17 Nov 2022, 12:28 UTC≈5,750 views17 reactionsread 7 August 2026 Вебинар про стройность присоединяйся!
Бесплатный вебинар "7 шагов к стройности. Поэтапный план к здоровью и идеальному весу" уже в эфире. Вы с нами?
Что будет:
✔️в эфире вы можете задать свои вопросы;
✔️вы еще успеваете взять блокнот и ручку;
✔️по окончании вебинара вас ждет бонус-сюрприз (но надо досмотреть!);
✔️записи не будет!
Ссылка на вход в вебинарную комнату
Доктор Зубарева и команда Академии здоровья.
👍16🔥1
19 Oct 2022, 16:56 UTC≈6,870 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Выбор за вами, какое качество жизни у вас будет 👇
яркий секс, который приносит удовольствие,
ИЛИ
секс-пятиминутка, стеснение
путешествия в горы, сплавы по реке, плавание, лыжи без одышки
ИЛИ
отдыхать, лёжа на диване, или на даче у грядок, задыхаться даже при подъёме на 5 этаж
наслаждаться собой в красивых платьях по фигуре
ИЛИ
искать одежду, которая скроет складки на животе, целлюлит и ушки на бедрах
Что выбирает…
👍5🔥1
19 Oct 2022, 16:40 UTC≈5,100 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Первый прогресс вы получите уже во время бесплатного урока 🔥
Представляете, как трансформируется ваше мышление и пищевое поведение во время программы по похудению? 😍
Кстати, презентуем новый курс уже совсем скоро. А участники урока получат привилегии и бонусы 💸🎁
Будьте с нами до конца 👇
СМОТРЕТЬ УРОК ОНЛАЙН
👍3
19 Oct 2022, 16:26 UTC≈4,530 viewsread 7 August 2026 Photo
"Мне стыдно, что я толстая" 😭
Знакомо? Каждой второй!
К чему приводит токсичный стыд и как вырваться из замкнутого круга:
недовольна собой ➡️ ем, как не в себя ➡️ набираю вес ➡️ чувствую стыд, неловкость, стесняюсь себя и ненавижу свое тело
Слушайте в эту минуту 👇
https://academy.zubareva.online/web2-login-remove-repeat?utm_source=tg_dz&utm_medium=post&utm_campaign=open_web_slim
19 Oct 2022, 16:03 UTC≈3,610 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Разрушаем мифы о причинах набора веса в режиме онлайн 👊
https://academy.zubareva.online/web2-login-remove-repeat?utm_source=tg_dz&utm_medium=post&utm_campaign=open_web_slim
🙄 я набрала за беременность
😤 а у меня генетика
🤯 во всем виновата удаленка
Что НА САМОМ ДЕЛЕ мешает похудеть? Узнайте прямо сейчас 👇
https://academy.zubareva.online/web2-login-remove-repeat?utm_source=tg_dz&utm_medium=post&utm_campaign=open_web
👍1
19 Oct 2022, 15:31 UTC≈3,180 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Хочу похудеть, но откладываю на завтра 😤
А "завтра" должно было быть месяц, год, два назад.
Почему нет мотивации, происходят откаты и срывы и как похудеть навсегда, обсуждаем прямо сейчас 👇https://academy.zubareva.online/web2-login-remove-repeat?utm_source=tg_dz&utm_medium=post&utm_campaign=open_web_slim
👍2
19 Oct 2022, 14:22 UTC≈3,320 views3 reactionsread 7 August 2026 Последний шанс бесплатно посмотреть урок «Как за 3 простых шага избавиться от лишнего веса без откатов и насилия над собой и здоровьем»! 👇
ВСТРЕЧАЕМСЯ В [ЛЕКЦИОННОМ ЗАЛЕ] СЕГОДНЯ В 18:00 МСК 🔥
Время вечернее специально для тех, кто работал и не смог прийти.
Записи и повтора не будет.
Вместе с гениальным специалистом в области коррекции пищевого поведения Михаилом Гавриловым расскажем про нашу уникальную систему сн…
👍3
15 Oct 2022, 07:56 UTC≈4,040 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
[ШАБЛОН] колеса баланса стройности
Пока готовитесь к уроку и ожидаете начало, прямо сейчас нарисуйте по примеру или скачайте и распечайте шаблон колеса баланса идеального веса.
Он пригодится вам на уроке и поможет:
✔ выявить, где у вас пробелы,
✔ понять, на что нужно обратить внимание в первую очередь.
👍12
15 Oct 2022, 07:54 UTC≈3,900 views10 reactionsread 7 August 2026 [Урок через 10 минут] «Как за 3 простых шага избавиться от лишнего веса без откатов и насилия над собой и здоровьем»!
Друзья, делаем повтор по вашим многочисленным просьбам: важно быть онлайн с 11:00 до 14:00 (Мск)👇
https://academy.zubareva.online/web2-login-remove-repeat?utm_source=tg_dz&utm_medium=post&utm_campaign=open_web_slim
‼️Записи не будет
Специально в выходной проводим урок, чтобы точно все смогли посмот…
👍9❤1
5 Oct 2022, 12:38 UTC≈5,670 views214 reactionsread 7 August 2026 Такого урока ещё никогда не было!
Впервые я проведу урок не одна, а со звёздным экспертом по проблемам лишнего веса — Михаилом Гавриловым.
▪️психотерапевт, диетолог
▪️автор 8 книг о похудении без откатов через работу с мышлением
▪️консультант и ведущий эксперт ТВ-программ "Пусть говорят", "О самом главном", "Утро на канале Россия", "Контрольная закупка" и других
▪️автор сотен статей в печатных изданиях "Космополитэ…
🔥175👍29🥰5❤3🤩2
5 Oct 2022, 12:38 UTC≈4,460 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍6❤1
5 Oct 2022, 10:48 UTC≈4,520 views22 reactionsread 7 August 2026 В день учителя уже готовлюсь к бесплатному уроку "Как за 3 простых шага избавиться от лишнего веса без откатов, насилия над собой и своим здоровьем", который пройдёт уже завтра:
http://newyear.zubareva.online/free-lesson?utm_source=tg_zo&utm_medium=post&utm_campaign=web_slim
☝ Ещё успеваете зарегистрироваться.
🤝 Все-таки я не только доктор превентивной медицины, диетолог-нутрициолог, автор книг-бестселлеров, но и у…
👍12🎉8❤2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @zubareva_online. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.