8 Aug 2026, 03:00 UTC4 views3 reactionsread 8 August 2026 ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОСТИ | МОЕ МНЕНИЕ
(Начало постом выше ⬆️)
Многие скажут: "Он подкаблучник, можно провести время с друзьями, перед футболом".
А я вижу другое.
Я вижу зрелые отношения. В которых никто не борется за власть. Где мужчина не боится потерять свою «мужскую позицию», потому что она устойчива. Ему не нужно доказывать, что он главный, через отстранение или обесценивание.
Он не бесхребетный. Он просто —…
❤1👍1🔥1
Signed Наталья Александрова
7 Aug 2026, 13:38 UTC6 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🛍 ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОСТИ | «ВЫБОР ПАРФЮМА»
Вчера гуляла по торговому центру и увидела картину, от которой стало тепло внутри.
Женщина выбирала парфюм. Мужчина стоял рядом — не скучающий, не в телефоне, а живой. Заинтересованный.
— Брызни на запястье. Нет, давай на другое, иначе запахи смешаются. Очень вкусно пахнет...
Чувствовалась забота. Внимание. Любовь.
А потом она говорит:
— Давай пока выветрится спирт, …
❤2👍2🔥2
Signed Наталья Александрова
19 Jul 2026, 13:25 UTC24 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🛍 ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОСТИ | «БЕДНЕНЬКИЙ МОЙ…»
Иду в магазин. Слышу разговор перед собой. Мама и взрослый сын. Лет сорок, на вид.
— Ну, у тебя жена… Она совсем обленилась.
Он неуверенно:
— Мам, она работает, как и я, целый день.
— И что? Она — женщина. Порядок и чистота — её обязанности.
— Мне не сложно. Она сегодня поздно придёт. Когда ей готовить?
Мама, с нарастающей интонацией:
— В смысле, когда готовить? З…
🔥4❤2💯2
Signed Наталья Александрова
17 Jul 2026, 03:00 UTC39 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Осознанные мои, 17 июля — день, когда родился Аарон Бек, человек, который изменил мир психотерапии. Мне хочется сказать ему спасибо за то, что создал метод, в который я влюблена- когнитивно-поведенческую терапию .
Аарон Бек начал с психоанализа, но однажды заметил: депрессия — это не подавленная злость на себя . Это постоянный поток автоматических мыслей: «я ничтожество», «мир опасен», «ничего не изменится» . Так р…
❤4👍4🙏4
Signed Наталья Александрова
13 Jul 2026, 08:55 UTC36 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
ВОТ МОМЕНТ, ГДЕ КАЖДЫЙ РАЗ ВЫБИРАЕШЬ НЕ СЕБЯ
Самое болезненное в желании всем угодить — оно кажется правильным.
Ты помогаешь.
Соглашаешься.
Подстраиваешься.
И только потом замечаешь, что снова забыла спросить себя:
«А чего хочу я?»
Чаще всего проблема не в доброте.
А в старой стратегии, которая когда-то помогала чувствовать себя в безопасности.
В карусели разобрала, как она формируется, почему продолжает управлять…
🔥2🤓2🤩2❤1
Signed Наталья Александрова
13 Jul 2026, 05:57 UTC30 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
📎связь со мной - аккаунт в MAX
Осознанные мои! ☀️
Лето в самом разгаре, и хочется насладиться им по-настоящему: без телефонов, без уведомлений, с полным погружением в отдых и тепло.
Плюс, с VPN у меня Телеграм работает выборочно — то есть, то нет. Поэтому, чтобы мы точно не потеряли связь, оставляю здесь надёжный способ, как до меня добраться:
👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLAy2QnF9vz6kf7DhzVCEhHsD6UYTJOhDXmJ8pIlp5…
👍2
Signed Наталья Александрова
1 Jul 2026, 06:11 UTC44 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ ЛЕТО В РАЗГАРЕ. А ВЫ ЗАМЕДЛИЛИСЬ?
Июль. Солнце. Отпуска. Хочется выдохнуть, никуда не спешить, просто быть. Это правильно. Это важно.
Но давайте честно.
Осенью мы помогаем детям адаптироваться к школе. Зимой — отчитываемся по работе и переживаем праздники. Весной — готовим к экзаменам и бегаем по линейкам вместе с детьми.
И каждый раз говорим: «Вот летом отдохну — тогда и займусь собой, своими планами и мечтам…
👍3❤2🔥2
Signed Наталья Александрова
29 Jun 2026, 09:58 UTC35 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4
Signed Наталья Александрова
29 Jun 2026, 09:57 UTC34 viewsread 8 August 2026 Сегодня девушка прислала отзыв после вчерашнего мастеркласса ⏫⏫⏫
Signed Наталья Александрова
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @Aleksandrova_Natalya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.