Channel
@yasnumclub
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
99subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001737269249 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yasnumclub |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yasnumclub |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 11:15 | 99 | +1 |
| 14 Aug 2026, 13:46 | 98 | -1 |
| 9 Aug 2026, 11:17 | 99 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:39 | 99 | first reading |
20 posts held, back to 24 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 18 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
69 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 47.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 33 | 47.8% | |
| ❤ | 21 | 30.4% | |
| 🔥 | 6 | 8.70% | |
| 👏 | 5 | 7.25% | |
| 🆒 | 1 | 1.45% | |
| 👌 | 1 | 1.45% | |
| 💯 | 1 | 1.45% | |
| 🦄 | 1 | 1.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 69 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 July 2025 to 18 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🦉Что такое настоящее обучение ⚡️Для многих обучение заканчивается в школе или после института. Система оценок, зачеты и экзамены нередко оставляют у нас осадок от образовательных учреждений и само слово "обучение" вызывает неприятную оскомину. ☀️ Однако, истинное обучение затрагивает самую суть человеческой натуры. 🎊Благодаря обучению мы воссоздаем себя; оказываемся способны на то, чего не умели раньше. 🎊Благодар…
👍1
🤩Как цели помогают нам стать счастливыми 🤍Все дело в гормоне Дофамин, его также называют гормон Счастья. Он является нейротрансмиттером вознаграждения - когда люди продвигаются к достижению любой цели, он высвобождается в мозге в ожидании благоприятного результата. 👍Чем выше ценность этого результата и чем быстрее люди продвигаются к его достижению, тем выше уровень дофамина. 🌹Выделение дофамина порождает субъекти…
👍1
Баланс разума и эмоций ☀️«Если бы люди жили, руководствуясь исключительно разумом, то не знали бы ни сочувствия, ни любви. Однако, если бы они жили только чувствами и эмоциями, общество утратило бы мораль и порядок. Именно в гармонии разума и чувств заключается мудрость, необходимая для управления своей жизнью». Тхвеге Ли Хван – выдающийся конфуцианский ученый
👍3
🥸Ничто так не ускоряет атрофию мозга, как пребывание в одной и той же обстановке. 🫥 Однообразие разрушает нашу дофаминовую систему и систему внимания, которые очень важны для сохранения пластичности мозга. ☀️Путешествия 🧳 это всегда развитие!
👍2💯1
Двигательная активность, особенно вовлекающая перекрестные и симметричные движения, стимулирует создание новых нейронных связей и улучшает качество взаимодействия полушарий. Это особенно важно для поддержания когнитивных функций в зрелом и пожилом возрасте, когда естественная нейропластичность снижается, но тем не менее сохраняется.
❤1👌1🔥1
😝Скороговорка дня 🔺 Для достижения лучшего эффекта рекомендуется разнообразить работу со скороговоркой: произносить ее громко или тихо (или даже шепотом), медленно или быстро, с разной интонацией (восхищения, удивления, размышления и другими), но всегда четко артикулируя все звуки. 🔹 Станиславский советовал вырабатывать навыки произнесения скороговорок через очень медленную, преувеличенно четкую речь, постепенно ус…
👍5👏2❤1
С Новым 2026 Годом 🎄 🎉 Желаю всем в Новом Году Новых впечатлений, Новых навыков, Новых знаний и Новых достижений! 🪩 Именно получение новой информации, освоение новых навыков помогает нам поддерживать себя в активном состоянии и сохраняет психическое здоровье. Здоровья, счастья, благополучия и побольше эффективных нейронных связей! ✨🎆🫴
❤3🦄1🆒1
Способность к абстрактному мышлению, или экзистенциальный интеллект, — это нечто вроде умения видеть спрятанные рисунки на стереограммах. Нужно особым образом «скрестить глаза» и этим изменить воспринимаемую картину так, чтобы заметить в ней некую скрытую фигуру. Без этого картинка выглядит просто как повторяющиеся мазки, как шум. А вы сможете увидеть здесь объемную картинку и надпись? Это животное, какое?
❤3👍2🔥2
☀️Как стать счастливее ⛄️ Зимой, в отсутствии солнца, самое время поддержать себя йогой смеха. ❓Сколько минут в день смеётся взрослый человек? В среднем 2-3 минуты за весь день. В 15-20 раз меньше чем дети. А для поддержания нашего психического здоровья смех должен длиться не меньше 15 минут в день и чем больше, тем лучше. 🔆 Смех это самый быстрый способ почувствовать себя счастливым. И для того, чтобы посмеяться…
👍3❤2👏1
🟧 Влияет ли на нас проживание в виртуальном мире? 🔴 Наш мозг не отличает виртуальную картинку от реальной. Прокручиваете ли вы ситуацию в своей голове или находитесь реально в ней, реакция мозга на нее будет практически идентичной. ⚫️ Хотите бояться мира и иметь много страхов? Есть простой рецепт! Смотрите ужастики. Картинка с экрана для мозга настолько же реальна, как будто вы сами находитесь в этой ситуации. Помн…
❤5👍2👏1
🟡 Человек по природе своей не склонен излишне напрягаться и часто позволяет сознанию дремать, пока в нем не возникнет практическая необходимость; но даже тогда мы зачастую стремимся минимизировать использование мозга. 🔴 Вместо того чтобы полностью задействовать потенциал мозга и дополнительно развивать его, мы берем от него лишь необходимое в повседневной жизни. ❇️ С помощью специальных упражнений мы можем запускат…
❤1🔥1
Адаптация ⚡️ ✨Прочитайте текст✨ 🔴 По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы чиатем не кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цликеом. 🔴 🔹 Заметили что-т…
❤1👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yasnumclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🔅Яснум🔅 клуб развития для взрослых” (@yasnumclub), 99 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yasnumclub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.