7 Aug 2026, 14:02 UTC146 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Растяжка + сапы = незабываемый летний вечер ☀️🤍
Вчера мы провели нашу растяжку на сапах: мягко потянулись на воде, ловили баланс, наслаждались природой и просто отдыхали от городской суеты.
Спасибо всем, кто был с нами! 💕
А если Вы тоже хотите попробовать — следите за анонсами, скоро поделимся новыми датами🌊
❤8
7 Aug 2026, 12:03 UTC168 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
15 августа приглашаем вас на арт-терапию в Таврическом саду🎨
Сначала — час растяжки на свежем воздухе, потом - рисуем, отдыхаем, общаемся и просто наслаждаемся летом.
Никаких навыков не нужно - только желание провести день для себя
📍 Таврический сад
🕖 15 августа, 13:00
💵 3700 ₽
📱Количество мест ограничено, поэтому записывайтесь заранее в сообщениях или через приложение
❤4⚡1💯1😍1
7 Aug 2026, 09:00 UTC204 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Счастливый коврик возвращается! 🤍
Каждые выходные после тренировок заглядывайте под свой коврик — некоторых из вас будут ждать приятные подарки 🎁
И это ещё не всё — напоминаем про подарки в августе, которые дополнят вашу заботу о себе:
💄 При покупке абонемента — блеск для губ SOKOLOV Beauty в подарок.
🧴 при продлении абонемента от 24 занятий — дарим тревел-набор O’limika для ухода за волосами.
Пусть заботы о себе…
❤5custom 53437963039335075982😍1
6 Aug 2026, 14:04 UTC227 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Отёки — это не всегда про количество воды💧
Часто они появляются из-за малоподвижного образа жизни, избытка соли, недостатка сна или жары.
Помимо движения и достаточного количества воды, некоторые продукты тоже помогают поддерживать водный баланс.
А что помогает вам справляться с отёками? Может быть, есть свой проверенный способ или любимый продукт? Делитесь в комментариях💌
💯4❤1
6 Aug 2026, 11:04 UTC229 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Месяц заботы о себе — отличный повод уделить внимание не только телу, но и своему внутреннему состоянию. 🤍
Метафорические карты помогут замедлиться, лучше понять себя и взглянуть на привычные ситуации под новым углом — в спокойной и бережной атмосфере.
▫️Длительность: 1,5 часа.
▫️При записи списывается 2 занятия по абонементу.
Записывайтесь в нашем приложении или через сообщения💌: @YOU_STRETCH_Vavilovykh19
❤3
5 Aug 2026, 12:04 UTC245 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
🎬 Иногда лучшая забота о себе — просто позволить себе остановиться
Кинорастяжка — это вечер, когда можно отпустить напряжение, мягко поработать с телом и после тренировки остаться на просмотр вдохновляющего фильма.
А чтобы атмосфера была ещё уютнее, после тренировки вас будет ждать вкусный попкорн. 🍿🤍
📅 Даты:
- 15.08 16:00 Манчестерская, 3
- 23.08 16:00 Науки, 19к2
- 28.08 и 19:00 Руднева, 24
Успейте записаться и…
❤3
4 Aug 2026, 15:02 UTC270 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тренировки в парке — это совсем другие ощущения. 🌿
Свежий воздух, солнце, зелень вокруг и движение помогают не только размять тело, но и перезагрузить голову
Если вы еще не были на таком занятии, то приглашаем вас завтра:
📍 11:00 — «Силовая: всё тело» в парке Сосновка.
Если давно хотели попробовать тренировки на улице — это отличный повод начать. Будем рады видеть вас! 🤍
А кто уже записался на тренировку — ставьт…
❤3💯1
4 Aug 2026, 13:28 UTC292 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
После мастер-класса вы почувствуете лёгкость в теле, спокойствие в мыслях и внутренний ресурс, которого так часто не хватает в повседневной жизни🌸
💌 Записывайтесь заранее — количество мест ограничено: @YOU_STRETCH_Vavilovykh19
❤2custom 53437963039335075981
3 Aug 2026, 12:03 UTC340 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
8 августа в 12:00 приглашаем вас на особенное утро вместе с You Stretch и рестораном ЛУЧ - «Йога + бранч»🤍
Начнём день с практики йоги на открытой террасе, а после тренировки вас будет ждать вкусный бранч с возможностью выбрать блюда из меню ресторана.
Для каждого участника мы подготовили приятные подарки:
▫️свежие фрукты to go;
▫️сертификат на тренировку в You Stretch
📍 SVET Hotel, 4 этаж
Проспект Просвещения, 83…
❤5
3 Aug 2026, 08:01 UTC≈294 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Вчера свой день рождения отмечала наш старший тренер студии на Руднева, 24 — Наталья Тарасевич! 🎉🤍
Поздравляем прошедшим праздником и желаем, чтобы каждый день приносил вдохновение, радость и новые поводы для улыбок. Пусть все мечты сбываются, рядом будут любимые люди, а любимое дело продолжает дарить удовольствие и наполнять энергией.✨
С любовью, команда You Stretch! 🤍
2 Aug 2026, 08:54 UTC≈327 views6 reactionsread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
1 Aug 2026, 11:11 UTC≈356 views8 reactionsread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @youstretchspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.