4 Aug 2026, 05:52 UTC22 viewsread 9 August 2026 Друзья мои, всем доброго времени суток😍
Через 3 недели я покидаю родной Иркутск и переезжаю в цже полюбившийся Сочи🥹
Мое последнее обучение по тайскому массажу стоп пройдет 11 и 12 августа😉
Из 6 свободных мест, осталось всего 3😊
Чтобы забронировать своё место, нужно внести предоплату 3000
Так же вы можете записаться на любой массаж в мои любящие руки🫂
Signed Юлия Ожигова
2 Aug 2026, 05:07 UTC30 viewsread 9 August 2026 Photo
Хочешь научиться тайскому массажу стоп и стать востребованным специалистом?
Приглашаю на ДВУХДНЕВНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР, где ты освоишь мастерство и сможешь сразу же начать практиковать.
11-12 августа вы погрузитесь в атмосферу Таиланда и научитесь выполнять массаж так, как его делают профессионалы в этой стране.
Я хочу, чтобы ты полностью освоил(а) технику, поэтому группа будет небольшой, всего 6 человек. В кон…
Signed Юлия Ожигова
30 Jun 2026, 01:57 UTC77 viewsread 9 August 2026 Photo
Кому?😉
Signed Юлия Ожигова
26 Jun 2026, 13:12 UTC79 viewsread 9 August 2026 Photo
Запись у меня @Yulia_Ozhigova
Signed Юлия Ожигова
25 Jun 2026, 12:00 UTC63 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Стопа напрямую связана с диафрагмой — главной дыхательной мышцей.
☝Через фасциальные цепи — непрерывные соединительнотканные ленты, которые идут снизу вверх через всё тело — стопа и диафрагма находятся в постоянном диалоге. Когда стопа зажата или «выключена» — диафрагма работает хуже. Дыхание становится поверхностным.
Поверхностное дыхание — хроническое кислородное голодание тканей. Суставы воспаляются активнее. Те…
❤2
Signed Юлия Ожигова
12 Jun 2026, 09:53 UTC63 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Терпишь эту боль? Зря. Читай, пока не накрыло.
Знакомо? Утром встал — шею ломит. Посидел за компом — челюсть свело. К вечеру голова раскалывается так, будто в тиски зажало.
Вот как это работает (очень просто):
1. Ты сутулишься или нервничаешь → мышцы шеи каменеют.
2. Они тянут челюсть → она сжимается сильнее (даже ночью, когда скрипишь зубами).
3. Всё это дергает нервы и сосуды → боль лезет в затылок, виски и лоб.
…
🔥3🥰1
Signed Юлия Ожигова
10 Jun 2026, 09:40 UTC65 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Ночь была тяжёлой, зато сегодня — кайф 😌»
Клиентка пришла с болью в руке, плече и лопатке. Работали структурным массажем: глубоко, но без насилия, возвращая телу симметрию и свободу.
Через день она пишет:
➡️ «Ночь была тяжелой — рука, плечо, лопатка болели сильно. Зато сегодня прям хорошо, небольшой дискомфорт только (как после тренировки).
И самое неожиданное: вечером заметила, что челюсть расслабилась. Никогда…
🔥3👏2❤1
Signed Юлия Ожигова
28 May 2026, 09:12 UTC78 viewsread 9 August 2026 Photo
Почему мы ждем сигнала SOS? 🚨
Мы привыкли мыслить так: «Болит спина — иду к массажисту». «Защемило шею — пора на сеанс». «Ногу свело — срочно к специалисту».
Но давайте честно: массаж — это не скорая помощь. Это плановая профилактика, такой же регулярный чек-ап, как визит к стоматологу.
Почему мы ждем острой боли?
Потому что в зоне комфорта мы не замечаем «звоночков»:
🔹 Утренняя скованность в плечах.
🔹 Ощущение «п…
Signed Юлия Ожигова
12 May 2026, 02:34 UTC89 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Доброе утро, друзья мои
Свободное время ко мне на этой неделе😉
Буду рада вас видеть в своём уютном пространстве 🫶
❤1
Signed Юлия Ожигова
16 Apr 2026, 09:43 UTC135 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Миром правят мужчины.
Мужчинами правят женщины. Женщинами правят гормоны. Гормонами правят эндокринные железы.
Железами правит гипофиз. Гипофизом правят рилизинг-факторы. Рилизинг-факторами правит гипоталамус.
Гипоталамусом правит центральная нервная система.
Центральной нервной системой правят рецепторы.
Рецепторами правят внешние раздражители.
Внешними раздражителями правит МАССАЖ!
Массажем правит массажист.
Запис…
❤4😁2
Signed Юлия Ожигова
13 Apr 2026, 13:55 UTC111 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Многие приходят к массажисту, когда боль уже мешает жить.😫
😉Но гораздо умнее — действовать на опережение!
✅ Профилактика — это не сложно. Достаточно уделять внимание своему телу каждый день, чтобы сохранить подвижность, гибкость и здоровье опорно‑двигательного аппарата.
Что поможет предотвратить проблемы со спиной и суставами?
👉Правильная осанка. Следите за положением тела во время работы за компьютером, ходьбы и …
🔥2
Signed Юлия Ожигова
12 Apr 2026, 03:40 UTC86 viewsread 9 August 2026 Photo
Здравия и благодати🙏
Signed Юлия Ожигова
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @vsevtvoixruk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.