Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Худеем тут 😏

Channel

Худеем тут 😏

@xydeemtut

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

11subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002257922779
TypeChannel
Username@xydeemtut
DescriptionЭто мой личный журнал по похудению, здесь собираю всю инфу которую нахожу, ролики которые смотрю, выводы делаю, записываю). Статистику по весу, а так же, что ем и сколько, как тренируюсь.
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded12 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/xydeemtut

Growth

117 August 2026 — 11 subscribers12 August 2026 — 11 subscribers7 August 202612 August 2026
2 measurements spanning 5 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 10–12 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Aug 2026, 07:0111no change
7 Aug 2026, 14:0811first reading

Engagement

20 posts held, back to 19 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
2,530
Videos
106
Links
31

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
1m 17s
Average length
15s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

12 reactions across 5 posts, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍12100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 5 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 12 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 May 2026 to 21 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jun 2026, 13:37 UTC16 viewsread 12 August 2026

Если бы мне пришлось снова начинать путь к похудению, я бы сделал всего несколько вещей. 📸 Первые две недели вообще ничего не менял бы. Просто фотографировал всё, что ем и пью. Создал бы закрытый канал в Telegram, VK или любом другом месте и складывал туда каждую фотографию. Не для отчёта. Для себя. Чтобы потом можно было открыть и честно посмотреть, как выглядит обычный день. 🍽 Затем постепенно начал бы подпи

30 Jun 2026, 13:37 UTC11 viewsread 12 August 2026

Если бы мне сегодня снова пришлось худеть с самого начала, я бы не искал новую диету. За свою жизнь я перепробовал многое. Была соковая диета — вес уходил. Была безуглеводная — вес уходил. Были овощи, фрукты, ограничения... Вес уходил почти всегда. Потом почти всегда возвращался. Почему? Потому что долго так жить невозможно. Сегодня, спустя примерно 40 кг снижения веса, я понимаю одну простую вещь. Похудеть

30 Jun 2026, 07:18 UTC15 views4 reactionsread 12 August 2026
Photo

Вообще цель была 85 держать, но что-то пошло не по плану. Обмен веществ наладился и все вредные калопии которыми я себя сейчас балую, нормально перемалывает 😄 как вернуть 85, пока не придумал 🤔 И это я дома сижу уже третью неделю, думал начну набирать, я правда на велотренажере каждый день чтобы не закисать катаюсь

👍4

2 Jun 2026, 09:17 UTC22 viewsread 12 August 2026

Мега полезный матерьял для формирования привычек 👍 Так проникся , что заказал себе бумажный вариант книги, на озоне меньше 700 рублей.

30 May 2026, 14:05 UTC21 views2 reactionsread 12 August 2026
Photo

Сейчас начинается новый этап. Всё больше времени, сил и вдохновения я вкладываю в свой большой творческий проект — GameLoreon. Это уже не просто хобби, а настоящее дело, которое меня захватило целиком. Поэтому этот канал можно считать завершённой историей. Он выполнил свою задачу. Но если вам интересно следить за тем, что я создаю дальше, наблюдать за новыми проектами, достижениями, ошибками, удачными находками и тем

👍2

30 May 2026, 13:56 UTC11 views2 reactionsread 12 August 2026
Photo

В начале сентября 2025 года я создал этот канал. Тогда всё было просто: я хотел похудеть. Начал записывать свой вес, питание, тренировки, мысли и наблюдения. В первую очередь для себя, чтобы не сойти с дистанции. За это время было многое. Хорошие недели и плохие недели. Радость от результатов и моменты, когда казалось, что ничего не происходит. Но сегодня я могу сказать главное. Минус 40 килограммов. Если честно

👍2

29 May 2026, 15:42 UTC12 viewsread 12 August 2026

Четкого ответа нет почему больше стало, есть предположение что я в среду и четверг вместо мяса ел сайру, рыбу из банки, возможно там большое содержание соли или еще каких то водозадерживающих ингредиентов, посмотрим в следующую пятницу, что это было. Еще в понедельник пирогов наелся покупных с мясом, др было у товарища (после которых меня так пучило что жена со мной чуть не развелась 😁😁). В общем неделька была тяжел

29 May 2026, 15:40 UTC12 viewsread 12 August 2026
Photo

Последние 8 пятниц наглядно: 10.04.26г. - 91.6кг. 17.04.26г. - 91.2кг. 24.04.26г. - 90.3кг. 01.05.26г. - 90.0кг. 08.05.26г. - 89.3кг. 15.05.26г. - 88.5кг. 22.05.26г. - 87.6кг. 29.05.26г. - 88.1кг.

25 May 2026, 12:34 UTC13 viewsread 12 August 2026
Forwarded from @doctorvyalovVideo

Опасность полуфабрикатов для кишечника подтверждена клиническими данными. Регулярное употребление полуфабрикатов с определённой кратностью — даже раз в неделю повышает риски воспаления в кишечнике. Воспалительные процессы, вызванные компонентами полуфабрикатов, создают благоприятную среду для мутаций клеток. Консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы и трансжиры повреждают кишечный барьер, вызывают хроническое низкоинт

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @xydeemtut. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Худеем тут 😏” (@xydeemtut), 11 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/xydeemtut.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.