Channel
@Alefya_coaching
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
383subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002689220658 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Alefya_coaching |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Alefya_coaching |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 20:06 | 383 | no change |
| 10 Aug 2026, 19:46 | 383 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 19 of 20 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 10 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (19 July 2026 – 10 August 2026) |
| Views total | 1,830 |
| Reactions total | 209 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 19:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
209 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 52.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 109 | 52.2% | |
| 💯 | 28 | 13.4% | |
| 🤝 | 25 | 12.0% | |
| ❤ | 21 | 10.0% | |
| 🙏 | 19 | 9.09% | |
| 🔥 | 7 | 3.35% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 209reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
چرا بعضی آدمها بیسروصدا جلو میرن؟ 🤔 آدمهایی که آروم آروم پیشرفت میکنن، معمولا هر روز کمتر تصمیم میگیرن. مثلا از قبل میدونن چه ساعتی ورزش میکنن، چه زمانی درس میخونن یا روی کارشون تمرکز میکنن. برای همین انرژی ذهنیشون صرف این سوال نمیشه که: «الان انجام بدم یا بعدا؟» ما بیشتر وقتها فکر میکنیم مشکل از ارادهست، در حالی که خیلی وقتها مشکل از تعداد تصمیمهاییه که در طول روز میگیریم. هر تصمیم کوچیک، یه مق…
👍4💯3❤2
🌱 یه سؤال... آخرین باری که با دیدن یک نفر با خودت گفتی: «منم میتونستم…» کی بود؟ شاید همکلاسیت بود شاید یکی از دوستات شاید حتی یه آدم غریبه توی اینستاگرام اون لحظه معمولا چیزی نمیگیم، فقط چند ثانیه ساکت میشیم و رد میشیم... ولی یه چیزی توی ذهنمون میمونه. به نظرم خیلی وقتها ما از موفقیت آدمها ناراحت نمیشیم؛از این ناراحت میشیم که حس میکنیم یه جایی از مسیر، خودمون رو عقب انداختیم. فردا میخوام درباره همین ح…
👍6🤝2❤1💯1🙏1
🌱 نتیجه نظرسنجی چند روز پیش بیشترین رأی مربوط به: «میخوام این عادت که به خودم قول میدم و عمل نمیکنم، برای همیشه از زندگیم حذف بشه.» یه چیزی رو خیلیها نمیدونن… وقتی به خودت میگی «از فردا رژیم»، «از شنبه ورزش»، «امشب دو ساعت درس»، در واقع داری با نسخهی آیندهی خودت قرار میذاری. مشکل اینجاست که تصمیم رو کسی میگیره که الان انگیزه داره، ولی اجراش باید توسط کسی انجام بشه که فردا ممکنه خسته، بیحوصله، استرسی یا …
👍5🙏5💯1
🌱 اگر احساس میکنی هر بار از نو شروع میکنی... شاید وقتش رسیده این بار تنها پیش نری. توی الفیا سه خدمت اصلی داریم که هر کدوم برای یک نیاز متفاوت طراحی شده: 🧠 مشاوره توسعه فردی (تلفنی و با ظرفیت محدود حضوری) اگر احساس میکنی مدام کارها رو عقب میاندازی، بین چند هدف گیر کردی، یا نمیدونی از کجا باید شروع کنی، توی جلسه مشاوره شرایط زندگی، هدفها و موانع شخصی خودت بررسی میشه. 🗺️ پلن ۹۰ روزه (نقشه راه شخصی) اگر هدف…
👍4🙏2💯1🤝1
🌱 فرق بولت ژورنال با پلنر آماده چیه؟ یه چیزی هست که خیلی از آدمها تجربهش میکنن... کار زیاد ندارن، ولی ذهنشون شلوغه. مدام یادشون میاد باید به یکی زنگ بزنن، یه کار رو انجام بدن، یه ایده رو بنویسن، یه چیزی رو فراموش نکنن... و همین شلوغی ذهن، باعث میشه احساس کنن هیچوقت روی زندگیشون کنترل ندارن. پلنر آماده معمولا از قبل تصمیم گرفته که تو امروز چه بخشی رو پر کنی. اما بولت ژورنال برعکس عمل میکنه. اول ذهنت رو خالی…
👍9💯3❤1
