Зажги свою искру

💜 **Любовь к себе не случается за один день**

**⚠️**** Не принимай решения в гневе, никогда! ** Ведь **Максим Горький** однажды сказал ⬇️ ✍️ Если хотите похвалить кого-то — не откладывайте, **сделайте это сразу.** А если возникает желание поругать — **подождите до завтра**: возможно, на следующий день вы решите, что это вовсе **не нужно.** ✅️

**Знаменитый психологический тест: Узнайте, какой ваш самый большой страх…** В каждом из нас живет страх, который зачастую связан с печальным опытом из детства. Наши страхи часто создают преграды, которые не дают двигаться вперед и чувствовать себя счастливым.** Посмотрите на изображение и выберите пятно, а после прочитайте описание.**

Мне лично помогает простая фраза одного монаха.** **Очень простая. Он говорил: «Господь даёт нам сил ровно на один день». Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать. Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день сил…

__Пусть будут счастливы все бывшие. Друзья, ставшие врагами. Любовники, не ставшие мужьями. И все эти люди «навсегда», ставшие никем. Я никому не желаю зла, никого не хочу вернуть, ни о ком не тоскую. К прошлому у меня лишь одно пожелание: чтобы оно не стучалось в моё настоящее и ничего не планировало на моё будущее!__

**ТЫ МОЛОДЕЦ** Ты умничка. И неважно если сегодня у тебя прошел не такой уж и продуктивный день. Главное — ты стараешься. И я вижу как ты стараешься, я вижу как ты мечтаешь, я вижу как ты стремишься. И, поэтому, ты молодец. **__помогли слова? — __****__❤️__** ✅️

**«Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости»** — книга, в которой __Джейкоб Тейтельбаум__ предлагает **практичный и понятный план для борьбы с хронической усталостью**. 👀 Автор сам страдал от этих недугов, но смог избавиться от них и на протяжении **37 лет** изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. В книге рассказывается, как повысить уровень энергии с помощью метода *…

**- Дочка услышала, как мама просила у соседей соли и удивилась: – Мам, почему ты просишь у них, ведь у нас уже есть соль.🤔 Мама ответила: – Это потому, что они бедные и всегда просят нас что-то. Я подумала, что попрошу у них что-нибудь маленькое, чтобы не обременять их, но в то же время дать им почувствовать, что они нам тоже нужны. Так им будет намного проще попросить у нас все, что им нужно.♥️ 👍🏻если было поле…

Наступает день, когда ты больше не хочешь жаловаться. Не потому что стало легко, а потому что решаешь: достаточно. Достаточно ждать, бояться, сомневаться. Не обязательно знать весь путь — достаточно сделать первый шаг. Потому что в этот момент ты уже другой. Ты начал выбирать себя.

**🔥****10 вещей, которые кардинально апргейднут вашу жизнь:** **1. Ранний подъем** **2. Позитивный настрой** **3. Быть верным себе** **4. Ежедневное саморазвитие** **5. Масштабное мышление** **6. Постановка целей** **7. Любовь к себе и окружающим** **8. Духовное развитие** **9. Путешествия** **10. Изучение новых навыков** ♥️ - **если соблюдаешь хотя бы 3 пункта**

**Чем полезно чтение вслух:**  📌 Развивается слуховая память 📌 Обогощается словарный запас 📌 Устраняются изъяны дикции 📌 Ваш голос становится красивее  __⭐️____ Чтение вслух способствует **исчезновению** страха **публичных выступлений**__ __Поддержите этот пост ____🔥____ и выдам вам еще одну полезную книгу ____😎__ ✅️

Ты должен заниматься тем, что делает тебя счастливым. Забудь о деньгах или других ловушках, которые принято считать успехом. Если ты счастлив, работая в деревенском магазине, работай. **У тебя всего одна жизнь. ** __Карл Лагерфельд__