9 Aug 2026, 07:11 UTC8 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌫️ Стресс вокруг нас: как реагировать?
В последнее время многие живут в состоянии тревоги. Мир меняется быстро, а вместе с ним меняются и наши привычки справляться со стрессом. Я заметила три типичные реакции:
✅ Отрицание. Делать вид, что ничего не происходит, прятаться «в коконе».
✅ Импульсивность. Жить одним днём, тратить деньги, совершать необдуманные поступки.
✅ Перекладывание ответственности. Постоянно искать …
❤1❤🔥1👍1🥰1
31 Jul 2026, 18:38 UTC39 viewsread 9 August 2026 Voice message
▌ Моё наблюдение о теле и детях
Сегодня с Софией случилась небольшая бытовая история: она пролила стакан молока на свой ноутбук. В этот момент моё тело мгновенно включилось в режим войны — сердце заколотилось, началась внутренняя паника. Я заметила это со стороны: мозг уже решал задачу (вытирать, искать мастера), а тело всё ещё оставалось напряжённым даже спустя два часа.
Это напомнило мне, что сколько бы мы ни раб…
23 Jul 2026, 09:19 UTC59 viewsread 9 August 2026 🗓️ 28 июля и 1 августа Дизайнер, который цитирует Science, говоря о фэншуй.
Прошёл путь от политеха Милана до топ-5 мастеров фэншуй в мире.
Руководитель студии дизайна 10 лет:
В портфолию — победа V+A Internationa
Design Awards с премией €10 000,
публикации в AD и Elle Decoration,
6 проектов «Квартирный вопрос»
и «Дачный ответ».
проводит лекцию-экскурсию по выставке Open Village 2026
Пройдём по поселку и на прим…
17 Jul 2026, 09:43 UTC73 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Твердая и Мягкая ниша. Где сейчас деньги? 💰
Для бизнеса/психологов 🧠👔
🗓 22 июля в 11:00 ⏱
Меняется мир — меняемся мы. По-новому. 🌍✨
Клиенты изменились. Стратегии устарели. Голова больше не даёт ответов — только бесконечный цикл: «Как упаковаться?» 🤯
Ответ уже есть. Он в твоём теле и твоём поле. Пришло время его достать. 🧘♀️💫
Закрытая встреча-исследование. Системная терапия + психосоматика. 🔍🧬
Без лекций и схе…
❤1
14 Jul 2026, 18:26 UTC83 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Твердая и Мягкая ниша. Где сейчас деньги? 💰
Для бизнеса/психологов 🧠👔
Меняется мир — меняемся мы. По-новому. 🌍✨
Клиенты изменились. Стратегии устарели. Голова больше не даёт ответов — только бесконечный цикл: «Как упаковаться?» 🤯
Ответ уже есть. Он в твоём теле и твоём поле. Пришло время его достать. 🧘♀️💫
Закрытая встреча-исследование. Системная терапия + психосоматика. 🔍🧬
Без лекций и схем. Мы зайдём через тел…
❤2
11 Jul 2026, 17:56 UTC108 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я опять свернула себе шею 😳
Шесть лет назад я оказалась в больнице с серьёзной травмой шеи: отказали руки и ноги, врачи настаивали на срочной операции на позвоночнике. Я уже не могла ходить без жёсткого бандажа, но очень не хотела ложиться под нож. Тогда я пошла к Елене @ElenaOsteopract из клиники Артёма Толоконина — специалиста по остеопатии и преподаватель в институте. За три часа она поставила меня на ноги, и я у…
🔥8❤5🙏2
8 Jul 2026, 17:21 UTC106 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
С праздником Семьи, Любви и Верности.
Семья это самое дорогое и ценное, что есть в нашей жизни. Ведь опора и любовь, которую она даем бесценна и так нужна каждому❤️
Моя семья, моя София и я начну строить свою семью с любви и принятия. С традиций, с уважения к старшим и родственникам. Где Софа будет знать историю своих бабушек и дедушек и гордится своей кровью.
Я до 36 лет искала в своей семье все то, что хочу создать…
❤6🔥2👍1🙏1
5 Jul 2026, 08:48 UTC94 views1 reactionsread 9 August 2026 https://t.me/+kxWIh0Mi80A2OTQ6
Приглашаю Вас в мой клуб «Живи себя», где будут все активности ❤️
Эстетика сознательной жизни. Психология, закрытые встречи, ретриты, благотворительность.
Здесь не носят маски. Здесь выбирают себя, свой круг и свой ритм.
Добро пожаловать ❤️
❤1
5 Jul 2026, 08:35 UTC141 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Создай свой талисман своими руками 👐✨
Натуральные камни + творчество + душевная атмосфера = один волшебный день в нашем клубе!
На МК по плетению браслетов:
💎 Выберем камни под ваш запрос — на удачу, любовь, уверенность или гармонию;
💎 Научимся стильной сборке и плетению;
💎 Заберёте с собой готовое украшение, сделанное с душой❤️
Всё это — в тёплой компании, за разговорами и ароматным чаем ☕
📅 9 июля в 11:00 - 13:0…
❤3
4 Jul 2026, 14:37 UTC74 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вот так создаться ДНК стиля в картинках по архетипам и типажам💛
🔥1
1 Jul 2026, 07:28 UTC84 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Лучшим решением было обучиться на стилиста по типажам ❤️
Теперь хоть структура понятна 🥰
❤3🤩2
20 Jun 2026, 17:47 UTC111 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
У меня в студии сегодня был мастер-класс по рисованию пионов. Это было очень душевно и атмосферно 🥰
❤5🔥5🥰2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @AlenaAvakyants. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.