6 Aug 2026, 04:12 UTC23 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я люблю быть наедине с собой: гулять, ходить в кино, читать на природе. Вчера был именно такой день. Еще и телефон разрядился, не отвлекая на уведомления и ленту. Это позволяет лучше себя слышать, перезагружаться и вдохновляться.
Только посмотрите какие чудесные послания я встретила на своем пути. Как красиво мир говорит со мной.🌿
Он говорит с каждым из нас, вопрос лишь в том, слышите ли вы его голос…
🔥4❤3👍2💔1
4 Aug 2026, 10:00 UTC27 views6 reactionsread 8 August 2026 Любовь матери к растущему ребенку, любовь, которая не хочет ничего для себя, является, возможно, самой трудной формой любви. Она тем более обманчива из-за той легкости, с какой всякая мать любит своего младенца. Однако именно потому, что это так трудно, женщина может быть истинно любящей матерью, только если она способна любить – любить своего мужа, других детей, чужих людей и вообще людей. Женщина, неспособная к люб…
❤4🕊2
3 Aug 2026, 12:02 UTC34 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
На днях посетила еще один концерт, концерт большого артиста, который принёс России победу на Евровидении. Наверняка, многие из вас видели в сети это провал с высокой сценой, где большому количеству зрителей в фан-зоне и танцполе не было видно Дмитрия Билана.
Все происходящее натолкнуло меня на разные мысли и я вспомнила слова психолога Эдит Евы Эгер размышляя о свободе и внутренней силе человека, она пишет: «У нас е…
🔥5❤3👍2🕊1
31 Jul 2026, 06:01 UTC44 views6 reactionsread 8 August 2026 Старая буддистская мудрость гласит:
Если ты обвиняешь других – ты сбился с пути. Если ты обвиняешь себя – ты на правильном пути. Если ты не винишь никого – ты уже пришел (достиг мудрости).
❤4💯2
30 Jul 2026, 10:30 UTC46 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Шая будто чувствует не простую тему и отвлекает своей нежностью от «горя» и «утраты». Важное:
• у потери есть имя (не «он/она» умер, а «папа умер»)
• горевание нелинейный процесс (это значит, что меня может накрывать волнообразно, то легко, то больно)
• терапевт должен быть готов к встрече со своей «утратой»
• важно работать со своим горем (иначе вы с клиентом просто утонете)
Перестаньте говорить «ушел». Когда в…
💔3🙏3
29 Jul 2026, 19:14 UTC51 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как работает поле и системная /семейная бессознательная память:
Сегодня лекция, тема утраты и горевания. Именно сегодня. Сегодня годовщина со дня гибели моего дедушки, которого я, к сожалению, не знала. Бабуля осталась вдовой рано, всего лишь в 42 года, столько же было и деду. Мама останется без папы еще будучи ребенком лет десяти.
Рано теряли отцов практически все женщины в нашей семье. Проживали ли они своё горе…
🙏4❤🔥2❤1💔1🕊1
29 Jul 2026, 11:06 UTC44 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
На днях отгремел концерт «30 лет Руки вверх» на 75.000 человек в Лужниках. Сам концерт кому интересно в сторис, но здесь пойдет речь не об этом… Я не просто так прикрепила к посту это видео, речь пойдет о летающих шарах, а точнее реакцию людей на них…
⚫️ Шары были выброшены в зал, для создания праздничной атмосферы, предполагалось, что люди будут их подбрасывать и отбивать и таким образом от фан-зоны они долетят дал…
❤5👍2💯1🔥1
26 Jul 2026, 07:31 UTC48 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе утро, дорогие ☺️
Желаю вам прекрасного дня и чудесного настроения 🌻
🥰6💯3❤🔥2🔥2💔1
24 Jul 2026, 15:38 UTC60 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Если вас любили просто по факту вашего рождения, если вас любили не за достижения и усилия – вы счастливый человек и вам повезло. Если же это не про вас – добро пожаловать в процесс, где вы будете учиться долюбливать и додавать себе сами… Название этого процесса – психотерапия. 💙
❤3💔2
22 Jul 2026, 21:33 UTC64 views14 reactionsread 8 August 2026 Ситуация, когда взрослый человек считает, что ему все должны, является нездоровой и дисфункциональной. Взрослея, мы постепенно перестаем воспринимать доброе отношение окружающих как должное, становимся менее зависимыми и учимся заботиться о себе и полагаться на себя в эмоциональном плане. Всё это – признаки психического здоровья.
Кэрил Макбрайд
💯4👍3✍2❤2🏆1👏1🔥1
22 Jul 2026, 11:40 UTC72 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наша связь с животными гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Кошка или любой другой из домашних животных, с точки зрения системного подхода являются младшими в семейной системе и по закону иерархии могут нести наши динамики, находясь с нами в тесной связи или переплетении. Это никакая не мистика, а неотъемлемая часть процесса жизни рядом, так как животные находятся бок о бок с человеком уже многие ты…
❤7👍3❤🔥2👏1🔥1🥰1🙏1
18 Jul 2026, 08:44 UTC73 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
У пёсика Хаггиса дырка в крыше. И он никогда её не чинит: когда идёт дождь – слишком мокро, чтобы работать,а когда светит солнце – кажется, что чинить и не нужно…
На примере песика Хаггиса – наглядно, почему люди не доходят до психотерапии
🔥5❤2👍1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vozvrashenieksebe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.