8 Aug 2026, 09:50 UTC14 views7 reactionsread 9 August 2026 File
Как и обещала подкаст про тему страхов✅ особенно про страх незнакомых людей.
✅Рассказала свой опыт и путь в этой теме;
✅Объяснила как с этим можно работать;
✅И также про то, что почему позитивное отношение ко всему всегда более выигрышная позиция.
👌3❤2❤🔥2
8 Aug 2026, 08:10 UTC22 views21 reactionsread 9 August 2026 Photo
Суббота.
08.08.26.
Те самые врата льва ❤️
Сегодня пишем свои желания- очень мощный поток и коридор энергии ✅
Можете написать их здесь в комментариях- через мое поле я усилю ваше желание- чтобы оно точно долетело туда куда нужно 😍
Желания пишем только про себя и для себя. За других не желаем - этот механизм не работает 😉
Ну что поехали?
Мое желание тоже в комментариях.
Насчет страхов запишу подкаст отдельно и выл…
❤7❤🔥6👌5🔥3
6 Aug 2026, 09:23 UTC40 views56 reactionsread 9 August 2026 Photo
Четверг здесь ❤️
Первое напоминание сегодня пьем кофе с корицей❤️
А второе о чем хочу поговорить. По результатам опроса поста выше ⬆️ я увидела что у всех есть один общий страх.
И как не забавно это звучит.
Мы боимся других людей- чужих и незнакомых 😱 или боялись раньше.
Звонить, писать и говорить с ними.
Это большая тема для обсуждений.
Мне интересно другое сегодня. Что конкретно вас пугает в этой ситуации?
Н…
👍20❤18❤🔥15🔥2👏1
4 Aug 2026, 12:10 UTC44 views53 reactionsread 9 August 2026 Photo
И сегодня вторник 💖
Сегодня хочу поговорить
О том как вы работаете со своими страхами?😱
И чего вы боитесь вообще?
Поделитесь пожалуйста своими ответами - завтра разберем как с этим работать и чего точно стоит бояться ❤️
❤14👌13🔥13🤩6😁3👍2👏1🥰1
3 Aug 2026, 08:45 UTC46 views66 reactionsread 9 August 2026 Photo
ПОНЕДЕЛЬНИК НА СВЯЗИ 🤙
💯Как сказала моя боба: «ты любишь эстетику».
Я вот вчера снова проверила этот факт. Выпила чашечку кофе во дворце Кваренги.
Он построен в 1808-1810 годах.
Я в детском восторге, что можно прикоснуться к таким красивым и историческим местам.
А можно мне домой такой антураж
Вот казалось бы как надо мало для счастья ❤️
👍17❤15👌13🤗9⚡5🔥5👏2
2 Aug 2026, 07:02 UTC42 views11 reactionsread 9 August 2026 File
Поток 3 на август
Написать мне @kirakruchkova
| Перевести донат|
Поток заряжен в моем поле ❤️
❤8🔥3
2 Aug 2026, 07:01 UTC41 views10 reactionsread 9 August 2026 File
Поток 2 на август
Написать мне @kirakruchkova
| Перевести донат|
Поток заряжен в моем поле✅
❤8👌2
2 Aug 2026, 06:59 UTC42 views10 reactionsread 9 August 2026 File
Поток 1
Поток разделен на части
Слушаем первую часть потом вторую ✅
Написать мне @kirakruchkova
| Перевести донат|
Поток заряжен в моем поле❤️
❤7💯3
2 Aug 2026, 06:58 UTC38 views34 reactionsread 9 August 2026 Воскресенье и новая рубрика ❤️
В начале каждого месяца- я для вас буду записывать предсказание на месяц.
Информацию из потока ❤️
Можете относиться с юмором - а можете серьезно 💪
Вы выбираете как чувствуете свой поток и слушаете его. Выбираете как чувствуете что больше откликается ❤️
Ниже три потока⬇️ выбирайте 1 слушайте и оставляйте комментарии.
По окончанию месяца посмотрим как проиграются у вас мои предсказ…
❤13👍10🔥10👏1
1 Aug 2026, 11:55 UTC43 views31 reactionsread 9 August 2026 Photo
Суббота 💖
Прошел праздник результатов для клиентов✅
Поздравили самых активных участников марафона 💖
Наградили постройневших ребят на 5, 10 и более кг👌
Вдохновились новыми результатами 💖
Бежим в наш успешный август ✅
А я провела праздничную лотерею для наших марафонцев 💖
Так что в моем клубе весело и позитивно ❤️ скучно точно не будет 💯
❤9❤🔥8👍8💯4🔥1😁1
31 Jul 2026, 18:53 UTC63 views55 reactionsread 9 August 2026 Photo
Пятница подходит к концу 🥲
Я хочу закрепить и сохранить эту мысль на канале ❤️
Чем больше я себя обвиняю - тем меньше результат.
Июль спасибо, что ты закончился. Столько сильных уроков ты преподнес.
✅доброта имеет границы. В работе и профессии я профессионал. Там где я не работаю- в жизни защищать и оберегать границы.
Я что зря на бокс хожу
✅финансово облажаться может каждый. Рассчитывать на то что точно есть.
…
❤13🔥13❤🔥11👍11😍4👏3
30 Jul 2026, 05:57 UTC62 views60 reactionsread 9 August 2026 Photo
Четверг в эфире🔥
Не забудьте про кофе с корицей привлекаем денежную энергию 😍😊
Сейчас как никогда погружаюсь в тему дух-душа-тело🥰
Вчера как раз была на эфире одного практика и лишний раз убедилась ❤️
В теме питания, например, важен комплексный подход 💪
✅цель
✅дисциплина
✅привычки
✅ сбалансированное и качественное питание 💯
✅ спортивная постоянная активность 👌
✅психология
✅ работа с тонким телом и планом.
Вот то…
❤17🔥16👍15👌8👏4
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @yourjoker_kirak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.