Channel
@Aklny_Sa7
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
397subscribers
-1 since we began measuring on 2 October 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002123903016 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Aklny_Sa7 |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 2 October 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Aklny_Sa7 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 00:19 | 397 | -1 |
| 2 Oct 2026, 16:22 | 398 | first reading |
14 posts held, back to 3 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 1 October 2026 |
|---|---|
| Posts held | 14 (3 May 2026 – 1 October 2026) |
| Views total | 48 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 2 Oct 2026, 16:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
🎤 كل يوم بنقابل معلومات صحية جديدة... نقرأها في منشور، أو نشاهدها في فيديو، أو تأتي إلينا في رسالة... لكن هل كل معلومة تبدو مقنعة تستحق ثقتنا؟ وكيف نعرف إن كانت المعلومة الصحية تستند إلى دليل كافٍ؟ في زمن أصبحت فيه المعلومات الصحية متاحة للجميع، أصبحنا بحاجة إلى مهارة مهمة: 🌟 أن نعرف كيف نقيّم أي معلومة تمس صحتنا قبل ما نصدقها أو نطبقها 🌟 يسعدني أن أقدّم لكم: 🛡️ فلتر المعلومة الطبية 🔎 ورشة علمية تفاعلية، هنتعلم …
✴️ هل تفكر في قوة عضلاتك باعتبارها شيئًا تحتاج للاهتمام به مع التقدم في العمر فقط، أم أنها جزء من صحتك يستحق الاهتمام من الآن؟ دراسة مصرية حديثة وجدت أن 67.4% من عينة شملت 350 شخصًا بالغًا صُنِّفوا ضمن حالات الساركوبينيا المحتملة، وفق معايير محددة لتقييم قوة العضلات. لكن هذه النسبة لا تمثل بالضرورة انتشار الحالة بين المصريين عمومًا، ولا تعني وجود ضمور مؤكد في الكتلة العضلية لدى هذه النسبة. 💡 طيب، ماذا نستفيد من هذ…
❓ أسئلة جاتلي بخصوص شكل وتقسيمة الطبق أو الصحن الموجود في «دليل التغذية الصحية»... ليه بننصح إننا ناكل بالشكل ده؟ والإجابة في نقطتين: ١- إني بحاول أغير مفهوم إن الأكل الصحي لازم يكون أكل غالي، أو أصناف غريبة ومش محبوبة.. فكما رأيتم في صور الكتيب.. أنواع الأكل الصحي أكتر بكتير من الأكل غير الصحي 😍 الفكرة بتعتمد على الكميات المناسبة، وتنوع مكونات الوجبة، وطريقة الطهي. ٢- إن نموذج «طبق الأكل الصحي» هو نموذج طوّرته …
File, posted without a caption
🎁 بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد اهدي إليكم كتيب " دليل التغذية الصحية " لكل أفراد الأسرة 😍 إيمانا منا بأن التغذية الصحية لأبنائنا تبدأ من قناعات الآباء والأمهات بها ✅ أحياناً لايحتاج الطفل إلى نصائح للأكل السليم .. فقط جرب أن تأكل معه بشكل صحي وسترى الفرق 👍 اسأل الله أن يحفظ أولادكم وبناتكم وأن يبارك فيكم جميعا 🤲 الكتيب جاهز للتحميل 👇
💌 بريد (من العادة إلى العافية) 🕊️ أحيانًا تصلنا رسالة بسيطة… لكنها تلخص فلسفة البرنامج كلها ❤️ كتب لي أ. ..... بعد أسابيع قليلة من البداية: «"حسيت بتحسن في النوم… وبصحى فايق الحمد لله… والبرنامج ماشي خطوة خطوة." وهذا بالضبط ما نؤمن به في من العادة إلى العافية: لسنا في سباق لتغيير كل شيء دفعة واحدة. نبدأ بعادة واحدة… نلاحظ أثرها… نستمتع بالتحسن… ثم ننتقل للخطوة التالية. 🌱 فلا تستهين بالخطوة الصغيرة… فقد تكون …
💎 إضاءة: الطعام الذي تشتريه من كسبٍ حلالٍ أقوى أثرا في حفظ صحة جسدك أنت وأولادك من الأكل الصحي. فاحرص على الكسب الحلال أكثر من حرصك على اتباع النظام الصحي في الأكل. #أبصار
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
من كتاب " الهشاشة النفسية "
من كتاب " الهشاشة النفسية "
مراجعة علمية شاملة أجرتها 4 جامعات بريطانية تكشف أن التعرض المتعمد للشاشات قبل عامين قد يضعف الترابط مع الوالدين، ويؤخر اكتساب اللغة، ويزيد اضطرابات النوم والسمنة. ورغم عدم إثبات علاقة سببية مباشرة دعا الباحثون لمراجعة عاجلة للسياسات الحالية. الجزيرة صحة
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Aklny_Sa7. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“أكلني صح Aklny Sa7” (@Aklny_Sa7), 397 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Aklny_Sa7.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.