Channel
@yogalife_72
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
410subscribers
-14 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001783284735 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yogalife_72 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 3 October 2026 |
| On Telegram | t.me/yogalife_72 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 03:38 | 410 | -3 |
| 10 Sept 2026, 13:40 | 413 | -3 |
| 1 Sept 2026, 13:32 | 416 | -2 |
| 24 Aug 2026, 19:04 | 418 | -2 |
| 16 Aug 2026, 21:46 | 420 | -4 |
| 8 Aug 2026, 05:30 | 424 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:21 | 424 | first reading |
18 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
76 reactions across 16 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 64.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 49 | 64.5% | |
| 👍 | 17 | 22.4% | |
| 🔥 | 10 | 13.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Грыжа - значит нельзя заниматься? ❌ Это один из самых частых вопросов, который я слышу. «У меня грыжа. Наверное, лучше вообще не трогать спину». Я очень хорошо понимаю этот страх. Когда болит, кажется, что любое движение может навредить. Поэтому многие стараются меньше двигаться и ждут, когда станет легче. Но чаще всего именно бездействие и усугубляет ситуацию. Грыжа редко появляется внезапно. Обычно этому предшес…
❤3👍1
⚡️ После 40 тело теряет форму быстрее, чем мы это осознаём Исследования показывают: регулярная физическая активность замедляет этот процесс. У меня вопрос 👇 Если мы знаем, что тело с возрастом слабеет, почему начинаем заниматься им, когда становится поздно? Сначала кажется, что ничего особенного не происходит. Просто стало чуть меньше энергии, после работы хочется больше отдыхать, движения не такие лёгкие, как ран…
❤4
Неужели после 40 это неизбежно? Кажется, что усталость, тяжесть в теле, напряжение и недостаток энергии — это просто возраст. «После 40 ведь так у многих…» Но тело гораздо мудрее, чем мы привыкли думать. Оно не ломается вдруг. 💯 Оно подаёт сигналы: усталостью, скованностью, плохим сном, ощущением, что лёгкость исчезла. И мы пытаемся убрать отдельные симптомы: - чтобы перестала болеть шея; - чтобы появились силы; …
👍3❤1
Voice message, posted without a caption
За 15 лет йога научила меня одной простой вещи. Наше тело всегда подаёт сигналы. Важно научиться их слышать. 🚨 Боль — это сигнал. Скованность — признак того, что телу не хватает движения. Усталость — не всегда из-за большого количества дел. Часто это результат того, что тело слишком долго живёт без правильного движения. Но тело умеет восстанавливаться. Для этого не нужны изнурительные тренировки или упражнения чер…
❤4👍1
Красивое тело начинается не с похудения. Многие начинают двигаться ради фигуры, но очень быстро замечают совсем другие изменения. 🌿 Исчезает тяжесть в теле. 🌿 Легче просыпаться по утрам. 🌿 Расправляются плечи. 🌿 Возвращаются энергия и желание жить активнее. И только потом окружающие спрашивают: — «Ты похудела?» — «Ты помолодела?» Хотя вес может почти не измениться. Меняется качество тела. Оно становится более жив…
❤3👍1🔥1
После 45 уже поздно начинать? Если вы думаете, что уже поздно заниматься своим телом, хочу рассказать свою историю. 🧘🏻♀️ Я пришла в йогу после 40. Меня привела боль. У меня были протрузии и грыжи поясничного отдела позвоночника. После нескольких часов за компьютером я иногда не могла нормально разогнуться. Позже была травма колена, операция и долгое восстановление. Можно было решить, что теперь так будет всег…
👍4❤2
Посмотрите на этих женщин… Когда мы смотрим на них, кажется, что секрет — в хорошей генетике, дорогом уходе или возможностях. Но есть ещё кое-что, о чём они сами говорят в интервью. Движение — часть их жизни. Не время от времени, а годами. Мы думаем: — «Им просто повезло.» — «У них другой организм.» Но тело устроено одинаково у всех. Если мышцы работают — они становятся сильнее. Если суставы регулярно двигаютс…
🔥5👍2
File, posted without a caption
Когда меняется тело, меняется и лицо 🌿 За годы работы я заметила одну закономерность. Женщины приходят ко мне не за молодостью. Они хотят убрать напряжение в шее, почувствовать лёгкость в теле, перестать жить с постоянной усталостью. А через время говорят совсем о другом: ✨ «Лицо стало свежее.» ✨ «Ушла отёчность.» ✨ «Я снова нравлюсь себе в зеркале.» Это естественно. 📍Когда тело освобождается от напряжения, улуч…
❤5
Video message, posted without a caption
❤3
Video message, posted without a caption
❤3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @yogalife_72. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ОЛЬГА ИЛЬКИНОВА |ЙОГА | ЗДОРОВОЕ ТЕЛО” (@yogalife_72), 410 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yogalife_72.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.