18 Aug 2026, 06:00 UTC275 views6 reactionsread 7 September 2026 Разница в длине ног: когда «ниже» — не значит «меньше»
«Кажется, одна нога у меня короче!» — фраза, которая нередко открывает приём у ортопеда. Человек замечает: каблуки стачиваются неравномерно, линия плеч идёт под углом, поясницу «тянет». Первый порыв — купить подпяточник, будто это простое решение. Но не всё так прямолинейно: асимметрия длины ног встречается примерно у 85% людей, и многое зависит от вида укорочен…
👍3❤2🔥1
Signed zdronline
18 Aug 2026, 06:00 UTC233 viewsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed zdronline
14 Aug 2026, 06:00 UTC328 views10 reactionsread 7 September 2026 Hallux Valgus — это не просто «косточка» или результат «отложения солей», а прогрессирующая трёхплоскостная деформация первого луча стопы, затрагивающая её костно-суставную систему и связочный аппарат.
Что происходит с суставом
Суть патологии — в изменении взаимного положения костей: первая плюсневая кость смещается медиально (внутрь), а большой палец отклоняется латерально (наружу). Выступ под кожей, который часто…
👍7🔥3
Signed zdronline
14 Aug 2026, 06:00 UTC279 viewsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed zdronline
12 Aug 2026, 06:00 UTC297 viewsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed zdronline
12 Aug 2026, 06:00 UTC326 views7 reactionsread 7 September 2026 Почему первые шаги по утрам отдают жгучей болью: разбираем механизм плантарного фасциита
Вы просыпаетесь, делаете шаг — и пятку пронзает резкая боль, будто вы наступили на острый гвоздь. Через 15 минут ходьбы дискомфорт утихает, но после любого отдыха возвращается снова. В медицине это называют «стартовой болью», а её виновник — плантарный фасциит.
При этом привычное понятие «пяточная шпора» вводит в заблуждение. Ко…
👍5❤2
Signed zdronline
13 Jul 2026, 16:24 UTC481 views2 reactionsread 7 September 2026 Video
Друзья мои, завтрашний прием в СПб пройдет уже по новому адресу: ул. маршала говорова, д.8, 1 парадная, 2 эт. каб. 9. Код на домофоне - 63+колокольчик, открывается автоматически. Кабинет будет работать на постоянной основе, прием будут вести обученные и сертифицированные мной доктора травматологи из больниц СПб. Я снял видео, как пройти от метро, посмотрите, чтобы не заплутать.
🔥2
Signed Ilya Sotnikov
4 Jul 2026, 05:58 UTC558 viewsread 7 September 2026 Поправил ссылку на оригинальную статью
Signed Ilya Sotnikov
4 Jul 2026, 05:58 UTC567 viewsread 7 September 2026 https://www.zdravohod.ru/articles/sravnenie-individualnyh-stelek
Сравнение различных технологий изготовления индивидуальных стелек
Signed Ilya Sotnikov
3 Jul 2026, 21:12 UTC559 views1 reactionsread 7 September 2026 Ну... И у меня воруют статьи.
Прошу знакомиться - вот украденная статья:
vk.ru/wall-152427401_319
Опубликовано в 2023 году
А вот оригинальная статья:
www.zdravohod.ru/articles/s...
Опубликована в 2019 году
Стыдно должно быть Светлане из Вологды за воровство. Стыдно.
💯1
Signed Ilya Sotnikov
9 May 2026, 07:37 UTC832 views12 reactionsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥9❤3
Signed zdronline
8 May 2026, 09:02 UTC703 viewsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed MAXBRIDGE
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zdronline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.