Channel
@zhernakova_career
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
20subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001681336222 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zhernakova_career |
| Description | Заметки карьерного коуча о поиске своего пути в карьере и жизни: 🔹как найти призвание в любом возрасте 🔹как раскрыть свой потенциал и реализовать себя 🔹как не выгорать 🔹как выбирать ТГ @Svetlana_proprizvanie ВК https://vk.com/zhernakova_proprizvanie |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/zhernakova_career |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 15:17 | 20 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:25 | 20 | first reading |
19 posts held, back to 1 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 14 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
65 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 43.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 28 | 43.1% | |
| 🔥 | 16 | 24.6% | |
| 💋 | 5 | 7.69% | |
| ❤🔥 | 3 | 4.62% | |
| 💘 | 3 | 4.62% | |
| 💩 | 3 | 4.62% | |
| 🥰 | 3 | 4.62% | |
| 💯 | 2 | 3.08% | |
| 👎 | 1 | 1.54% | |
| 🤮 | 1 | 1.54% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 65reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 1 July 2025 to 14 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мои 45: половина пути или новое начало? 🌿 Мой День рождения прошёл несколько дней назад. Мне не хотелось суеты и шумихи вокруг этого события. Жизнь научила меня: иногда нужно дать тишине сделать свою работу — прожить момент полностью и отделить внешний шум от главного, того, что для меня по-настоящему важно и ценно. И вот что осталось, когда улеглась суета праздника: 45 — это не про «середину» и не про подведение …
❤3🔥2🥰1
Дорогие девушки! Поздравляю вас с праздником женской независимости и самодостаточности! ❤️ В этот весенний день мне хочется сказать каждой: ✨ В тебе уже всë есть! Ты достаточно умна, талантлива и способна, чтобы реализовать себя и свой потенциал. Не нужно ждать «идеального момента», не нужно доказывать свою ценность, не нужно становиться кем-то другим чтобы казаться лучше или удобней. ✨ Быть собой — это когда ты …
❤2🔥2🥰2
👋 Друзья, всем добрый привет! Возвращаюсь в блог в самый грустный день в году)) У меня для грусти совсем нет времени, т.к. начинается пора ЕГЭ и поступлений в ВУЗы и колледжи, а это значит будущие выпускники "просыпаются" из зимней спячки и начинают переживать думать о будущем 😃 На каникулах я хорошо отдохнула, и теперь готова окунуться в работу по полной)) А как у вас? Полны энергии, или еще не отошли от нового…
❤2🔥2
Сегодня третий понедельник января — самый грустный день в году по формуле британского психолога: праздники кончились, холодно, на работу надо ходить. самый счастливый день по той же формуле — третья пятница июня, ждем 🙂 @concertzaal
💘3🔥2
🏠 ЧТО ВЫБРАТЬ НА ПРАЗДНИКИ: ТИШИНУ ИЛИ ПЛАНЫ? Как вам отдыхается? Уже съели все запасы салатов и мандарин? Уже посмотрели все новогодние фильмы? Впереди еще целых 8 дней выходных... В целом, я не против таких длинных праздников. Это почти отпуск, и можно столько всего сделать. Если ваш идеальный праздник — это тишина, то знайте: вы не одни! Самая большая радость для меня в этом году: спрятаться под плед, смотрет…
❤5🔥1
Дорогие друзья, коллеги, клиенты! С наступившим Новым 2026 годом вас! Пусть он будет годом внутренней ясности и изобилия — в самореализации, отношениях и в душе 🤍 Пусть вера в себя станет вашим самым надёжным компасом, особенно в те моменты, когда внешние ориентиры исчезают 🧭 Двигайтесь туда, где вам светло и тепло🌟 И пусть у вас обязательно всё получится!
💋5🔥2
❤️ ПАУЗА ПОСЛЕ "ПУТЕШЕСТВИЯ" Друзья, меня долго не было в эфире. Сразу после Слёта профориентологов заболела моя дочь, а следом за ней — и я сама. До сих пор самочувствие не на 100%. Но мой герой не сдаётся. Он идет — даже если идет медленно, в тапочках и с чашкой иммуного чая😀 Замечаю за собой такую закономерность: когда я глубоко вовлечена в дело — отдаю много энергии, эмоций, сил — тело мягко (а иногда и не оч…
❤4🔥2
А на эту осень передо мной стоят новые вызовы: 🎤 Уже 12–14 сентября я выступлю в качестве спикера на Региональном СЛЁТЕ ПРОФОРИЕНТОЛОГОВ , организатор которого - моя коллега из Калининграда @julia_morgunowa, @podderjka_julia_morgunowa. Для меня это выступление — новый уровень доверия и ответственности. Это не просто выступление. Это — начало нового профессионального этапа: быть не только практиком, но и делится сво…
❤5🔥2👎1💩1🤮1
👩🎓 Ещё одним важным событием этого лета для меня лично стало завершение моего обучения в Школе карьерного менеджера по курсу «Карьерный коучинг по стандартам ICF». Мой диплом уже едет ко мне, чему я безумно рада! 3 года назад я проходил этот курс, но тогда он был короче и без международной аккредитации. Теперь — это полноценная программа, соответствующая мировым стандартам. Для меня это не просто сертификат — это но…
❤2💯2💩1
Photo, posted without a caption
❤1
Были этим летом и другие проекты, которые были не про деньги, а про помощь. Помощь женщинам в трудных жизненных ситуациях. В августе я выступила спикером в благотворительном проекте для женщин "Мамы в движении" по двум темам. Первая важная тема моей лекции-практикума была посвящена Самооценке, и тому как начать ценить себя и жить уверенно. Потому что уверенность — это не «я такая родилась», а «я научилась». И этому …
❤1💩1
Photo, posted without a caption
❤🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @zhernakova_career. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“СВОЙ ПУТЬ.Поиск призвания и реализация” (@zhernakova_career), 20 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zhernakova_career.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.