Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Повприц, если честно

Channel

Повприц, если честно

@vpovprits

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

973subscribers

+245 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001695969626
TypeChannel
Username@vpovprits
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 October 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 October 2026
On Telegramt.me/vpovprits

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

72810,9125,8207 August 2026 — 728 subscribers7 August 2026 — 731 subscribers8 August 2026 — 731 subscribers16 August 2026 — 743 subscribers24 August 2026 — 776 subscribers1 September 2026 — 778 subscribers10 September 2026 — 783 subscribers18 September 2026 — 781 subscribers3 October 2026 — 10,912 subscribers7 October 2026 — 973 subscribers9737 August 20267 October 2026
10 measurements spanning 61 days, net +245. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Oct 2026, 23:57973-9,939
3 Oct 2026, 11:3910,912+10,131
18 Sept 2026, 21:38781-2
10 Sept 2026, 03:15783+5
1 Sept 2026, 02:48778+2
24 Aug 2026, 14:37776+33
16 Aug 2026, 08:34743+12
8 Aug 2026, 02:04731no change
7 Aug 2026, 23:13731+3
7 Aug 2026, 12:25728first reading

Engagement

17 posts held, back to 18 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
36s
Average length
36s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

172 reactions across 16 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 59.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤10259.3%
🔥3419.8%
😁137.56%
❤‍🔥74.07%
🕊52.91%
💔31.74%
😍31.74%
👏21.16%
🥰21.16%
🤩10.581%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 172 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 14:49 UTC321 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

К 5-ому дню челленджа августа я заметила, что почти все участники не добирают белок. А ведь именно белок помогает: 💋дольше оставаться сытым; 💋сохранять мышечную массу во время похудения; 💋легче контролировать аппетит; 💋восстанавливаться после тренировок. Где искать этот ваш белок? 💋 Мясо: курица, индейка, говядина, телятина. 💋Рыба и морепродукты: тунец, лосось, треска, креветки, кальмары. 💋Яйца — отличный вариант д…

❤8🔥2

Signed Виктория Повприц

2 Aug 2026, 19:30 UTC513 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня 2-ой день челленджа августа. Полёт нормальный 🤪 Ноги, если честно, после вчерашнего забега в шоке, но, вкусно позавтракав в одном из любимых ресторанов города М. с друзьями, набродили шаги. КБЖУ по воскресеньям не считаю, но метода тарелки придерживаюсь, также, как и отдыхаю ото всех тренировок [за неделю было 5 тренировок на скакалке, 3 силовые в зале и 1 забег на 8 километров 😏]. Участники, у вас как усп…

❤7🔥1

Signed Виктория Повприц

1 Aug 2026, 11:07 UTC586 views11 reactionsread 8 August 2026

Очень давно не бегала, последнее время только скачу. В 8 километров залетела с 2-ух ног 😂 Благодарю своё колено со сшитыми связками и менисками, что достойно выдержало дистанцию 🥹

❤7🔥4

Signed Виктория Повприц

1 Aug 2026, 11:06 UTC549 views10 reactionsread 8 August 2026
Video

Рассказываю) Сидели мы как-то вечерочком с Ариной, и я ей предложила вписаться в рейв-забег. Не помню, как так вышло, но мы решили бежать в костюмах Человека-паука. Костюмы пришли сутками ранее, мы их ушили и даже успели поснимать контента. Сегодня утром Арина понимает, что слегла, хоть и пыталась выздороветь последние пару дней. Я ей порекомендовала остаться дома, глянув погоду, поняла, что пробежка 8-ми километро…

❤6👏2🔥2

Signed Виктория Повприц

1 Aug 2026, 06:52 UTC516 views2 reactionsread 8 August 2026

Ну что? Раскрываю все карты, зачем же мне костюм

❤‍🔥2

Signed Виктория Повприц

1 Aug 2026, 06:52 UTC502 views6 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

💔3😍3

Signed Виктория Повприц

30 Jul 2026, 19:12 UTC542 viewsread 8 August 2026

Но купила я его не для азартных игрищ… А как думаете, для чего?

Signed Виктория Повприц

30 Jul 2026, 19:12 UTC534 views5 reactionsread 8 August 2026

Прикиньте, как со мной весело в отношениях?

😁5

Signed Виктория Повприц

30 Jul 2026, 19:11 UTC515 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo

Будем это как-то обсуждать?…

❤12😁8🔥4

Signed Виктория Повприц

30 Jul 2026, 11:51 UTC485 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Я не хочу считать калории. Что делать?» Окей, можете не считать. Необязательно всю жизнь ходить с кухонными весами и заносить каждый огурец в приложение. Если ваша цель — начать питаться более осознанно, улучшить самочувствие или постепенно снижать вес, отлично подойдёт метод тарелки. Представьте обычную тарелку и разделите ее мысленно на части: 🥦 ½ тарелки — овощи и зелень. Чем разнообразнее цвета, тем лучше; …

❤7🔥1

Signed Виктория Повприц

30 Jul 2026, 11:43 UTC442 views4 reactionsread 8 August 2026

Как посчитать свою норму БЖУ? Часто слышу: «Я не понимаю, как считать. Сколько мне нужно этих ваших белков, жиров и углеводов?» Ответ простой: не существует универсальной цифры, которая подойдёт всем. Норма БЖУ зависит от: 💋 пола; 💋 возраста; 💋 роста и веса; 💋 уровня физической активности; 💋 вашей цели — похудение, поддержание веса или набор мышечной массы. Самый простой способ: воспользоваться онлайн-калькулятор…

❤3🔥1

Signed Виктория Повприц

30 Jul 2026, 11:40 UTC403 views4 reactionsread 8 August 2026

С 1 августа стартует челлендж, в рамках которого мы целый месяц: 💋 ходим минимум — 10.000 шагов ежедневно; 💋 считаем калории, кто умеет это делать. Кто не умеет / не хочет учиться, учимся методу тарелки. Сбалансированное питание, в котором 3 основных приёма пищи + 1-2 перекуса; 💋 выбираем понравившуюся активность — 2 раза в неделю бегаем, скачем на скакалке, ходим в зал, танцуем, играем в теннис / падел &etc Каждый…

🔥4

Signed Виктория Повприц

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @vpovprits. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Повприц, если честно” (@vpovprits), 973 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vpovprits.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.