11 Jul 2025, 14:27 UTC166 views4 reactionsread 8 August 2026 Спасибо всем, кто всё ещё здесь - несмотря на то, что я почти ничего не пишу. А может, именно благодаря этому? 😉
Если вы пользуетесь iPhone, у меня к вам предложение.
(Android-оводы, сердцем я с вами 💚, но пока под Android у нас нет приложения.)
Сейчас я провожу небольшое исследование - хочу понять, какие полезные инсайты можно вытащить из данных Apple Health.
💡 Лучше всего, если у вас есть Apple Watch или другие …
🔥4
2 Sept 2024, 09:06 UTC536 views9 reactionsread 8 August 2026 Ну что ж, видимо это мой стиль - один пост раз в полгода 🤭
Сегодня запустил первый в моей жизни стартап: https://pallie.ai/ - чат-бот в телеге (и других мессенджерах), который помогает жить долго и счастливо не прирастать к стулу и нормально спать. Я в нем отвечаю за все связанное с обработкой и интерпретацией хелз данных.
И это наиболее человечный, умный и забавный чат-бот, которого я видел, а покопался я в них из…
👍7❤1🔥1
22 May 2024, 16:58 UTC612 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как измерить сон? Часть II
Начните читать с первой части.
Итак, в прошлой части мы выяснили, что для того, чтобы определить стадии сна, нам нужно снимать электрическую активность мозга, глазных мышц и нужен врач, который будет на эти сигналы смотреть и определять, где какая стадия.
Звучит сложно, правда? Но, зато должно получатся очень точно, да? Нуу, не совсем.
Если мы возьмем двух врачей и посадим их независимо…
❤7
22 May 2024, 16:57 UTC425 views4 reactionsread 8 August 2026 Привет! Извиняюсь за долгое молчание. Адаптировался к новой работе, а до этого завершал предыдущий проект. Писать еще и в блог не вывозил 🤯 Но теперь все наладилось и можно жечь глаголом 🦾
🔥4
13 Jan 2024, 05:42 UTC686 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
CES 2024
Сейчас проходит самая важная выставка гаджетов CES. Из интересного в сфере мониторинга здоровья там в этом году показывают:
- Мои любимцы Withings (напишу про них статью скоро) привезли гаджет с помощью которого можно измерить температуру, снять ЭКГ, прослушать легкие и сердце, посмотреть на пульс и насыщение кислородом крови. Казалось бы, ничего особенного, можно собрать такой набор самому из нескольких …
👍9🔥3
27 Dec 2023, 15:07 UTC739 views2 reactionsread 8 August 2026 Литература
1. Strauss M.B. Diving Science... Revisited. Best Publishing, 2023.
2. Denoble P. et al. Scuba injury death rate among insured DAN members. Diving and Hyperbaric Medicine. Vol. 38. N. 4. 2008. P. 182-188.
3. Denoble P. et al. Annual Fatality Rates and Associated Risk Factors for Recreational Scuba Diving. Recreational Diving Fatalities Workshop Proceedings. 2010. P. 73-83.
4. World Health Organization. Est…
🤩2
27 Dec 2023, 15:06 UTC≈1,280 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Опасно ли заниматься дайвингом?
Есть общее мнение, что дайвинг — это экстремальная деятельность, связанная с высокими рисками смерти. Так ли это? Давайте посмотрим, какие у нас есть оценки в литературе. В книге [1] оценивают общее количество смертей от дайвинга в год в 100, что сильно меньше, чем смертей от ударов молнии или даже от встречи с бегемотом, и примерно равно количеству смертей от упавших кокосов.
Казало…
👍2🔥1🤩1
27 Dec 2023, 15:06 UTC497 views3 reactionsread 8 August 2026 Дайвинг занимает солидный кусок места в моем сердечке последние два года. Сегодня написал для Вастрик.Клуба большой гайд о том, как начать заниматься дайвингом, ибо Посейдону нужны новые последователи. Раздел про оценку смертности в дайвинге вполне подходит под тематику этого канала, так что дублирую его сюда.
👍3
22 Dec 2023, 08:36 UTC506 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Откуда взялась норма в 10 000 шагов?
В 1965 году в Японии был создан первый массовый современный шагомер, получивший название «10 000 шагов метр». Он умел считать до 10 000, после чего обнулялся. Почему 10 000?
- Во-первых, это красивая цифра.
- Во-вторых, иероглиф 10 000 отдаленно похож на шагающего человечка.
- В-третьих, 10 000 – это больше, чем среднестатистический городской житель проходит за день, но все еще …
👍9🔥4❤3
20 Dec 2023, 07:17 UTC437 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это я первый раз в жизни прохожу ПСГ в первые месяцы аспирантуры. Хорошие были времена.
😁4👍3🔥2
20 Dec 2023, 07:16 UTC387 viewsread 8 August 2026 Photo
Вот на такое смотрит врач, когда анализирует ваш сон
20 Dec 2023, 07:16 UTC391 viewsread 8 August 2026 Photo
Гипнограмма
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @zdravotex. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.