Channel

Аюрведа 🍃с Натальей Минченко

@zv_ayurveda

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

2,802subscribers

-3 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001201565318
Type	Channel
Username	@zv_ayurveda
Created	Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	7 September 2026
Measurements held	12
Confirmed unchanged	1 time, most recently 7 September 2026
On Telegram	t.me/zv_ayurveda

Growth

12 measurements spanning 31 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,798–2,811 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
7 Sept 2026, 02:58	2,802	-6
2 Sept 2026, 13:34	2,808	+7
30 Aug 2026, 05:06	2,801	+2
26 Aug 2026, 22:45	2,799	-6
24 Aug 2026, 08:48	2,805	-1
20 Aug 2026, 06:35	2,806	+1
17 Aug 2026, 12:25	2,805	-4
14 Aug 2026, 08:49	2,809	+5
10 Aug 2026, 21:46	2,804	-3
7 Aug 2026, 16:38	2,807	+2
6 Aug 2026, 23:00	2,805	no change
6 Aug 2026, 22:50	2,805	first reading

Engagement

20 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 7m 55s
Average length: 1m 19s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

827 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 51.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	428	51.8%
🙏	158	19.1%
❤‍🔥	57	6.89%
🔥	47	5.68%
👍	37	4.47%
💯	34	4.11%
🥰	34	4.11%
custom 5429164809075574615	16	1.93%
👏	5	0.605%
🤗	5	0.605%
😍	4	0.484%
🤝	2	0.242%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 827 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 13:41 UTC179 views23 reactionsread 7 August 2026

Photo

🥣Окрошка — вкус лета и свежести Дорогие мои, лето — это время, когда особенно хочется лёгких, свежих и сочных блюд. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, который многим знаком с детства — домашней окрошки 🥣 В Аюрведе мы всегда учитываем не только состав блюда, но и его качества, время года и состояние нашего пищеварения. ☀️Летом, когда становится жарко, природа сама подсказывает нам выбирать больше свежих овощ…

🙏11👍4custom 54291648090755746153❤2🥰2🤗1

2 Aug 2026, 14:01 UTC388 views37 reactionsread 7 August 2026

Photo

🍃Где живёт иммунитет и при чём здесь кишечник? Дорогие мои, после выхода видео об иммунитете вы задали много важных вопросов: — почему простуды повторяются снова и снова; — откуда берутся слабость и усталость уже с утра; — как питание влияет на защитные силы организма; — какой отдел кишечника больше всего отвечает за иммунитет; — связаны ли вечернее переедание и тяжёлое пробуждение. ✍️Я поняла, что в текстовом форм…

❤20🔥5🙏4👍3💯3🥰2

29 Jul 2026, 14:15 UTC541 views61 reactionsread 7 August 2026

Photo

🍑 Почему после абрикосов одни чувствуют лёгкость и прилив сил, а другие — тяжесть и вздутие? Аюрведа даёт очень простой ответ. Дорогие мои! Сейчас сезон абрикосов, и многие стараются есть их как можно больше. Но в Аюрведе важен не только вопрос что мы едим, а кому, когда и сколько. Именно поэтому один человек после абрикосов чувствует лёгкость и прилив сил, а другой — тяжесть, вздутие или расстройство пищеварения.…

❤46custom 542916480907557461510🙏5

27 Jul 2026, 13:35 UTC555 views34 reactionsread 7 August 2026

Photo

Дорогие мои, после выхода видео «Два простых рецепта для укрепления иммунитета. Аюрведический подход к здоровью» вы начали задавать вопросы. Сегодня хочу ответить на один из них: «А чем поддерживать иммунитет Питте?» 🔥 Очень важный вопрос, потому что в Аюрведе мы всегда учитываем индивидуальную конституцию человека. Для Питты важно не просто усиливать пищеварение, а сохранять баланс Агни и не увеличивать избыточны…

❤20🙏10🥰2👍1custom 54291648090755746151

26 Jul 2026, 14:07 UTC550 views19 reactionsread 7 August 2026

🌱Дорогие мои, замечали ли вы, что есть люди, которые каждую осень начинают искать новые витамины, добавки и средства для укрепления иммунитета, а есть те, кто болеет значительно реже? Почему так происходит? Мы привыкли думать, что иммунитет — это отдельная система организма. Но Аюрведа смотрит на этот вопрос гораздо глубже Очень многое начинается с пищеварения🔥 Именно от того, насколько хорошо организм переварива…

