать акцент в питании, а какие свести до минимума. Итак, Жиры. Часть 1. #проздоровье #МИИН #нутрициология #Сеченово #полезноепитание
❤12✍5custom 51975850816228764854👍2🔥1
Ваши ❤️ на публикациях, как "спасибо за проделанную работу", мне очень приятны. ☺
🔥12❤7✍4👍3
Mother cooking Это - завирусившийся в соц.сетях кулинарный тренд, популяризованный Американским фудблогером Рабией Хатун. Суть его заключается в приготовлении рагу из цельных или крупно нарезанных овощей и мяса птицы, с добавлением большого количества чеснока (до 25–30 зубчиков) и воды, но без капли соли и масла. Итак, берём головку чеснока, очищаем и кладем его на дно казана или сковороды. Чеснок здесь является г…
👍12❤8🔥5custom 52423674729626571643🤩1
Шоколадно-банановый кекс с вишневым ароматом Это - лучший вариант бананового 🍌кекса из всех, что я пекла. Очень вкусный, мягкий, влажный, похожий на брауни. Обязательно попробуйте! В комментариях видео правильной консистенции теста и фото используемых продуктов. Муку, подсластитель, масло можете заменить на привычные вам в тех же пропорциях. Ваши 🫴 - важная часть энергообмена😉 #МИИН #проздоровье #нутрициология #р…
🔥18❤11custom 51973994445464112935custom 52423674729626571643👍2
Отеки - это не просто "лишняя вода", а сигнал организма о помощи Часто встречаю жалобы женщин на отеки, причем не только в летний период, когда на улице жарко, но и в зимний. Или, что тело отекает в период менструации и иногда даже вызывает болезненные ощущения в районе живота и груди. Давайте рассмотрим некоторые причины появления отеков и способы предотвращения этого состояния. ❗️Важно понимать, что причин отеков…
✍13👍4🙏4👌3🫡2
Творожная запеканка "маковая улыбка" Я подкрасила запеканку голубой матчей. Очень люблю ее не только в качестве напитка, но и часто применяю, как натуральный краситель. Подсластителя использовала минимум, поэтому при подаче добавила мед. Очень радуют ваши ❤️ #нутрициология #рецепты #МИИН #полезнаяеда #творожнаязапеканка #правильноепитание #Сеченово
custom 51973994445464112938custom 52423674729626571645🔥4custom 54183174783275005734🤩1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @Alena_nutritionist_1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Некогда готовить!” (@Alena_nutritionist_1), 681 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Alena_nutritionist_1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.