7 Aug 2026, 05:44 UTC136 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
КАМЕНЬ НЕДЕЛИ
Камень, о котором сегодня расскажу, как раз в тему способности расслабляться и отдыхать.
ГОВЛИТ
Белый, с тонкими серыми прожилками, будто по мрамору кто-то прошёлся тонкой кистью. Очень люблю его. Именно в натуральном виде.
О чем он и для чего
Говлит назван в честь канадского химика Генри Хау, впервые описавшего минерал в девятнадцатом веке. Камень настолько пористый, что его легко окрашивают и выд…
❤6🔥2🤗2
6 Aug 2026, 08:21 UTC377 views37 reactionsread 7 August 2026 Photo
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ (из личных разборов)
«Недавно был (-а) в отпуске, а чувствую себя, будто вообще не отдыхал (-а). Какая-то хроническая, вечная усталость. Что я делаю не так?».
Довольно частый вопрос, который мне на разборах не задают прямо, но который всплывает на поверхность сразу же, как только я начинаю работать с человеком.
🛎Спойлер: дело тут почти никогда не в количестве отдыха.
Усталость, которая не п…
🔥15❤11👏5👍4💯2
5 Aug 2026, 05:44 UTC168 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
ПРАКТИКА НЕДЕЛИ
Сегодня всем трудягам предложу практику...
«Лицензия на безделье»
Возьмите листок, напишите сверху крупными буквами «Лицензия на 15 минут ничегонеделанья», поставьте дату и подпись. Письменное разрешение обманывает внутреннего контролёра, который реагирует только на официальные документы.
Заведите таймер ровно на 15 минут. Правило одно: ничего продуктивного. Нельзя листать рабочий чат «на пять сек…
🔥10❤7👍5🤗1
4 Aug 2026, 07:04 UTC161 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
ИГРАЙТЕ ЭТУ ЖИЗНЬ!
На этой неделе мы разбираем установку «отдых надо заслужить». Развивая мысль дальше: отдых – это не награда за подвиги. Это состояние. А состояние как свет в комнате: его не включишь, наваливаясь на стену. Нужно найти выключатель.
Та же логика и с духовностью. Многие думают: подниму уровень своего духовного развития, и жизнь превратится в малину со сливками, все проблемы исчезнут. Да нет же! По ф…
❤8🔥2💯1
3 Aug 2026, 14:55 UTC168 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вдохновлённая Джермуком...
Друг сказал, что меня грузины депортируют за то, что так много внимания Армении уделяю 🙈 Ну а что поделать я могу? Уезжала в Армению одним человеком, вернулась "художницей" 😅
Кто-то подумает - мол, ерундой занимается. Пусть думают. Для меня это не просто полноценная разгрузка и отдых. Для меня все процессы куда важнее. Это буквально мое питание. И то, сколько доступа к информации/ресурсам…
🔥15❤12🙏2
3 Aug 2026, 05:44 UTC164 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
НЕЙРОРАЗБОР УБЕЖДЕНИЯ
📌 «Отдых нужно заслужить, просто так отдыхать нельзя».
Представьте: человек наконец лёг на диван после недели без выходных. В голове тут же голос: «А ты точно всё сделал(а)? А не разленился(лась) ли ты?». Тело лежит, а нервная система продолжает работать.
Что говорит мозг
За постоянную включённость отвечает симпатическая нервная система, режим «бей или беги». Чтобы восстановиться, мозгу нужн…
🔥9🤗7❤4
2 Aug 2026, 10:12 UTC170 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ (из личных запросов)
Периодически решила делиться тут таким. Быть может, кому-то это поможет продвинуться в поиске ответов на свои вопросы.
❓"Что у меня не так с финансами? Деньги, вроде, водятся, но постоянно утекают".
Что ответит общество на такой вопрос? Что-то про отсутствие финансовой грамотности. Ок. Но это "диагноз", а не "лечение". Как исправлять? Ответ большинства снова будет вокруг…
🔥8❤6💯4
2 Aug 2026, 06:52 UTC162 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
ЗАКРЫТЫЙ ЯЩИК
Неприятная правда про бесконечное «да»: часто это не доброта, а тайное желание быть незаменимым. Если я всегда соглашаюсь, если я всегда рядом, меня точно не бросят, ведь без меня будет неудобно. А еще вот этот «я хороший(ая), меня точно будут любить». Звучит не очень романтично, конечно... Зато в разы честнее, чем версия про «я просто отзывчивый человек».
Ещё один слой, о котором молчат. Постоянное «…
❤9🔥4🤗2
31 Jul 2026, 14:18 UTC237 views28 reactionsread 7 August 2026 Video
Я не знаю, сколько раз я пропела Иисусову молитву, пока писала эту картину... Около десяти часов. Без остановки.
Это было не мое желание даже... Какая-то абсолютно непоколебимая потребность из глубины. Я просто не могла НЕ петь ее. И не могла оторваться от холста.
Как-то так и случается подключение к Источнику. Когда ты не принадлежишь себе и одновременно ты есть все сущее.
А когда приступила к прорисовке свечей и…
❤13🔥12🙏3
31 Jul 2026, 05:44 UTC247 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
КАМЕНЬ НЕДЕЛИ
Продолжаем учиться говорить «нет»... И камни в этом нам тоже могут здорово помочь.
ЧЕРНЫЙ ТУРМАЛИН (ШЕРЛ)
Очень красивые, плотные, почти чёрные кристаллы с ребристой поверхностью. Будто природа сама нарисовала на них полосы, разграничивающие «моё» и «не моё». Турмалин бывает разных оттенков, но мы сегодня именно о черном.
О чем он
Турмалин обладает пироэлектрическими и пьезоэлектрическими свойствам…
❤13🔥5🤗1
29 Jul 2026, 14:37 UTC373 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
😃😋😄 😆☺️😚☺️😉😋🤓
Помните, с чего все началось? Ну когда мои Плутон с Ураном решили сойтись в парном танце...
С «Карты теней», которую я составила как шпаргалку - удобно и всегда под рукой. Там мы заглядываем туда, куда обычно не смотрят. Потом был «Дешифратор состояний» - помощник по трансформации эмоций из хаоса в понятные и читаемые сигналы. Следом «нарисовались» (как-то уже сами собой) «Якоря состояний» с четкой и…
🔥19❤🔥5❤3
29 Jul 2026, 07:40 UTC386 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
В принципе - это лучшее, что я могла услышать сегодня. Спустя почти полгода.
От человека, который сам является крутым спецом и который, получается, выбрал меня в качестве "супервизии".
#отзыв #консультация
❤11🔥5👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @zhur_dom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.