Channel
@A_Afanasev
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
175subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002322237326 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @A_Afanasev |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/A_Afanasev |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 12:05 | 175 | +5 |
| 23 Aug 2026, 16:14 | 170 | -3 |
| 15 Aug 2026, 19:46 | 173 | +1 |
| 8 Aug 2026, 14:46 | 172 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:13 | 172 | first reading |
20 posts held, back to 25 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
135 reactions across 17 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 36.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 49 | 36.3% | |
| ❤ | 46 | 34.1% | |
| 🔥 | 38 | 28.1% | |
| 🥰 | 2 | 1.48% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 135 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 July 2025 to 5 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем привет! 👋 Сегодня поговорим о разницы длинны ног. Короткая и длинная: почему ноги разные, на что это влияет и как с этим жить.👌 ⚠️Разница длины нижних конечностей — явление нередкое среди людей всех возрастов. Различия бывают незначительными (до нескольких миллиметров), незаметными глазу, либо выраженными настолько, что приводят к нарушениям осанки, болям и проблемам со здоровьем.💯 Причин несколько: ❇️Генети…
🔥3❤2👍2
Всем привет! 👋 Сегодня хочу поднять очень на мой взгляд актуальную тему влияния спортивных нагрузок в подростковом возрасте на формирование костной структуры стопы. 💯 ⚠️Подростковый возраст – период активного роста организма, когда кости, мышцы и суставы особенно уязвимы перед повышенными физическими нагрузками. Занятия спортом несомненно помогают укрепить тело, развить выносливость и координацию движений👍, однак…
❤4👍3🔥3
Всем привет! 👋 Сегодня наша тема - Боль в животе. Боль в животе знакома каждому человеку хотя бы однажды. 💯Это неприятное ощущение может сигнализировать о многих проблемах, от незначительных до серьезных заболеваний. ⚠️Важно понимать, почему возникает боль, зачем организм информирует нас о тех или иных проблемах в данной области в виде боли и какие меры стоит предпринять для её устранения. Причин возникновения ди…
👍4❤3🔥2
Всем привет! 👋 Давайте сегодня поговорим о таком бесплатном и доступном фитнесе для организма как пешие прогулки, что является простым путем к здоровью сердца, легких и всего организма.💯 ⚠️Ходьба — это доступное каждому действие, которое приносит огромную пользу нашему телу и улучшает качество жизни. Давайте разберёмся подробнее, почему ходьба является важным элементом здорового образа жизни. Почему полезно ходит…
👍4❤3🔥3
Ортопедические стельки и беременность: почему так важны ортезы в этот период. Всем привет! 👋. Сегодня хочу рассказать о необходимости обязательного использования индивидуальных ортопедических стелек в период беременности.❗️ Беременность — особое состояние женского организма, которое сопровождается множеством изменений. Один из важных аспектов, который часто упускают из виду будущие мамы, — забота о правильной расп…
🔥3❤2👍2
Неврома Мортона: стоп-стресс для ваших ног 👟💥 Всем привет! 👋 Сегодня хочу вам рассказать о такой штуке, как Неврома Мортона. Представьте себе такую ситуацию: вы идёте, чувствуете себя прекрасно, а потом бац — пальцы ноги начинают ныть, будто кто-то там нажал волшебную кнопочку боли 😬 Это может оказаться именно она — коварная неврома! Что же это вообще? Неврома Мортона — это доброкачественное образование нерва …
❤4👍2🔥2
3. Исходное положение стоя на степе, ступеньке. !!! Стопу ставьте таким образом, чтобы она стояла на краю. Опускаете внутренний свод вниз и поднимаете его вверх. 10-12 повторов 2-3 подхода на каждую ногу. ⚠️ Важно! Это упражнение нужно делать только после того, как вы с легкостью начали выполнять первые два. ❗️Сразу его выполнять НЕЛЬЗЯ, потому что можно травмировать мышцу, т.к. она еще не готова к такой нагрузке.
🔥2❤1👍1
2. Исходное положение сидя. Необходима спортивная резинка, сила растяжения соответственно Вашему возрасту и силе мышцы. Нужно сделать петлю, закрепить ее, накинуть на стопу и выполнять изолированное движение стопой. Выполнять в медленном темпе, избегать резких движений. Резинка выполняет роль силового сопротивления движению стопы (работе мышцы). При этом движении максимально сокращается задняя большеберцовая мышца. …
1. Исходное положение сидя на стуле. Движение стопы вовнутрь, делать необходимо обеими стопами, каждая стопа равносильно давит на другую в течении 3 сек. 5 — 10 повторов, по 2-3 подхода. ⚠️ Важно! Колено остается неподвижным, движение выполняет стопа. Далее 🔴
Всем привет! 👋 Учитывая множество обращений и ваше желания все-таки заняться своими стопами 👌, а опосредованно через них и всем опорно-двигательным аппаратом в целом, решил выложить в Канал упражнения на главную мышцу супинатор - заднюю большеберцовую мышцу. 👍 ⚠️Еще раз напоминаю, что это упражнение способствует нейтрализации пронации стопы, что присутствует у большинства населения, а также укреплению свода сто…
❤4🔥3👍2
Всем привет! 👋 Сегодня хочу рассказать о том, каким же образом можно победить супинацию или пронацию стопы. За это отвечают имеющиеся у нас в голени мышцы антагонисты. Они выполняют действия противоположенное друг другу. Одна группа мышц разворачивает стопу в одну сторону, а другая, соответственно, в другую. Таким образом, положение стопы напрямую зависит от одинаковой, равнозначной силы действия той или иной гру…
👍6🔥4❤2
Причины возникновения, симптомы и лечение Подагра представляет собой системное метаболическое заболевание ❗️, при котором в тканях организма откладываются кристаллы мочевой кислоты. Чаще всего поражаются суставы больших пальцев ног, однако болезнь также способна затрагивать колени, локти, запястья и другие части тела, в том числе и почки. Патология сопровождается сильными болевыми ощущениями, отёком и покраснением …
❤3👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @A_Afanasev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Путь к здоровью и счастью” (@A_Afanasev), 175 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/A_Afanasev.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.