6 Aug 2026, 10:46 UTC742 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Всем любителям адреналина и скорости посвящается 🔥🔥🔥
Мы выпустили новый аромат DRIVE с шикарными нотами культового парфюма Dior Sauvage.
Все, кто участвуют в забегах по России от Russia Running уже смогли приобрести DRIVE в нашем шатре. И надо сказать, что на сегодняшний день он стал главным фаворитом, обогнав всеми любимый RUN ⚡️.
Уже сейчас его можно приобрести на сайте Золотого Яблока. …
⚡2👍2🔥2🤔1🤯1😱1
5 Aug 2026, 06:51 UTC684 viewsread 7 August 2026 Наши атлеты на чистой энергии ⚡️🖤 Красота/спорт/ стиль/ WASHRITE
5 Aug 2026, 06:51 UTC162 views14 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @konstantinova_coachrunPhoto
Вчера случился кросс-поход по треку предстоящего старта. Забрались до станции мир (+3500м), и оттуда, добежав до Обсерватории, спустились к Водопаду Девичьи Косы и в Терскол.
Очень живописный маршрут получился, восторг!🤩
Нагуляли 17 км, почти за 4 часа🙃
P.S. Пока больше пугают 12 км вниз, чем +1400м набора высоты😂 Вообщем трасса очень интересная, рабочая!
🫂 @nonamesportrussia @washrite
⚡4👍4🔥4💯1🤩1
4 Aug 2026, 07:36 UTC≈2,340 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
Почему Омега-3 так популярна среди спортсменов? Мы решили разобраться в этом вопросе 🤘🏻
Организм атлета теряет много полезных веществ во время интенсивных тренировок. Именно поэтому часть спортсменов обращается к добавкам
В нашем специальном ролике — спортивный нутрициолог расскажет детали о системах применения рыбьего жира
Важно, что перед приемом любых добавок нужно получить консультацию специалиста
Будьте здор…
⚡5❤4👍4🍓1🏆1👏1💘1💯1
1 Aug 2026, 13:01 UTC710 views5 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @DtAfishaPhoto
🔥Amore, goodbye? Нет, только не 1 августа!
Встречайте! Специальный гость 2-го Ночного велофестиваля — «Filatov & Karas».
В 22:30 на сцене финиша — любимые треки в живом исполнении.
Готовьтесь подпевать, танцевать и заряжаться летним настроением вместе!🎉
📲Дептранс. Афиша в МАКС
❤2🔥2⚡1
1 Aug 2026, 12:53 UTC702 viewsread 7 August 2026 Ждём всех сегодня у нашего шатра WASHRITE ⚡️🖤🔥🔥🔥
Будут подарки и розыгрыш эксклюзивных наборов , которых нет в продаже 🤫🤫🤫!
1 Aug 2026, 12:53 UTC704 views9 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @DtAfishaPhoto
🌙 Уже завтра, 1 августа, встречаемся на Садовом!
2-й Ночной велофестиваль стартует в субботу:
🔹 Фестивальный городок откроем в 20:00. Здесь будут интерактивные зоны, аниматоры, партнерские площадки, веломастерские и велопрокат. Как арендовать велосипед, можно узнать тут.
🔹 Организуем джампер-шоу, музыкальное соревнование диджеев, трюковое велошоу и фотозоны.
🔹 Подготовим 4 точки на маршруте: выступление райдеров, с…
🍓2💘2💯2⚡1👍1🔥1
31 Jul 2026, 05:26 UTC≈3,020 views13 reactionsread 7 August 2026 Video
Нужно ли менять технику бега? Часто профессионалы и любители спорта стремятся к идеальным движениям
Но, как считают специалисты, это не всегда правильно. И нарочитая работа по смене привычных паттернов — может привести к дополнительным рискам травм
Мы узнали мнение врача спортивной медицины о том, как бегать правильно и безопасно
Выяснилось, что «правильной» техники не существует — и даже движения ведущих бегунов …
🔥5⚡3👍3❤1👏1
28 Jul 2026, 03:17 UTC≈3,910 views20 reactionsread 7 August 2026 Video
Почему ведущие атлеты используют кофеин? Эта добавка пользуется спросом из-за эргогенического эффекта 🔥
Кофеин способен улучшать спортивные результаты. Это один из самых изученных и легальных стимуляторов, который активно используют атлеты по всему миру
Основные механизмы действия вещества: блокировка усталости (снижает субъективное восприятие нагрузки и боли), повышение мотивации (улучшает настроение, концентрацию…
👍5🔥5⚡4👏2💯2🍓1💘1
24 Jul 2026, 06:08 UTC749 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Больше двух тысяч атлетов вышли на старт полумарафона в Сергиевом Посаде 🔥
Забег «Сергиевым путём» стал шестым этапом сезона федеральной серии забегов «Бегом по Золотому кольцу»
Событие собрало бегунов из 52 регионов России. Стартово-финишный городок расположился на Красногорской площади. Для удобства участников были доступны дистанции для любого уровня подготовки: 3 км, 5 км, 10 км и классический полумарафон 21,1 …
❤7🔥5⚡4👍2
21 Jul 2026, 18:11 UTC805 views17 reactionsread 7 August 2026 Video
ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 30: с чего начать ? Ошибки новичков
В новом выпуске на нашем youtube канале вместе с врачом-реабилитологом доктором Владимиром Демченко мы разбираем ошибки новичков, причины травм и правильный подход к спорту.💪🏐
Многие решают “начать новую жизнь” со спорта: идут в зал, на БЖЖ или начинают бегать. Но почему спустя пару недель энтузиазм сменяется болью в суставах и походом к врачу ?
Еще мы разобр…
❤7⚡5🔥5
21 Jul 2026, 07:30 UTC258 views15 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @konstantinova_coachrunPhoto
Легендарный 30й пробег вокруг озера «Хепоярви»🏃🏼♀️🔥
Впервые этот забег бежала еще в далёком 2015 году, занимавшись лыжными гонками❤️
Спасибо организаторам, что с каждым годом делают этот старт лучше!
@heposport
🫂@washrite @nonamesportrussia
👍5⚡3❤3🔥2👌1🙏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @washrite. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.