Channel
@zhivoeslovoKharin
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
455subscribers
+2 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001596121863 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zhivoeslovoKharin |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zhivoeslovoKharin |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 21:21 | 455 | -3 |
| 10 Sept 2026, 15:40 | 458 | +8 |
| 31 Aug 2026, 12:43 | 450 | -1 |
| 24 Aug 2026, 17:05 | 451 | -1 |
| 16 Aug 2026, 18:23 | 452 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:01 | 453 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:24 | 453 | first reading |
16 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
114 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 58.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 67 | 58.8% | |
| 👍 | 35 | 30.7% | |
| 🙏 | 12 | 10.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Разреши себе выдохнуть. Всю неделю мы говорили про тело, которое держит. Про «сильную», которая всё сама. Про болезнь, что ходит по кругу. И почти в каждом разборе всплывало одно: человек не разрешает себе остановиться. Не устать. Не проявить слабость хоть на час. А тело копит. И рано или поздно выставляет счёт. Сегодня пятница. Предлагаю не тянуть дальше, а на час — отпустить. Вечером у нас 🧘Точка Опоры 🧘: тихи…
❤2👍1🙏1
Сохрани дату: среда, 12 августа. Провожу практикум — как наши эмоциональные состояния влияют на тело: оздоравливают или запускают болезни. Это не лекция «послушать». Будем практиковать — на живых примерах и на себе: как поймать эмоцию в теле и что с ней сделать, чтобы она не осела симптомом. Вчерашний разбор показал это вживую: страх, контроль, невыплаканное — тело складывает всё это в симптом. На практикуме — уж…
❤9👍4🙏1
Вчера три женщины. Три разные болезни. Один корень. У одной — полтора года болит нога. Правая. Та, на которую опираются. У другой — паника и борьба на ровном месте: «я должна быть сильной». У третьей — пятна по телу с подросткового возраста, которые не берут ни врачи, ни таблетки. Истории разные. А сценарий один. Каждая — «сильная». Каждая — всё сама. Каждой не на кого опереться, и она давно перестала даже пробова…
❤7👍2🙏2
Только что закончили. Спасибо каждому, кто был и принёс свою историю — смотреть на своё честно всегда непросто. Разбор показывает, где болит. А дальше это важно разбирать и собирать — и лучше не в одиночку. «Точка Опоры» — это живая группа, где мы шаг за шагом работаем с тем, что нашли: тело, характер, сценарии. Спокойно, глубоко и рядом с теми, кто идёт тем же путём. Хочешь продолжить — напиши администратору: h…
❤3👍2🙏2
Сегодня вечером вскроем то, о чём тело молчит годами. Мы привыкли лечить симптом. Таблетка, мазь, «отлежаться». А симптом — не враг. Это гонец. Он приносит письмо, которое мы не захотели прочитать. Голова, спина, «нет сил», ком в горле — у каждого своё место. И почти всегда за ним стоит характер: то, как ты годами встречаешь жизнь. Сегодня, в среду, в 19:00 — прямой психологический разбор «ПСИХОСОМАТИКА И ХАРАКТ…
❤2👍2🙏1
Завтра вскроем то, о чём тело молчит годами. Мы привыкли думать: болезнь — это про тело. Сбой, поломка, «не повезло с генами». А если болезнь — это про характер? Характер — это способ, которым ты встречаешь жизнь. Терпишь. Держишь. Не позволяешь себе. Тащишь не своё. Тело просто продолжает то, что ты годами делаешь с собой. И стучится всегда в одно и то же место. Завтра, в среду, 5 августа, в 19:00 — прямой психо…
❤6👍2🙏2
Спишь восемь часов — а встаёшь разбитым Знакомо? Дело не в витаминах и не в лени. Тело выключает энергию, когда ты годами тянешь то, что не твоё. Держишь лицо. Всех спасаешь. Не разрешаешь себе устать, злиться, попросить. Организм видит: жить «на разрыв» больше нельзя — и просто перекрывает питание. «Нет сил» — это не поломка. Это защита. А иногда это даже не твоё. Сценарий «терпи и тащи» приходит из рода — и ты…
❤2👍2🙏1
Где у тебя тело первым откликается на стресс — где чаще всего тянет, ноет, сжимается?
The shares total 140%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
👍3❤2
А в среду, 5 августа, в 19:00 я разберу такие истории вживую — на реальных людях покажу, как характер садится в тело и как это отпустить. Хочешь, чтобы разобрал именно твою ситуацию, — пришли её мне в ответ или в личку. А чтобы просто быть в зале — зарегистрируйся по ссылке: https://t.me/kharinpsychology_bot?start=ZGw6MzI3NTMy
❤4👍3
Характер выбирает не только, кого ты любишь. Он выбирает и чем ты болеешь. Один и тот же способ встречать жизнь — терпеть, тянуть, держать лицо — проявляется и в отношениях, и в теле. И у каждого есть своё слабое место, куда раньше всего «садится» напряжение. Проверим?
❤4👍1
Воскресное утро. На минуту — к телу. Не спеши. Закрой глаза, если можешь, и медленно пройдись вниманием по себе — сверху вниз. Лоб. Челюсть. Шея. Плечи. Спина. Грудь. Живот. Где-то сейчас зажато? Где что-то держится так, будто ты и во сне не отпускаешь? Ничего не меняй. Просто заметь это место. А теперь тихо спроси у него: что я тобой держу? Не жди готового ответа — просто побудь рядом. Тело всю неделю несло т…
❤6👍2
Суббота. Прежде чем нырнуть в дела — минутка для себя. Маленькая практика: заметить, где в теле зажато, и просто побыть рядом. Включи звук 🤍🤍🤍
❤8
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @zhivoeslovoKharin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Где у тебя тело первым откликается на стресс — где чаще всего тянет, ноет, сжимается?
The shares total 140%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 16 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Александр Харин | Центр психологии и развития Живое Слово” (@zhivoeslovoKharin), 455 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zhivoeslovoKharin.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.