Channel
@zdorovievezlecarstv
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
6,991subscribers
-169 since we began measuring on 12 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1003249319477 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdorovievezlecarstv |
| Created | Between 1 October 2025 and 31 January 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zdorovievezlecarstv |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 17:57 | 6,991 | -15 |
| 15 Sept 2026, 06:58 | 7,006 | -11 |
| 11 Sept 2026, 14:21 | 7,017 | -19 |
| 6 Sept 2026, 19:36 | 7,036 | -20 |
| 2 Sept 2026, 12:53 | 7,056 | -6 |
| 30 Aug 2026, 16:14 | 7,062 | -9 |
| 27 Aug 2026, 21:25 | 7,071 | -9 |
| 25 Aug 2026, 03:35 | 7,080 | -13 |
| 21 Aug 2026, 18:18 | 7,093 | -24 |
| 18 Aug 2026, 07:44 | 7,117 | -17 |
| 15 Aug 2026, 18:13 | 7,134 | -26 |
| 12 Aug 2026, 04:27 | 7,160 | no change |
| 12 Aug 2026, 04:00 | 7,160 | first reading |
39 posts held, back to 10 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 39 posts for this entry, the most recent from 18 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
123 reactions across 36 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 84.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 104 | 84.6% | |
| 👍 | 9 | 7.32% | |
| 🔥 | 6 | 4.88% | |
| 💊 | 2 | 1.63% | |
| 😱 | 1 | 0.813% | |
| 🤓 | 1 | 0.813% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 36 of the 39 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 123 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 39 most recent posts we hold, published 10 August 2026 to 18 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Работа шеи На нашу шею возложено очень много важных и трудных задач: Во-первых, она должна поддерживать тяжёлую и массивную голову; Во-вторых, мы должны этой самой головой активно вертеть, чтобы видеть то, что находится позади нас (чтобы никто ненароком нас не съел). Задачи сами по себе противоречивые: с одной сторон нужно иметь жёсткость и силу, чтобы удерживать голову в определённом положении, с другой стороны,…
👍1
5 добавок, помогающие снизить вес 💥Представляю вам 5 добавок, которые помогут вам снизить лишний вес. 📌Витамин Д 5000 МЕ, если ваш уровень витамина Д меньше 30. Более высокие дозировки только под контролем врача. Если вы совсем не знаете ваш уровень витамина Д, начинайте с 2000 МЕ. 📌Магний 200 мг или 400 мг в форме глицината. Он поможет снизить уровень стресса, снять психоэмоциональное напряжение, улучшить сон. И…
Можно ли заболеть, если перемерзнуть? 🤒Оттого, что вы перемëрзли, у вас снижается иммунитет. И тут возможны два варианта. 1️⃣На фоне сниженного иммунитета к вам присоединяется вирусная или бактериальная инфекции. 2️⃣Активизируется ваша собственная условно-патогенная флора полости рта. Чаще всего это второй вариант. Поэтому, если у вас заболело горло после того, как вы попили холодного, или после того, как вы поб…
❤4
Почему вы устаете, даже если спите по 8 часов? 😴 Вчера на консультации женщина 45 лет жаловалась на разбитость и "ватные" ноги. Анализы идеальные: гемоглобин в норме, щитовидка в порядке. Списала на стресс. А я попросил ее показать язык. Увидели? На языке были четкие отпечатки зубов по бокам и бледный оттенок. Это классический признак скрытого отека и снижения тонуса тканей. Причина — не в железе, а в балансе натр…
❤3
Дефицит железа при высоком гемоглобине ❓Сегодня разбирал случай со своим пациентом. Он задал вопрос, может ли при его высоком гемоглобине быть дефицит железа или же это ошибка в анализах? Объясняю. Гемоглобин повышается компенсаторно в следствии длительной хронической гипоксии тканей. ⚡️И это красивый пример, чтобы понимать, что никогда не нужно ориентироваться только на показатели гемоглобина для оценки достатка …
❤5
Родителям будущих «Энштейнов» ❓Как вы думаете, отчего зависит IQ человека? От каких структур головного мозга в первую очередь? Недавние исследования показали, что это глия. Это вещество, окружающее нейроны. И самое главное, что глия является йодозависимой. То есть, если у человека наблюдается дефицит йода, глия развивается недостаточно качественно. Я говорю это в аспекте женщин, планирующих беременность, а также …
❤4
Техника работы с паникой и тревогой 💥Предлагаю вам работающую технику по борьбе с паникой и тревогой. Называется она «3+3+3». Если вы понимаете, что эмоции вас захлестывают, у вас начинается паника, посмотрите вокруг и назовите вслух три предмета, которые вы видите, например, телефон, стул, стол. Затем прислушайтесь и назовите три звука, которые вы слышите. Может это шум от работающего компьютера, урчание в собств…
❤4
Самые частые причины одышки Предлагаю рассмотреть 4 самых частых причины одышки. 1️⃣Болезни лёгких. 2️⃣ Болезни сердца. 3️⃣ Анемия. 4️⃣Одышка на фоне тревожных расстройств. Поэтому, если вас мучает одышка, сделайте электрокардиограмму, сделайте флюрографию, сдайте общий анализ крови и проконсультируйтесь с психотерапевтом, если одышка связана с тревожным расстройством.
❤4
Важный микроэлемент для зрения 🚩Почему селен крайне важен для зрения? ⚡️Дело в том, что этот микроэлемент участвует в превращении световой информации в нервный импульс. То есть, то, что вы увидели, ваш глаз, как оптический прибор зафиксировал, эта световая информация превратилась в световой импульс и отправилась в головной мозг, для того чтобы понять, что вы видите. Именно в этом сложном процессе непосредственное…
❤5
Причины высокого пульса 🚩Почему в покое пульс иногда выше 80 ударов в минуту? 💗Очень часто у людей, страдающих анемией, при дефиците железа, а также у людей с дефицитом магния, у людей, имеющих заболевания сердца, наблюдается нарушение сердечного ритма. Тахикардия бывает при заболеваниях щитовидной железы: при тиреотоксикозе (избытке гормонов щитовидной железы). Практически всегда тахикардия присутствует при обез…
❤6
Борщ – вкусно, но вредно Некоторые горе-нутрициологов пудрят своим клиентам голову, рассказывая о «Не совместимости продуктов»: мясо, картошка и свекла – три самых частых продукта в перечне «несочетаемых продуктов». Но это не более, чем глупые мифы и домыслы! Современные исследования показывают, что наш организм способен эффективно и без труда одновременно переварить белок из мяса, крахмал из свеклы и клетчатку из…
❤7
Вред свежевыжатого сока Многие считают, что свежевыжатый сок полезен для здоровья. ❗️Я вас разочарую: это не так. Дело в том, что когда вы выжимаете из апельсина или из яблока сок, то это по сути, является быстрыми углеводами. При употреблении такого сока идёт быстрее нарастание уровня глюкозы в крови, что провоцирует выброс инсулина. Поэтому, если регулярно употреблять свежевыжатые соки это приведёт к инсулинор…
❤6🤓1
Showing the 12 most recent of 39 posts we hold for @zdorovievezlecarstv. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Жизнь без лекарств” (@zdorovievezlecarstv), 6,991 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdorovievezlecarstv.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.