Channel
@yadgirimostamar
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
76subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001372257636 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yadgirimostamar |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yadgirimostamar |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 06:34 | 76 | -1 |
| 9 Aug 2026, 20:32 | 77 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:37 | 77 | first reading |
20 posts held, back to 28 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 December 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
۵ راهکار عملی برای بهبود توجه و تمرکز: ۱. مدیریت زمان با تکنیک پومودورو: کار خود را به بازههای زمانی ۲۵ دقیقهای با ۵ دقیقه استراحت تقسیم کنید. این روش از خستگی ذهنی جلوگیری کرده و تمرکز شما را تقویت میکند. ۲. حذف عوامل حواسپرتی: محیط کار خود را مرتب و آرام کنید. اعلانهای گوشی را خاموش کنید و فقط وسایلی که برای کار نیاز دارید روی میز داشته باشید. ۳. تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness): با تمرکز بر نفس کشیدن و حضور د…
“چرا شکست میخوریم؟” شکست بخشی از سفر زندگی است و دلایل متعددی میتواند پشت آن باشد. درک این دلایل، گامی مهم در رشد و موفقیت است. برخی از رایجترین دلایل شکست عبارتند از: ۱. اهداف نامشخص یا غیرواقعبینانه: وقتی هدفی واضح و قابل دسترس نداریم، انرژی و تمرکزمان پراکنده میشود. گاهی اوقات اهداف بیش از حد بلندپروازانه یا بدون برنامهریزی دقیق هستند. ۲. ترس از شکست یا تلاش نکردن: گاهی اوقات از ترس شکست دست به عمل نمیزن…
Video, posted without a caption
☆چند قانون برای داشتن زندگی بهتر: ♧ مراقبت از خود: به خودتان وقت بدهید و به سلامتی و روحیهتان توجه کنید. ورزش کنید، خواب کافی داشته باشید و غذاهای سالم مصرف کنید. ♧ مثبت اندیشیدن: سعی کنید همیشه به چیزهای مثبت فکر کنید و از افکار منفی دوری کنید. این کار به شما کمک میکند تا با انرژی و انگیزه بیشتری به زندگی بپردازید. ♧ ارتباطات موثر: با دوستان و خانوادهتان در ارتباط باشید و با آنها وقت بگذارید. ارتباطات قوی و م…
☆ چهطور میشه حافظه رو تقویت کرد ؟! ۱. خواب یکی از مهمترین مؤلفهها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد . ۲. تنوع در مطالعه اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه ۳. نحوه خوندن دروس شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه …
☆جملههای انگیزشی انگلیسی که بهت انگیزه میدن: 𝑺𝒐𝒎𝒓𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒊𝒕 𝒕𝒂𝒌𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒊𝒏 𝒕𝒐 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 گاهی اوقات باید بدترین دردها رو بکشی تا بهترین تغییرها رو تجربه کنی… If you want to achieve greatness stop asking for permission اگر خواهان رسیدن به بزرگی هستی منتظر اجازه اش نباش! To live a creative life, we must lose our fear of being wrong برای ساخت یک زندگی ایده آل باید ترس از شکست را کنار بزا…
☆پیشنهادی که از طرف کمیسیون به شورای عالی انقلاب فرهنگی داده شد 👇 ☆برای کنکور 1405 🌱تاثیر معدل یازدهم مثبت شود 🌱تاثیر معدل دهم مثبت شود 🌱کاهش تاثیر قطعی معدل دوازدهم از 60 به 40 ☆برای کنکور 1404 🌱فرصت مجدد ترمیم بدن اونم دوبار در سال مثلا خرداد و شهریور یا دی ✅ این فقط پیشنهاده حالا چیزی قطعی اعلام نشده
Channel name was changed to «یادگیری مستمر!! مشاور تحصیلی دکتر سمیعی»
شعری زیبا از زنده یاد " #سهراب_سپهری " ♧زندگی ذره كاهیست ، كه كوهش كردیم ♡زندگی نام نکویی ست كه خارش كردیم ♧زندگی نیست بجز نم نم باران بهار ، ♡زندگی نیست بجز دیدن یار ، ♧زندگی نیست بجز عشق ، ♡بجز حرف محبت به كسی ، ♧ورنه هر خار و خسی ، ♡زندگی كرده بسی ، ♧زندگی تجربه تلخ فراوان دارد ، ♡دو سه تا كوچه و پس كوچه و اندازه ی یك عمر بیابان دارد . ♧ما چه کردیم و چه خواهیم کرد در این فرصت کم ؟! ...
☆ بنویسید تا حالتان بهتر شود 🔸 نوشتن به بهبود حال شما کمک می کند؛ چراکه شما را به تامل در خویشتن وا می دارد و به احساسات و ارزش ها و باورهایتان آگاه تر می شوید. بدین ترتیب، اعتماد به نفس شما افزایش می یابد؛ دیگرپذیرتر می شوید و تصمیم های بهتری می گیرید.
♧چند تا ترفند برای بالابردن کیفیت مطالعه ☆به خودت انرژی بده به روش های مختلفی که میتونی برای خودت ایجاد انگیزه کن مثلا درس رو برای خودتون مثل یه داستان جذاب بخون ☆مکان مطالعه مناسب یه جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید، حتی اگه اتاق جدا ندارید میتونید یه جای مشخص و همیشگی داشته باشید که خیلی حواست پرت نشه ☆ دُرست بخون اول درس رو روزنامه وار و کلی بخونید و روخوانی کنید و بعد برگردید از اول به صورت مفهومی بخونید…
🔴انسانِ با استعداد، تيرِ خود را به هدفی میزند كه هيچكس نمیتواند بزند. 🟢اما نابغه، تير خود را به هدفی میزند كه هيچكس نمیتواند ببيند! 👤آرتور شوپنهاور
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yadgirimostamar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“یادگیری مستمر!! مشاور تحصیلی دکتر سمیعی” (@yadgirimostamar), 76 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yadgirimostamar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.