اگه قرار بود یکی از موردها از فردا برای همیشه از زندگیت حذف بشه، کدوم رو انتخاب میکردی؟
The shares total 157%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
🌱 چون امروز تعطیله، فقط حواست به این جمله ها باشه… یه چیزی هست که خیلی وقتها از خود تنبلی خطرناکتره... جملههایی که توی ذهنمون تکرار میکنیم. مثلاً: «از فردا شروع میکنم.» «فعلا شرایطش نیست.» «اول باید انگیزه پیدا کنم.» مشکل این جملهها اینه که آرومآروم مغز رو قانع میکنن که اقدام کردن رو عقب بندازه. جالبه بدونی توی روانشناسی فاصلهی بین تصمیم گرفتن و اولین اقدام یکی از مهمترین بخشهای رفتار محسوب میشه. …
👍6❤3🤝3💯1
🌱 یه سؤال… اگر فقط ۹۰ روز وقت داشتی، روی کدوم بخش زندگیت کار میکردی؟ سلامتی؟ درس؟ کار؟ رابطه؟ چیزی که ما توی الفیا بارها دیدیم اینه که بیشتر آدمها هدف دارن، اما نقشه راه ندارن. میدونن میخوان زبان یاد بگیرن، وزن کم کنن، درس بخونن یا کسبوکارشون رو جلو ببرن؛ ولی نمیدونن دقیقاً از فردا باید چه کاری انجام بدن. برای همین پلن ۹۰ روزه رو طراحی کردیم. تو چند تا هدف مشخص انتخاب میکنی و ما براساس شرایط واقعی زندگی…
👍7🤝3💯2
🌱 یه اتفاق واقعی از یکی از جلسات مشاوره الفیا چند وقت پیش توی یکی از مشاورههای تلفنی، بهم گفت: «من همش خستهام. انقدر که حتی کارایی که دوست دارم رو هم انجام نمیدم.» اول فکر میکرد مشکلش فقط بیانگیزگیه. ولی وقتی بیشتر با هم حرف زدیم، فهمیدیم مدتهاست خوابش بههمریخته، تغذیهاش نامنظمه و تقریباً هیچ تحرکی هم نداره. قرار نبود معجزه کنیم. فقط کمکش کردیم یه برنامهی خیلی ساده و قابل اجرا برای خواب، غذا و فعالیت…
👍8🤝5
🌱 چرا ما توی الفیا از «برنامه» شروع نمیکنیم؟ یه چیزی هست که همیشه برام عجیبه اینکه خیلی جاها، قبل از اینکه حتی بدونن تو کی هستی، برات برنامه آماده دارن. برنامهی صبحگاهی، برنامهی مطالعه، برنامهی ورزش، برنامهی رشد فردی... اما واقعا چطور میشه برای کسی که دانشجوعه، برای کسی که شیفتی کار میکنه، برای کسی که بچهی کوچیک داره، یا برای کسی که شبها بهتر تمرکز میکنه، یک نسخهی یکسان نوشت؟ ما توی الفیا از برنامه ش…
👍6💯4🙏4
اگر ۱ A و ۳ تا B انتخاب کردی... 🧩 تیپ «واقعبین» تو قبل از هر تغییر، شرایطت رو میسنجی. کمتر تحت تأثیر موجهای انگیزشی قرار میگیری و معمولا تصمیمهایی میگیری که با زندگی واقعیت هماهنگتره. نقطهقوتت اینه که اگر چیزی رو شروع کنی، احتمال ادامه دادنش بالاست. فقط حواست باشه گاهی زیادی محتاط نشی و فرصتها رو از دست ندی. اگر ۴ تا B انتخاب کردی... 🌊 تیپ «پایدار» تو احتمالا از اون آدمهایی هستی که تغییرات بزرگ رو دوس…
👍6🙏3🔥2
🧠 نتیجه تست الفیا بیشتر A انتخاب کردی یا بیشتر B، فقط یک برچسب نیست؛ احتمالاً یک الگوی واقعی از تصمیمگیری و برنامهریزیته. ببین کدوم به تو نزدیکتره. 🌱 اگر ۴ تا A انتخاب کردی... 🔥 تیپ «انفجار شروع» تو از اون آدمهایی هستی که وقتی تصمیم میگیری، با تمام وجود واردش میشی. برنامههای بزرگ، هدفهای هیجانانگیز و شروعهای پرقدرت برای تو جذابه. اما یک نقطهضعف مهم داری: شدت شروع، گاهی از توان ادامه دادنت بیشتره. اح…
👍5💯3🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Alefya_coaching. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
اگه قرار بود یکی از موردها از فردا برای همیشه از زندگیت حذف بشه، کدوم رو انتخاب میکردی؟
The shares total 157%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 19 July 2026 to 10 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank — 1,406,258 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“الفیا | آکادمی کوچینگ🌱” (@Alefya_coaching), 383 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Alefya_coaching.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.