Channel
@yoga_run
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,028subscribers
+0 since we began measuring on 17 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001645084914 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yoga_run |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 17 September 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yoga_run |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 13:59 | 1,028 | no change |
| 17 Sept 2026, 05:22 | 1,028 | first reading |
9 posts held, back to 5 September 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 16 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 9 (5 September 2026 – 16 September 2026) |
| Views total | 3,419 |
| Reactions total | 299 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 17 Sept 2026, 05:22 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
299 reactions across 9 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 58.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 175 | 58.5% | |
| 💔 | 41 | 13.7% | |
| 🙏 | 34 | 11.4% | |
| ❤🔥 | 14 | 4.68% | |
| 👍 | 13 | 4.35% | |
| 🔥 | 11 | 3.68% | |
| 🕊 | 7 | 2.34% | |
| 😭 | 3 | 1.00% | |
| 🤗 | 1 | 0.334% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 299 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 5 September 2026 to 16 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
На днях мне в душу запала одна цитата из книги Анны Черных «Время праздновать»: «Традиции — это подпитывать себя ощущением стабильности. Чтобы ни случилось, у меня есть вот это». Чтобы ни случилось, у меня есть вот это! Традиции — это якорь. Точка, к которой возвращаешься, когда все вокруг меняется. В этом выпуске делюсь, как традиции держат жизнь, как их создать самому прямо сейчас, в любом возрасте, даже если в т…
❤14👍3
Мы завершили сезон йога завтраков в сквере у оперного на прошлой неделе. А в сегодня в качестве благодарности провели йога завтрак для наших цветочных партнеров Студии «Утром» в красивом пространстве Opera III. Очень ценю каждого, кто хоть раз приходил к нам, кто делился, как им ценна эта рутина утром вторника. Очень ценю Женю за то, как она выстраивает процессы и отношения с партнерами, как она создает пространство…
❤26❤🔥14🙏5🔥2
#Расписание групповых офлайн практик. Для онлайн практики в любое удобное время заходите на канал. На канале тема этой недели спина, плечи и прогибы. ❤️В студии йоги «Кора» — запись на практику обязательна❗️ записаться можно здесь Понедельник 20.00 — Хатха-йога 1,5 час — Боковые прогибы и балансы, приближение к Васишхасане. Четверг 20.00 — Хатха-йога 1,5 час — Балансы и переходы, Эка Пада Бакасана (баланс на рука…
❤7
Принесла вам движение из одного из последних уроков. На первый взгляд ничего особенного. Но не стоит обманываться. Что точно стоит сделать, так это добавить это движение в свою практику, чтобы учиться сочетать баланс с силовой работой, а не просто «тянуться глубже». Отлично укрепляет все мышцы стопы и голеностоп, включает стабилизаторы таза и ягодичные. Повторите по 10-20 раз на каждую сторону. Для более простого в…
👍6❤5
Тыжейог — звание, которое дают человеку и вместе с ним присваивают множество качеств, когда человек начинает заниматься йогой. Если ты думаешь, что после 17 лет йоги человек становится спокойным, просветленным и больше никогда не нервничает, не тревожится, у меня для тебя плохие новости. Йога так не работает. Йога не выдала мне нимб, не убрала раздражение и даже не сделала меня человеком, который всегда говорит мягк…
❤23🔥9👍4
#Расписание групповых офлайн практик. Для онлайн практики в любое удобное время заходите на канал. На этой неделе на канале работаем опорой, заземляемся. ☕️Йога-завтрак на этой неделе 8.09 в чт 8.00: возможно, последний в сезоне, занять место можно ТУТ ❤️В студии йоги «Кора» — запись на практику обязательна❗️ записаться можно здесь Понедельник 20.00 — Хатха-йога 1,5 час — Суставная динамка на все тело. Четверг 2…
❤5
Я как-то записывала выпуск в подобном своем состоянии окружающего сюра и про бессмысленность действий. На случай, если хочется все же найти смыслы в том, чтобы продолжать то, что делаешь, жить свою жизнь, то возможно вас поддержит выпуск «Как продолжать жить, когда вокруг сюр» Слушать можно здесь в плеере или на • Яндексе • Apple Podcast • Spotify • Литрес • Castbox
❤11🙏4
Это я сейчас сижу под звуки сирен (и не только🤯😢), читаю Бхагават Гиту, слушаю как громко стучит сердце в груди и думаю о бессмысленности всего, что происходит. Всего, что я делаю, об иллюзии безопасности семьи и близких и мне совершенно неожиданно приходит голосовое сообщение на 8 минут от Лены (наша матрешка в Индии😄), где Лена делится, как ценно ей читать, слушать то, чем я делюсь здесь. И вот я, в этом утреннем …
❤64🙏25🕊7😭3🤗1
Как-то, года 4 назад, к нам в дом в лесу заехал мой папа, буквально ненадолго, минут на 15. Я заваривала чай, пока папа гулял во дворе. А потом заходит и говорит: «а вы почему грибы не собираете?» и показывает полную корзину опят «Я только что тут у вас во дворе на пне собрал». А мой темп жизни на тот момент был такой, что ни минуты не было, чтобы хотя бы просто выйти во двор, посмотреть что там растет, собрать ягод…
💔41❤20
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @yoga_run. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЙогаБег c Наташей Балашовой” (@yoga_run), 1,028 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yoga_run.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.