2 Apr 2026, 09:16 UTC732 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
замышляем снова шалость
и теперь в компании побольше! собрались с друзьями в июльский поход, не нарушая традиций :)
посмотрела, что в прошлый раз мы бронировали поход в конце апреля, а в этом получается даже раньше. кстати, выбор коротких и не очень сложных и правда не очень большой, так что считаю, что мы счастливчики, что успели забронировать комфортный маршрут.
в прошлом году поход стал одним из самых ярких хай…
❤22❤🔥5
Signed Victoria Levina (Dedul)
30 Mar 2026, 15:43 UTC679 views73 reactionsread 7 August 2026 перестала писать
потому что в какой-то момент батарейка совсем села. никто не говорит, НО
свой проект — это очень и очень трудно для всей семьи. я часто сравниваю появление бизнеса с рождением настоящего ребенка. чувства правда похожие, только на месте отца теперь я :))
мы пережили два очень сложных месяца. очень эмоциональных, напряженных, включенных. когда каждый разговор, все мысли и время заняты только одним. …
❤47💔26
Signed Victoria Levina (Dedul)
22 Feb 2026, 09:22 UTC≈1,020 views51 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
самое лучшее решение этого года
начать заниматься в зале. какие плюсы вижу:
• не болела с начала года. это просто вау, с учетом того, что в прошлом году за первые пару месяцев года я болела раз пять.
• по-другому воспринимаю свое тело. нравится чувствовать его сильным, здоровым. не могу пока сказать, что что-то изменилось в отражении, но в голове точно.
• тренировки — зона моего контроля и результаты зависят толь…
❤40❤🔥11
Signed Victoria Levina (Dedul)
9 Feb 2026, 19:23 UTC≈1,060 views108 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
вчера случилось долгожданное открытие читерс
• этот проект вырос из настоящей потребности — есть фастфуд и не чувствовать за это вину. ребята около трех лет активно занимаются спортом, следят за питанием, добирают белки и быстро пришли к тому, что найти вкусную и при этом сбалансированную еду вне дома крайне сложно. на рынке полно вкусной и жирной пищи и альтернатива — куриные грудки и салаты.
• так родилась идея о…
❤76❤🔥32
Signed Victoria Levina (Dedul)
28 Jan 2026, 11:19 UTC≈1,040 views77 reactionsread 7 August 2026 Photo
почаще говорить ребенку «да» на всякие глупости
вчера шли с Варюшей поздно вечером домой, устали обе, холодно. во дворе огромные горы снега, которые страшно манят маленького человека.
— мама, закинь меня на самую высокую горку
закидываю, съезжает, смеется. тороплю ее, мол побежали скорее домой.
— так хочется еще
— давай завтра
— давай
заходим в лифт, он начинает подниматься и Варюша говорит:
— а давай все-таки с…
❤60💔17
Signed Victoria Levina (Dedul)
18 Jan 2026, 17:38 UTC928 views37 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
неделя спортивного года :)
я решила не ставить себе жестких рамок челленджа, но держу в голове примерные цифры, к которым стремлюсь в рамках года:
• не меньше 7000 шагов
• 2 тренировки в неделю
на этой неделе было очень азартно и получилось много двигаться и даже сходить на тренировки. решила поделиться, что мне помогало:
• цели в цифрах — от этого легче отталкиваться и закрывать круги активности
• дорожка дома —…
❤27🦄10
Signed Victoria Levina (Dedul)
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @vstretimsyavberline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.