Пей свободу🕊️Придумай себе крылья

Непривлекательные стороны моего аутизма. Автор diversity_in_neurodiversity (IG)* Перевод Anne Green Moon CW: в первом абзаце упоминание крови, ковыряние губ. У меня очень сухие губы, и когда я была ребенком, я облизывала их так часто, они все время были потрескавшимися, потому что я ненавидела, когда что-то было на губах, хоть во взрослом возрасте я улучшила их состояние, но частенько все равно ковыряю их достаточ…

❤1

Если вы заявляете о том, что аутизм - это не инвалидность, вы стираете аутичных людей. Автор digitalstemcell (IG)* Перевод Anne Green Moon Аутизм может быть идентичностью, культурой, отличием и инвалидностью одновременно. Аутизм может быть инвалидностью и отличием. - Исследования, прошедшие экспертную оценку, отвергают ложную бинарность. - Аутизм не только про дефициты, но так же не только про нейтральные отличия …

У меня вообще отличное комбо😂 я очень старательно считываю сигналы, даже зачем-то те, что адресованы не мне, но делаю это настолько неправильно, что выгляжу порой фриком😂

Когда я училась в университете на психолога, у нас был курс «Основы терапии семей с особенным ребенком». И преподаватель давала нам рекомендации для тревожных родителей с особыми детьми. Она говорила, что когда им тревожно , они могут внутри себя повторять: «Мне тревожно, мне тревожно». Но внешне оставаться сильными и уверенными. И в этом много мудрости. Поэтому я очень активно использую это в своей жизни. Горячо хо…

👍1

Немого личного)

❤1🔥1

«Я объясняю своим пациентам, что часто детям, которых обижали в детстве, трудно вырваться из своих дисфункциональных семей, даже если это были хорошие, дружные семьи с любящими родителями. В конце концов, не является ли первостепенной задачей хороших родителей отпустить своего ребенка из дома? Мне это понятно, но не нравится. Я не люблю, когда мама навещает меня каждый день. Меня раздражает то, что она заполнила собо…

Идеальные родители могут ранить не меньше, чем неидеальные. За идеальными не угнаться, ты всё время пытаешься соответствовать, но ты заведомо проиграл. Ты всегда недостаточно хорош. Тебе нужно сначала дотянуться до идеала. А потом стать ещё лучше. И ты никогда не сможешь быть собой. Со своими слабостями, ошибками, ты так и не научишься принимать и признавать свои дефициты. А значит, ты никогда не познакомишься и …

💯1

Кризисы не прекратятся никогда, зато мы можем смотреть на них как «о, очередной кризис, как я с этим справлюсь на этот раз?)»

❤3

Если психолог продолжает думать о клиенте за пределами сессии, это может быть сигналом о том, что он начинает эмоционально сливаться с клиентом, переживать за него так, как если бы это были его собственные проблемы, заниматься спасательством. Обязательный признак нейтральности психолога - здоровая эмоциональная дистанция с клиентом. Важен баланс: быть включённым во время сессии, но не нести эмоциональный груз клиента…

👍4❤1

2 месяца назад я чуть не выгорела и приняла решение кроме работы с клиентами не заниматься психологией вообще никак. Никаких книг, вебинаров и тд. Оставила только конференции и супервизии. До сих пор силы на чтение психологической литературы ко мне не вернулись. Ну разве что прочла половину Нардонэ «Любовь и нелюбовь. Разрешение драм и конфликтов в паре», но она пипец интересная! И вообще я была такая уставшая в посл…

👍5👏2🔥2

Лучшая его роль?

СУБСТАНЦИЯ + спойлеры Фильм гениален в своей мерзости. Каждая деталь фильма создана не просто так. Я давно не смотрела таких смысловых, глубоких фильмов. Женщина, живущая своей работой, зарабатывающая на жизнь своей внешностью, привыкшая к мысли, что она - это только её внешность и её счастье зависит от признания другими её красоты. Не видящая радости в своей жизни, не умеющая радоваться мелочам, не имеющая опор кро…