6 Oct 2026, 16:06 UTC42 views5 reactionsread 7 October 2026 Как жить со вкусом
Путешествия, спорт, работа, красота, встречи с друзьями и вообще любой движ - показываю, как сделать, чтобы вас хватало на всё.
Наше здоровье и самочувствие для этого - базовая база, без которой все будет безвкусно.
Нет сил, сна, стресс, плохое пищеварение, проблемы с настроением и «туман в голове» - и жизнь уже не так радует.
Чтобы понять, как это решить - нужно объединить все в систему, а не …
❤3👍1💯1
5 Oct 2026, 15:09 UTC100 views14 reactionsread 7 October 2026 Превратила немолодую женщину 47 лет в девушку.
Именно так она сама описала результат нашей совместной работы.
Пришла без энергии, с плохим сном, проблемным ЖКТ и весом, который рос только от вида конфет.
До этого успела побывать у нескольких специалистов, и каждый, конечно, о своей пуговице говорит).
ЗГТ тоже была. Но всех проблем она не решила.
Я всегда объединяю организм в одну систему: щитовидка, ЖКТ, сон, стр…
❤7👍4🔥2👏1
4 Oct 2026, 13:17 UTC114 views6 reactionsread 7 October 2026 Photo
Новости , которые мы заслужили.
Превенция - наше всё.
И, кстати, период гормональной перестройки - очень уязвимое время для развития онко: гормоны снижаются неравномерно, изображают американские горки, что ведет к росту гормонзависимых заболеваний: миома, эндометриоз, аденомиоз, мастопатия, онкология.
Этим можно управлять под контролем грамотного специалиста, а начать разбираться вы можете самостоятельно, использу…
💯3❤2👍1
3 Oct 2026, 14:50 UTC115 views8 reactionsread 7 October 2026 Спросите - отвечу
В связи с большим количеством вопросов от моих подписчиков на разных площадках - ввожу новую рубрику.
Буду разбирать самые интересные/актуальные для большинства.
Применяю заместительную гормональную терапию полгода, но приливы не проходят плюс депрессия. Как быть?
В данном случае важны два момента:
1. Возможно вам нужна коррекция ЗГТ или точнее МГТ (менопаузальная гормональная терапия).
Я не …
❤4🔥3💯1
3 Oct 2026, 08:08 UTC104 views9 reactionsread 7 October 2026 Дорогие девушки!
Спасибо за ваш интерес к гайду и доверие🌷.
ЗАКАЗАТЬ ГАЙД
👍4🥰3❤2
2 Oct 2026, 13:47 UTC130 views9 reactionsread 7 October 2026 Нет денег на миллион анализов и дорогих специалистов - как понять, что со мной?
Буквально сегодня пришел такой вопрос от одной из подписчиц.
Именно для этого я и сделала свой гайд "ПОСЛЕ 40. НЕ ПРОСТО ВОЗРАСТ" - помочь вам разобраться без огромных трат.
Потому что после 40 очень легко начать ходить по врачам по отдельности:
усталость - к эндокринологу,
сердцебиение - к кардиологу,
сон - к неврологу,
вес - к нутри…
👍3❤2🔥2❤🔥1💯1
2 Oct 2026, 09:47 UTC126 views4 reactionsread 7 October 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍2❤1👏1
2 Oct 2026, 09:47 UTC122 views4 reactionsread 7 October 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤1👍1
2 Oct 2026, 09:47 UTC122 viewsread 7 October 2026 За цену кофе с десертом - две уникальные фишки ⬇️
1 Oct 2026, 16:15 UTC142 views6 reactionsread 7 October 2026 Photo
Показываю, что именно я сделала.
Сегодня информации о женском здоровье после 40 - не море, а просто океан).
Девушки ищут её у врачей, читают статьи, смотрят блогеров, консультируются с ИИ - что уж говорить: тема модная и весьма прибыльная, хайпуют на ней все, кому не лень, даже люди очень далекие от медицины.
Но ясности от этого не прибавляется, наоборот информации становится настолько много, что всё сложнее понят…
🔥3👍2❤1
30 Sept 2026, 16:33 UTC154 views11 reactionsread 7 October 2026 “После 40 стала хуже спать, быстрее уставать, начал расти вес, а кожа с волосами уже не те”.
Знакомо?
И непонятно, всё это связано между собой или одновременно появилось несколько разных проблем.
Именно поэтому, дорогие девушки, я создала для вас максимально практический гайд
«ПОСЛЕ 40. НЕ ПРОСТО ВОЗРАСТ»
В нем я собрала:
• известные и неочевидные изменения самочувствия, которые могут быть связаны с гормонально…
❤4🔥4❤🔥2👏1
30 Sept 2026, 05:15 UTC159 views12 reactionsread 7 October 2026 Информации - больше, а ясности - меньше.
После 40 вы можете одновременно замечать изменения сна, веса, энергии, настроения, кожи, цикла.
Но с каждой отдельной жалобой нужно будет пойти к своему специалисту: вес - к эндокринологу, цикл - к гинекологу, настроение - к неврологу или психиатру, сон - к сомнологу и так далее ...
Каждый будет смотреть на свой участок, назначать выборочно свои анализы и разбираться с отд…
👍5❤4🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @womenwithoutage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.