❤12🙏6👍1

25 Jul 2026, 15:23 UTC578 views54 reactionsread 7 August 2026

Photo

Иногда путь к своему Учителю начинается совсем неожиданно… С одной книги, одного звонка и одного человека, который появляется в нужный момент. ❤ Дорогие мои ❤️ Продолжаю делиться с вами историей своего пути…👣 В прошлый раз я рассказывала о том, как, улетая со Шри-Ланки, в сердце звучала одна молитва: «Господи… пошли мне настоящего Учителя». После первых шагов в Аюрведе я уже понимала: одних знаний недостаточно.…

🙏27❤15🥰6👍3🔥2❤‍🔥1

24 Jul 2026, 13:48 UTC498 views41 reactionsread 7 August 2026

Photo

🍕Пицца с баклажанами Дорогие мои,многие считают, что пицца — это обязательно что-то тяжёлое и не очень полезное. Но я всегда говорю: важно не название блюда, а то, из каких продуктов оно приготовлено и как оно влияет на организм. Сегодня хочу поделиться с вами одним из наших любимых домашних рецептов. Летом он особенно хорош, потому что сейчас как раз сезон баклажанов, кабачков и ароматных помидоров. Получается о…

❤23🙏10💯6🥰2

21 Jul 2026, 13:45 UTC616 views26 reactionsread 7 August 2026

Photo

🌿Давайте поговорим об иммунитете Дорогие мои , сейчас я готовлю новый цикл видео, посвящённых здоровью, иммунитету и естественной поддержке организма. И мне захотелось начать этот разговор вместе с вами. Мы часто думаем об иммунитете: какие витамины принимать, что добавить в питание, чем помочь организму в сезон простуд.🤧 Но за годы практики я всё больше убеждаюсь в одном: очень многое начинается с нашего пищевар…

🙏10❤6🔥6🥰2👏1💯1

18 Jul 2026, 11:48 UTC708 views28 reactionsread 7 August 2026

Photo

🌿Когда знания Аюрведы становятся частью жизни… Дорогие мои, сегодня завершился наш курс «Аюрведическая диетология». И в такие моменты я всегда испытываю особую радость и благодарность. ❤ За время обучения я вижу, как меняются люди: они начинают лучше понимать себя, свою природу, особенности своего организма и делают первые шаги к более осознанной жизни. Самое ценное для меня — видеть не просто полученные знания, …

❤12🙏7❤‍🔥3👍2💯2👏1🤗1

17 Jul 2026, 09:06 UTC695 views59 reactionsread 7 August 2026

Video

❤️Говорят, что женской дружбы не существует… Иногда можно услышать, что женщины не умеют дружить, что между ними обязательно есть сравнение, конкуренция или соперничество. Но моя жизнь показывает совсем другое. ❤️ Сегодня, пересматривая это видео, где мы вместе отмечаем день рождения нашей дорогой @nezanatali, смеёмся, общаемся, радуемся временем друг с другом, я поймала себя на мысли: какое же это счастье — иметь…

❤28❤‍🔥9💯7🙏4👍3🔥3🥰3🤝2

16 Jul 2026, 14:20 UTC612 views22 reactionsread 7 August 2026

Photo

🌮 Сырная тортилья за 10 минут — когда дома почти ничего нет, а хочется чего-то вкусного Дорогие мои! ❤️ Продолжаем нашу рубрику «Готовим вместе»👩‍🍳 Бывает, открываешь холодильник, а готовить, кажется, совсем не из чего. Но именно в такие моменты часто и рождаются самые любимые семейные рецепты. Сегодня хочу поделиться одним из таких блюд. Оно уже много лет выручает нашу семью, когда нужно приготовить что-то быстро…

❤17👍2🔥2🙏1

14 Jul 2026, 14:03 UTC614 views50 reactionsread 7 August 2026

Photo

«После еды нельзя пить воду целый час!» — наверняка каждый слышал этот совет Но действительно ли так говорит Аюрведа? На днях в Академии практической Аюрведы на занятии со студентами мы подробно разбирали эту тему 💦Сегодня вокруг воды существует столько противоречивых рекомендаций, что многие уже просто не понимают, чему верить Давайте обратимся к тому, что говорят классические тексты Аюрведы 🌿Главное правило оч…

❤27🙏9👍7🔥4custom 54291648090755746152💯1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zv_ayurveda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Марина Матвиенко в Пути ✨
@matvienkomn · 21 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Аюрведа с Натальей Минченко. Обучающие курсы и консультации!
@natali108 · 2301 post

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Отзывы Академия практической Аюрведы
@otziv108 · 131 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Аюрведа 🍃с Натальей Минченко” (@zv_ayurveda), 2,802 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zv_ayurveda.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.