Channel
@yoga_dlya_trevozhnyh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
66subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002000096692 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yoga_dlya_trevozhnyh |
| Description | Тревожишься?🤎 Здесь все, чтобы сделать свою жизнь приятнее, а ум спокойнее От тревожника со стажем и преподавателя йоги с дипломом инст @_shirma |
| Created | Between 1 November 2023 and 30 April 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/yoga_dlya_trevozhnyh |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 02:02 | 66 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:59 | 66 | first reading |
16 posts held, back to 15 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 9 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
129 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 47.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 61 | 47.3% | |
| 🔥 | 32 | 24.8% | |
| ❤🔥 | 9 | 6.98% | |
| 🙏 | 9 | 6.98% | |
| 👍 | 8 | 6.20% | |
| 😁 | 4 | 3.10% | |
| 💅 | 3 | 2.33% | |
| custom 5296628526412212233 | 2 | 1.55% | |
| 💯 | 1 | 0.775% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 129 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 15 January 2025 to 9 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Последнее время чувствую себя переполненной от контента, от мыслей, даже от поиска новых летних шмоток. Нужен детокс или какое-то кардинально новое занятие🏓 А ещё хочется диалога! поделитесь в комментариях, что вы делаете, когда нужно перезагрузить мозг?
❤5
А уже сегодня в такси меня везет приятный дядечка Олег, и играет у него РЕЛАКС ФМ🥹🤌🏼
❤4💅2😁2
Дыхание для спокойствия и расслабления тела «воздушный шарик»🎈 Для особенного эффекта можно закрыть глаза. 1⃣Представьте, что ваше тело пустое, как воздушный шар, есть только оболочка. 2⃣На медленном вдохе ощущайте, как воздух заполняет не только лёгкие, но постепенно и все тело до самых кончиков пальцев рук и ног. При этом тело как будто немного надувается. 3⃣На выдохе также ощущайте, как воздух покидает тело, и…
🔥4❤🔥2❤1
Вчера меня сильно накрыло тревожностью. Почему-то в этот раз было очень переживательно лететь, хотя летать я люблю и всегда с предвкушением жду взлёта😏 А тут и опоздать боялась, и у гейта, и в салоне некомфортно было. Помогала себе дыханием, больше всего помогло дыхание «воздушный шар», с которым я познакомилась в медитации👇🏼
❤4🔥3🙏2
Настя | йога и баланс📿 pinned a video
Как понять, что принесет эту качественную микрорадость именно вам?🙂 Есть базовый набор, чтобы себе помочь — зарядка, прогулка без наушников, встреча с друзьями, объятия, ванна, массаж и так далее. Что-то из этого может подойти, но вспомните, от чего вам правда становится классно? Может, когда вы не следите за временем и просто рисуете, или вам нравится по-дурацки петь или прыгать на скакалке? Вспомните, какую прос…
❤6👍3❤🔥2
Если чувствуете перегруз и уже ничего не радует — убирайте быстрый дофамин😐📱 Недавно поймала себя в ощущении, что хочется какого-то ну н е р е а л ь н о г о праздника, подарков, чтобы меня кто-то или что-то порадовали. Но в обычных днях очень тяжело было находить приятности. И еда стала безвкусная, и фильмы дурацкие, и я себе не нравлюсь, и вообще ничего не хочется от жизни. При этом ела тонну шоколада каждый де…
🔥6👍4❤2🙏1
вся суть на языке мемов🤌🏼
❤8😁2👍1💯1
Петербург🤍 Сейчас веду занятия в эстетичной уютной студии Благодар, группы маленькие, так что внимания хватает всем Направление — хатха-йога для начинающих/мягкая йога, но планируем вводить ещё здоровую спину. Если чувствуете желание, пишите мне или записывайтесь на занятие сразу) 📍м Звенигородская и Лиговский проспект ☀️ каждое воскресенье 10:30
❤9🔥4
Нашла, прочитала, успокоилась🤌🏼
Cохраняйте и перечитывайте это, когда что-то идет не так!
❤🔥3❤2
Активная практика для укрепления всего тела | 30 минут 💪
❤7🔥4
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @yoga_dlya_trevozhnyh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Настя | йога и баланс📿” (@yoga_dlya_trevozhnyh), 66 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yoga_dlya_trevozhnyh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.