🫁 El cuidado respiratorio es clave en la Fibrosis Quística. Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia: mantener una buena higiene de las vías respiratorias, realizar las técnicas de fisioterapia respiratoria indicadas, complementar con ejercicio físico adaptado y cuidar la limpieza del material utilizado. 💚🧡 👉🏽 En esta infografía compartimos 7 hábitos clave para ayudar a mantener la salud respirato…

Channel
AFQCV ( Asociación de Fibrosis Quística de la Comunidad Valenciana)
@AFQCV
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Register entry
| Telegram ID | -1001435717224 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @AFQCV |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/AFQCV |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 07:56 | 176 | +4 |
| 16 Aug 2026, 20:18 | 172 | +3 |
| 8 Aug 2026, 15:17 | 169 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:26 | 169 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
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- Average length
- 31s
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Recent posts
🎉🎉 ¡OBJETIVO CONSEGUIDO! 🎉🎉 💥 ¡Hemos superado los 2.000 km! Gracias a todas las personas que estáis participando en nuestro reto solidario, ya hemos recorrido juntos 2.539 km. 🧡 🚀 Y esto no acaba aquí... 🏆 Nuestro próximo objetivo son los 3.000 km y ya solo nos separan 461 km de conseguirlo. Cada paso cuenta. Cada kilómetro suma. Cada persona marca la diferencia. 💙 🧡 Gracias por cada paso. 🧡 Gracias por cada es…
🥳 ¡Estamos de celebración! 🥳 Nuestra asociación ha sido una de las 50 entidades seleccionadas por la Fundación Mapfre en su Convocatoria de Ayudas a Proyectos Sociales 2026. Nos han concedido 10.000 € para poner en marcha "RESPIRA EL MOMENTO" 🌬️✨, un proyecto innovador de fisioterapia respiratoria a domicilio. ¿Qué vamos a lograr? ✅Monitorización digital en casa ✅Detección precoz de exacerbaciones ✅Más autonomía pa…
Hemos preguntado. Hemos escuchado. Y seguimos trabajando. Durante el mes de junio, las personas con Fibrosis Quística y sus familias habéis participado en nuestro cuestionario y los resultados muestran que las principales preocupaciones están relacionadas con la información sobre derechos y recursos, las necesidades sociosanitarias y el reconocimiento de la discapacidad. 💚 Desde AFQCV seguiremos trabajando para dar…
La Conselleria de Educación, Cultura y Deporte ha concedido 7.403€ a nuestro programa ACTÍVATE para seguir impulsando el deporte adaptado en personas con Fibrosis Quística de la Comunidad Valenciana. 👉🏽 ¿Sabías que el ejercicio físico es ya el 4º pilar fundamental de nuestro tratamiento? Gracias a este apoyo podemos mejorar la salud respiratoria (función pulmonar, fortalecimiento de la musculatura…) y el bienestar …
El Grupo Español de Dietistas-Nutricionistas por la Fibrosis Quística, de la FEFQ, está realizando un estudio observacional para conocer mejor los hábitos alimentarios de adultos con Fibrosis Quística. Para ello, necesitan que se responda a una encuesta breve y anónima, dirigida a personas mayores de 18 años. Responder esta encuesta anónima solo os llevará unos minutos y vuestra participación contribuirá a mejorar …
Después de todo lo que estamos consiguiendo sumando kilómetros, hay algo clave que no debemos olvidar 👇 ✨ Nuestro día a día también cuenta ✨ Nuestros hábitos también suman En la Fibrosis Quística, pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia: 🥗 una buena alimentación 🏃♂️ mantenerse activo 🌙 descansar bien 🧠 cuidar la salud emocional 🤝 apoyarse en los demás Y también 👉 evitar aquello que puede afectar a nues…
🔥 ¡Estamos a sólo 80 km de alcanzar los 1.500 km! Gracias a todas las personas que habéis caminado, corrido o pedaleado para apoyar a las personas con Fibrosis Quística.💚🧡 Ya hemos recorrido 1.420 km juntos, pero no queremos parar aquí... 🚀 ¿Nos ayudas a llegar a los 1.500 km? ⭐ ¿Y después? ¿Vamos a por los 2.000? 📲 Envíanos tu pantallazo y sigue sumando kilómetros solidarios.
Las puertas de Ciudad FIQUI, ya están abiertas!!!! https://www.youtube.com/watch?v=tIa9Sl9XEEQ Las infografías y el resto de material lo tenéis ya disponible en nuestra web: https://fqcomunidadvalenciana.org/abrimos-las-puertas-de-ciudad-fiqui/ Porque a veces, entender lo que ocurre dentro del cuerpo resulta más sencillo cuando podemos imaginarlo. Esperamos que os guste 💚🧡
🧡 Nueva entrevista ¿Cómo es llegar a los 70 años con fibrosis quística? Antonio comparte su experiencia de vida, sus aprendizajes y una mirada muy humana sobre los sueños, el paso del tiempo y lo que le importa. 🎧 Ya puedes escuchar la entrevista y leer el artículo aquí: 🔗 https://fqcomunidadvalenciana.org/vivir-muchos-anos-con-fibrosis-quistica/
Muy pronto… Ciudad FiQui 💚🧡 Os recordamos que el próximo martes 30 de junio podréis descubrir este proyecto pensado para ayudar a niños, niñas, familias y profesionales a comprender mejor la fibrosis quística. 👉 Toda la información en nuestra web: 🔗 https://fqcomunidadvalenciana.org/tenemos-una-cita-en-cudad-fiqui/ 📅 Y recuerda: Todo el material (Videocuento narrado, Infografías ilustradas, Mareriales para famil…
🏃♂️ Seguimos sumando kilómetros… y también salud! Después de superar el reto y seguir avanzando hasta septiembre, hay algo importante que no podemos olvidar. ✨ El ejercicio no solo suma distancia. ✨ También mejora nuestra salud. En la Fibrosis Quística, moverse tiene beneficios reales: 🫁 Mejora la función pulmonar. 🧠 Refuerza la memoria y el bienestar. 💪 Aumenta la fuerza y la movilidad. 🛡️ Fortalece el sistema…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @AFQCV. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
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“AFQCV ( Asociación de Fibrosis Quística de la Comunidad Valenciana)” (@AFQCV), 176 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/AFQCV.
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