6 Aug 2026, 09:23 UTC10 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Такая разная компетентность
Мы уже обращались к термину "компетентность", но говорили о ней с точки зрения стадий ее обретения. Сегодня посмотрим некоторые ее виды.
Психологическая компетентность
Способность, умение и готовность эффективно взаимодействовать с окружающими людьми в системе коллективных и индивидуальных отношений с целью повышения результативности, эффективности и наращивания позитивного воздействия.
…
👍3
4 Aug 2026, 14:23 UTC16 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мы уверены, что понимаем друг друга. Насколько это на самом деле не так?
Этот вопрос стал ключевой темой в четвертом очном модуле программы "Время доброты".
Мы разбирались, как информация проходит через десятки фильтров восприятия. Смотрели схемы, отражающие, как на самом деле и в каком виде информация добирается до слушателя и обратно. Почему человек слышит совсем не то, что ему сказали. Почему мы зачастую говорим…
❤1
30 Jul 2026, 12:23 UTC21 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Работа с травмой: последствия
Сегодня в проекте "Время доброты" стартовал четвертый очный модуль, и мы завершаем цикл сложных публикаций о травме. Поговорим о том, как работа с травмой влияет на самого психолога, и почему специалисту важно заботиться не только о клиенте, но и о собственной психике.
Мы уже знаем, что работа с психической травмой оказывает влияние не только на клиента, но и на специалиста. Для некото…
❤3👍1
28 Jul 2026, 10:23 UTC23 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как работать с травмой? Первая встреча
Мы подробно поговорили о том, как отличить и распознать, какие виды бывают, на что может быть похоже, и даже как не надо обращаться с терминологией. Теперь давайте поговорим о том, что делать и чего лучше не делать.
Итак, первая встреча. Предположим, в запросе клиент указал наличие травмы. Может показаться логичным и правильным как можно скорее выспросить все про травму, разоб…
❤2
23 Jul 2026, 10:23 UTC26 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПТСР или...?
Сегодня учимся отличать ПТСР от других психологических феноменов, схожих по симптоматике. Или не очень схожих, но их все равно часто путают.
Напомним, что ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство — это тяжелое психическое состояние, которое возникает после пережитого травмирующего события. С травмирующими событиями разбирались тут.
Основные симптомы: флешбэки, избегание, повышенная возбудимост…
❤2
21 Jul 2026, 09:23 UTC25 viewsread 10 August 2026 Photo
О комплексной травме
Продолжаем разбираться с видами травмирующих событий. Что если событие не одно, а несколько?
Комплексная травма возникает вследствие длительного, повторяющегося или трудно прекращаемого воздействия травматических факторов, из которых человек не может самостоятельно выйти.
Примеры:
хроническое домашнее насилие;
эмоциональное насилие;
сексуализированное насилие в детстве;
жизнь с зависимым родит…
17 Jul 2026, 12:23 UTC89 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
О моральной травме
Продолжает наш непростой разговор и конкретизируем.
Моральная травма — это психологическое страдание, возникшее вследствие участия в событиях или принятия решений, которые противоречат глубинным моральным ценностям человека либо воспринимаются как их нарушение.
В отличие от ПТСР, в основе моральной травы лежит на столько переживание угрозы жизни, сколько переживание вины, стыда, предательства ил…
❤2
14 Jul 2026, 13:23 UTC37 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Что такое травма?
В последнее время мы используем это слово неправильно. "Меня травмировал начальник", "Кассирша нахамила, у меня травма", "Там была такая очередь, теперь у меня психологическая травма". Было?
Однако в клинической психологии "травма" — понятие гораздо более узкое и точное. Одна из главных задач психолога — отличать тяжелый (или просто неприятный) жизненный опыт от психической травмы.
Травма в клини…
❤4
9 Jul 2026, 13:22 UTC102 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ценностная типология личности
О Ценностной типологии личности Е. Громовой, М. Герасимовой и В. Терентьевой говорить можно бесконечно. Это многогранная (иногда в прямом смысле) структура, породившая со временем и глубиной исследований ряд других моделей, тема не одного занятия, и всех символов тут не хватит, чтобы передать ее всю в полной мере.
Поэтому мы расскажем о типологии в целом, не углубляясь, но чтобы переда…
❤3
7 Jul 2026, 15:23 UTC36 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Потребности, желания, мечты
Мы уже касались этой темы в первом модуле, когда работали с мотивационным планированием. Теперь разберем поглубже.
Потребности
Пирамида потребностей Абрахама Маслоу всем хорошо известна еще со школы, ее разбирать не будем. Потребности -- это то, что должно быть реализовано немедленно, сейчас. Они имеют рациональную основу и регулируются необходимостью. Работа на уровне потребностей, как …
❤3🥰2
3 Jul 2026, 12:16 UTC38 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Человек, личность, индивид, индивидуальность
Сегодня разбираем основные понятия, которые являются одновременно очень базовыми и — очень запутанными.
Дело в том, что все они связаны, имеют множество определений, пересекаются и создают неизъяснимый высокоинтеллектуальный психологический хаос.
Например.
"Личность — субъект общественного поведения и коммуникаций" — Б.Г. Ананьев.
"Личность — индивид, определивший свою…
❤2
1 Jul 2026, 13:12 UTC27 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Почему два человека могут смотреть на одну и ту же ситуацию и видеть совершенно разное?
Именно с этого вопроса для многих начался третий модуль программы "Время доброты".
Три дня мы учились замечать то, что обычно остается за словами: состояния, ценности, причины реакций и поведения. Говорили о психологической травме, эмоциональном выгорании и о том, почему похожие симптомы далеко не всегда означают одно и то же.
…
🔥2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @vremyadobroty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.