24 Jul 2026, 10:00 UTC63 views2 reactionsread 13 August 2026 Photo
Всем привет. Меня зовут Наталья, мне 45 лет. Всегда относилась к паническим атакам и психологам скептически и слушала рассказы людей про свои панички и думала, что они или сильно преувеличивают или откровенно по каким то причинам врут. Пока сама не столкнулась с сильными паническими атаками с судорогами. В июне 2026 года лежала в больнице, понимала, что все это у меня в голове и пыталась справиться с приступами самос…
❤2
22 Jul 2026, 09:01 UTC74 viewsread 13 August 2026 Video
Video, posted without a caption
18 Jul 2026, 08:49 UTC97 views3 reactionsread 13 August 2026 Photo
Меня зовут Никита, мне 26 лет. Я долго оттягивал поход к психологу в надежде ,что справлюсь сам, но становилось только тяжелее. После работы с Аксиньей уже после первых сеансов мне становилось легче. Сейчас у меня уже есть уверенность в себе, желание идти вперёд к своей цели, я стал находить стимул и мотивацию в достижении своих целей. Очень доволен работой с ней.
👍3
6 Jul 2026, 13:27 UTC123 views10 reactionsread 13 August 2026 Photo
Я Ирина,мне 67 лет. В 2024 г. погиб муж на сво, год его искала. Состояние было ужасное, думала справлюсь сама со своим горем, не получилось. Дети настояли обратится к Аксинии психологу. Я очень рада встрече с этим солнечным человеком. Теперь живу и хочу жить . Путешествую , хожу в горы, сплавлялась по горной реке в рожкао , занимаюсь в зале. Спасибо вам Аксиния, низкий вам поклон , вы вернули меня в этот прекрасный м…
❤7🔥2🙏1
16 Jun 2026, 08:10 UTC157 viewsread 13 August 2026 Video
Video, posted without a caption
6 Jun 2026, 16:08 UTC180 viewsread 13 August 2026 Video
Video, posted without a caption
30 May 2026, 08:45 UTC215 views11 reactionsread 13 August 2026 Video
Благодарю всех, кто вчера поздравил меня... 🌹🌼🌷🌺🥀🌸🌻
❤11
29 Apr 2026, 12:29 UTC197 views3 reactionsread 13 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥3
26 Apr 2026, 11:17 UTC192 views3 reactionsread 13 August 2026 Photo
Простые советы, чтобы уснуть после ночного пробуждения, не смотрите на часы и избегайте гаджетов, чтобы не активировать мозг. Попробуйте техники расслабления: дыхание «4-7-8» (вдох 4 сек, задержка 7, выдох 8), прогрессивную мышечную релаксацию (расслабление мышц от лица к стопам) или чтение книги при тусклом свете. Если не спится более 20-30 минут, встаньте с постели. Проветрите комнату (оптимальная температура +16–1…
❤3
21 Apr 2026, 10:54 UTC162 views1 reactionsread 13 August 2026 Photo
Гиперопека — это модель воспитания, характеризующаяся чрезмерным контролем, заботой и защитой ребенка от мнимых опасностей. В психологии этот тип отношений подавляет волю, лишает самостоятельности и формирует высокую тревожность, зависимость и низкую самооценку у детей, мешая им развиваться.
Причины гиперопеки:
Высокая тревожность родителя: Страх за жизнь и здоровье ребенка, часто необоснованный.
Собственная нереализ…
❤1
20 Apr 2026, 06:44 UTC121 views1 reactionsread 13 August 2026 Photo
Переосмыслить ценности, преодолеть физические и душевные ограничения, найдя путь к осознанности, истинной силе духа .
❤1
20 Apr 2026, 06:42 UTC116 viewsread 13 August 2026 Photo
Рекомендую к просмотру... Страх, он в голове
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @AKSINIYA_PSYCHOLOGIES. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.