Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Все о здоровье | Витамины Zolten

Channel

Все о здоровье | Витамины Zolten

@zolten_ru

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

10,595subscribers

-213 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001538409916
TypeChannel
Username@zolten_ru
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live5 September 2026
Measurements held28
Confirmed unchanged1 time, most recently 5 September 2026
On Telegramt.me/zolten_ru

Growth

10,59510,80810,701.57 August 2026 — 10,808 subscribers7 August 2026 — 10,808 subscribers8 August 2026 — 10,804 subscribers8 August 2026 — 10,791 subscribers10 August 2026 — 10,780 subscribers11 August 2026 — 10,772 subscribers12 August 2026 — 10,768 subscribers13 August 2026 — 10,758 subscribers14 August 2026 — 10,748 subscribers15 August 2026 — 10,731 subscribers17 August 2026 — 10,726 subscribers18 August 2026 — 10,725 subscribers19 August 2026 — 10,718 subscribers20 August 2026 — 10,709 subscribers21 August 2026 — 10,698 subscribers22 August 2026 — 10,687 subscribers24 August 2026 — 10,675 subscribers25 August 2026 — 10,678 subscribers26 August 2026 — 10,672 subscribers27 August 2026 — 10,664 subscribers28 August 2026 — 10,655 subscribers29 August 2026 — 10,650 subscribers30 August 2026 — 10,642 subscribers31 August 2026 — 10,630 subscribers1 September 2026 — 10,620 subscribers2 September 2026 — 10,613 subscribers3 September 2026 — 10,603 subscribers5 September 2026 — 10,595 subscribers7 August 20265 September 2026
28 measurements spanning 29 days, net -213. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 10,563–10,840 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 28
Measured (UTC)SubscribersChange
5 Sept 2026, 04:3910,595-8
3 Sept 2026, 10:2710,603-10
2 Sept 2026, 06:5210,613-7
1 Sept 2026, 08:4810,620-10
31 Aug 2026, 09:4510,630-12
30 Aug 2026, 11:5410,642-8
29 Aug 2026, 15:1610,650-5
28 Aug 2026, 13:1710,655-9
27 Aug 2026, 14:2510,664-8
26 Aug 2026, 12:1210,672-6
25 Aug 2026, 08:4210,678+3
24 Aug 2026, 07:1610,675-12
22 Aug 2026, 14:0510,687-11
21 Aug 2026, 04:0410,698-11
20 Aug 2026, 05:2210,709-9
19 Aug 2026, 08:5610,718-7
18 Aug 2026, 08:5210,725-1
17 Aug 2026, 09:2410,726-5
15 Aug 2026, 17:4210,731-17
14 Aug 2026, 06:5810,748first reading

Engagement

20 posts held, back to 10 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 38 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
44s
Average length
22s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

755 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 44.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍33644.5%
24532.5%
😍9412.5%
445.83%
🔥273.58%
💊91.19%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 755 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 April 2026 to 29 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

29 May 2026, 07:03 UTC828 views48 reactionsread 1 September 2026
Photo

Витамин С на максималках 🍊 Vitamin C PRO+ Zolten Tabs — pH-нейтральный витамин C в удобном формате капсул. Он помогает поддерживать иммунитет, участвует в синтезе коллагена и работает как антиоксидант — то есть помогает клеткам справляться с окислительным стрессом. В одной капсуле — 900 мг витамина C, в упаковке — 90 капсул. Такой формат удобно добавить в ежедневную рутину, особенно в период активного ритма, смены

22👍1412

25 May 2026, 07:04 UTC830 views39 reactionsread 1 September 2026
Photo

Когда голова перегружена 5-HTP Complex Zolten Tabs — комплекс для вечерней рутины, настроения и расслабления. В одной капсуле — 125 мг 5-HTP, предшественника серотонина, а также глицин, магний и витамин B6: связка для более мягкого восстановления после насыщенного дня. Формула особенно актуальна в мае, когда график ускоряется, дел становится больше, а качественный отдых часто уходит на второй план. Комплекс помогае

😍24👍105

21 May 2026, 07:01 UTC738 views40 reactionsread 1 September 2026
Photo

Лучшие витамины для ваших волос ✨ Biotin Zolten Tabs — витамин B7 для поддержки волос, кожи и ногтей. Биотин участвует в обмене белков, жиров и углеводов, а ещё важен для процессов, связанных с кератином — главным структурным белком волос и ногтевой пластины. В одной капсуле — 5000 мкг биотина, в упаковке — 60 капсул. Удобный курс на каждый день, особенно когда волосы выглядят тусклыми, ногти становятся ломкими, а

