19 Aug 2026, 07:29 UTC≈1,730 views95 reactionsread 20 August 2026 Photo
У меня почти зависимость от этого сэндвича с тунцом из Лавки 😋 Кстати, у него вполне умеренная калорийность - 295 ккал на весь. Идеально для завтрака 🔥 Стоил бы подешевле, брала бы почаще 😏 (~365 р или 380 р, не помню уже)
Что у вас было на завтрак?
❤28👍26🔥22🎉19
18 Aug 2026, 14:29 UTC≈2,090 views88 reactionsread 20 August 2026 Photo
Обычно мы пьём натуральный молотый кофе. Но мимо этого «пикми» 😅 напитка я не смогла пройти мимо.
Ну... Ниче такой. Хотя я ожидала более интенсивного вкуса. Зато и химозность не чувствуется. Возьму еще как-нибудь 😌
А вы какой кофе предпочитаете?
🍓36❤26🔥16❤🔥10
17 Aug 2026, 14:11 UTC≈2,110 views95 reactions2 Starsread 20 August 2026 Photo
Лайфхак для тех, кто любит рыбные намазки и тоже в шоке с того, сколько в них калорий 😳 (400+ ~500+)
Если смешать рыбную икру (минтая, трески и тп) с рикоттой, то получится не менее вкусно. А если добавить творожный сыр вместо рикотты, то еще вкуснее, но и чуточку калорийнее. Однако все равно меньше, чем у магазинной.
Кстати, вариант с рикоттой плюс тертый твёрдый сыр использовала в качестве шапочек для запеченных …
🔥31❤25🎉25👍14
15 Aug 2026, 06:55 UTC≈2,120 views89 reactionsread 20 August 2026 Photo
Завтрак на даче ❤️
Лепешка роти со сливочным сыром, огурцом и форелью
У нас сломалась машина. Пришлось ехать на дачу на автобусе. Колоритное мероприятие, скажу я вам 😅 (мы же с собакой). Проще было в Питер или Сочи уехать с собакой, чем на дачу 🤭
Всем хороших выходных!
Делитесь, чем завтракали и какие планы на выходные?
🎉28❤25👍24🔥12
11 Aug 2026, 06:05 UTC≈2,170 views96 reactionsread 20 August 2026 Photo
Наша песня хороша, начинай сначала! Или другими словами сейчас буду снова божится о том, что в следующем году ничего не буду сажать на даче 😂 Вообще ничего.
Все утро вожусь с огурцами, в общем. Очень много их у нас 🙈 Не едим мы закатку на зиму. Ну не едим. А выбрасывать жалко урожай. Закатываю с психами, потом оно стоит годами... Короче 🫣🤪😁
Быстрый завтрак в виде овсянки со сливочным сыром, яйцом и авокадо. И пошла…
🔥28❤26👍23🎉19
10 Aug 2026, 06:09 UTC≈2,150 views98 reactions2 Starsread 20 August 2026 Photo
Доброе 👑
С началом новой недели всех!
Отпуск закончился, возвращаемся в трудовые будни и ждем следующего отдыха 😁
На завтрак тосты:
подсушенная чиабатта,
авокадо,🥑
сливочный сыр
огурец
перепелиные яйца
❤30👍29🎉20🔥19
5 Aug 2026, 04:27 UTC≈2,140 views112 reactions1 Starread 20 August 2026 Photo
Как прошла поездка в Москву
Просто замечательно, если кратко. Очень много гуляли, много где были: Красная площадь, Зарядье, ВДНХ, Воробьевы горы, Лужники, Москва-Сити, Патрики, Арбат, МГУ и другие популярные локации города.
Ездили на экскурсионном автобусе, катались на речном теплоходе и канатной дороге, а также самом большом колесе обозрения в Европе (Солнце Москвы).
Жили в самом центре, на Тверском бульваре, в 1…
❤35🔥33👍31❤🔥13
28 Jul 2026, 03:11 UTC≈2,200 views111 reactions5 Starsread 20 August 2026 Video
А вот, собственно говоря, то, ради чего мы приехали в Мск -
юбилейный концерт группы Руки вверх! 30 лет группе.
Просто грандиозное мероприятие, которое прошло в Лужниках. Масштаб, конечно, потрясает.
Помимо группы выступали: DJ Groove, Вирус и Отпетые мошенники. А еще на 2 песни Жуков воссоединился с Потехиным 💔 Не концерт, а мечта миллениала
Из минусов: шел дождь (а у арена нет потолка, кто не знает), но на входе…
❤🔥35❤30🔥26👍20
27 Jul 2026, 07:50 UTC≈2,180 views98 reactions2 Starsread 20 August 2026 Photo
Когда ты в отпуске, утро понедельника может выглядеть так 🤌
Завтрак в парке: кофе и сендвич из Спар.
Недалеко от нашей квартиры есть догфрендли парк, в котором, помимо лавочек, еще стоят шезлонги с зонтиками. И можно вайбово сидеть со стаканом кофе, книгой или общаться с друзьями. Классно 👍
Всех с началом недели! Пусть будет замечательной
👍35🔥33❤30
25 Jul 2026, 16:47 UTC≈2,170 views96 reactions8 Starsread 20 August 2026 Photo
Всем привет
Я тут немного пропала
Мы просто уехали в мини-отпуск, в Москву. На недельку. Я тут впервые, очень хотела приехать.
Так что второй гештальт за год закрыт (первым был Питер в январе)
👍37🔥31❤26❤🔥2
20 Jul 2026, 18:57 UTC≈2,120 views92 reactions5 Starsread 20 August 2026 Photo
А вот так мы, собственно говоря, и отпраздновали др мужа. Погода позволила поехать на природу.
Накатались на сапах, накупались, надышались свежим сосновым воздухом. Идеально...
👍40🔥28❤24
20 Jul 2026, 06:08 UTC≈2,240 views107 reactionsread 20 August 2026 Photo
Всех с началом новой недели!
Пусть пройдёт замечательно🍀
Меня ждут интересные события. Расскажу о них позже, по мере наступления.
На выходных отпраздновали мужа ДР. Сегодня доедаем вкусный тортик
👍48🔥34❤25
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @yuliya_lipa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.