👍2416

20 May 2026, 10:18 UTC691 views33 reactionsread 1 September 2026
Photo

Летом железо особенно важно ☀️ Жара, активность, тренировки, смена режима и питания — всё это может усиливать ощущение усталости и снижать уровень энергии. Железо участвует в переносе кислорода, помогает поддерживать выносливость, концентрацию и нормальное самочувствие. А витамин C, B9 и B12 в составе помогают его лучшему усвоению. Ferrum+ — удобный комплекс для ежедневной поддержки, особенно в период высокой акти

216👍6

18 May 2026, 10:41 UTC715 views31 reactionsread 1 September 2026
Photo

Тело часто подсказывает, каких нутриентов ему может не хватать - через тягу к сладкому, усталость, сухость кожи, головные боли или снижение энергии. Собрали основные сигналы в инфографике - сохраняйте, чтобы быстро свериться. Все необходимые витамины и комплексы вы можете найти в официальном магазине Zolten: ztabs.ru

👍20🔥74

15 May 2026, 12:08 UTC710 views38 reactionsread 1 September 2026
Photo

Фолиевая кислота может не сработать так, как вы ждете Фолат часто покупают «для женского здоровья» и подготовки к беременности, но есть нюанс: обычная фолиевая кислота — это не активная форма B9. Сначала организму нужно преобразовать её в L-метилфолат, и у части людей этот процесс может идти менее эффективно. Zolten Tabs Folate содержит уже активную форму — L-метилфолат. Он не требует сложной конвертации и быстрее

👍22106

13 May 2026, 09:55 UTC656 views30 reactionsread 1 September 2026
Video

Ваше сердце тоже подает сигналы — нужно только уметь их читать. На картинке собрали основные ЭКГ-паттерны: от нормального ритма до опасных состояний вроде фибрилляции и желудочковой тахикардии. Такие материалы помогают лучше понимать, что происходит с сердцем при перегрузке, стрессе, дефицитах или хронической усталости. Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️

👍2442

11 May 2026, 09:51 UTC744 views33 reactionsread 1 September 2026
Photo

Волосы тускнеют, секутся и выпадают? Шампуни и маски работают снаружи, но если организму не хватает витаминов и минералов, волосы всё равно могут становиться ломкими, тонкими и безжизненными. Vitamins for Hair от Zolten Tabs - комплекс для поддержки красоты и силы волос изнутри. В составе 19 активных ингредиентов: витамины A, C, E, группа B, биотин, фолиевая кислота, железо, цинк, селен, магний, кремний, медь, липо

👍2013

9 May 2026, 07:08 UTC775 views44 reactionsread 1 September 2026
Photo

Организм часто подает сигналы, когда ему не хватает важных нутриентов — вопрос только в том, умеем ли мы их считывать. Собрали простую шпаргалку: какие признаки могут указывать на дефициты и какие витамины/минералы чаще всего связаны с этими состояниями. Сохраняйте и не забудьте поделиться с друзьями ✉️

👍21😍167

5 May 2026, 10:09 UTC874 views38 reactionsread 1 September 2026
Photo

Магний для ежедневной поддержки организма Магний участвует в работе нервной системы, мышц, сердца и энергетического обмена. Он помогает поддерживать нормальный тонус, качество сна, устойчивость к нагрузкам и полноценное восстановление. В Zolten Tabs Magnesium собраны хелатные формы магния — они отличаются высокой биодоступностью и хорошо усваиваются организмом. ⚜️ Сейчас комплекс можно приобрести со скидкой до 60%

😍18106👍4

30 Apr 2026, 12:48 UTC972 views41 reactionsread 1 September 2026
Photo

Чай и кофе — не лучшие спутники для приема витаминов. Некоторые компоненты в этих напитках могут мешать усвоению полезных веществ, поэтому добавки лучше принимать отдельно. Запивайте витамины чистой водой, а после кофе или чая делайте небольшой перерыв. Так организм получит больше пользы от приема.

27👍14

28 Apr 2026, 09:01 UTC950 views35 reactionsread 1 September 2026
Photo

✨ Мощная поддержка вашей кожи изнутри Коллаген - ключевой белок, который отвечает за упругость, плотность и гладкость кожи. С возрастом и при активном ритме жизни его естественный уровень снижается, поэтому коже особенно важна дополнительная нутрицевтическая поддержка. Zolten Collagen помогает поддерживать эластичность кожи, улучшать ее тонус и сохранять более свежий, ухоженный вид изнутри. Удобный формат капсул

18👍14🔥3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zolten_ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Все о здоровье | Витамины Zolten” (@zolten_ru), 10,595 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zolten_ru.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.