Channel
@voprosiki_k_sebe
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
89subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002471214161 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @voprosiki_k_sebe |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/voprosiki_k_sebe |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 06:17 | 89 | +1 |
| 28 Aug 2026, 06:17 | 88 | +1 |
| 15 Aug 2026, 00:06 | 87 | +1 |
| 9 Aug 2026, 16:31 | 86 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:59 | 86 | first reading |
20 posts held, back to 21 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
440 reactions across 20 posts, in 21 distinct kinds. The most used accounts for 25.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 114 | 25.9% | |
| ❤ | 110 | 25.0% | |
| 👍 | 87 | 19.8% | |
| 💯 | 39 | 8.86% | |
| 👌 | 26 | 5.91% | |
| 👏 | 15 | 3.41% | |
| ✍ | 8 | 1.82% | |
| 🤩 | 7 | 1.59% | |
| 🤓 | 6 | 1.36% | |
| 😍 | 5 | 1.14% | |
| 🤔 | 4 | 0.909% | |
| ⚡ | 3 | 0.682% | |
| ❤🔥 | 3 | 0.682% | |
| 💅 | 3 | 0.682% | |
| 🎉 | 2 | 0.455% | |
| 💋 | 2 | 0.455% | |
| 🫡 | 2 | 0.455% | |
| 🌚 | 1 | 0.227% | |
| 🏆 | 1 | 0.227% | |
| 💘 | 1 | 0.227% | |
| 1 further kind | 1 | 0.227% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 440 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 April 2025 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Выбор слов — это мощная практика ✨ В психолингвистике и когнитивной психологии есть понятие фрейминга. Фрейм — это своеобразная рамка, через которую мы воспринимаем событие. Одну и ту же ситуацию можно описать разными словами — и в зависимости от выбранной формулировки мы будем замечать разные ее стороны, по-разному оценивать происходящее и испытывать разные эмоции. А это влияет на действия и финальный результат.…
🔥7👏5😍5✍1
4 вопроса, которые помогают увидеть сильные стороны 👑 Заключительная публикация про сильные стороны, уже как будто разобрались ⬇️ Часто мы ищем свои сильные стороны через обратную связь, достижения или тесты (например, Gallup Test) Но иногда достаточно задать себе несколько правильных вопросов. Попробуйте ответить на них письменно. А еще лучше — обсудите их с человеком, которому доверяете. Очень часто со стороны …
❤8👍5💯5👏1
Как услышать чужие сильные стороны? ✨ В прошлый раз писала о том, как замечать свои сильные стороны. Но есть еще один навык, которым пользуются коучи, — замечать сильные стороны других. Интересно, что человек часто не осознает, в какой момент говорит о том, что действительно его заряжает. Зато это можно увидеть, если внимательно слушать не только слова, но и невербальные сигналы. Когда человек рассказывает о деяте…
🔥8❤7👍6🤓5💘1
Как определить свои сильные стороны? 👑 Часто мы ищем сильные стороны там, где получили диплом, опыт или хорошую обратную связь. Но истинные сильные стороны обычно проявляются немного иначе. Попробуйте проверить свои навыки по трем критериям: ✅Это происходит естественно Вам не нужно заставлять себя так думать или действовать. Вы делаете это спонтанно, без специальных усилий ✅ Это ваш привычный способ мышления и п…
❤8🔥5⚡3🎉2🤩2💅1
Вопрос для самокоучинга 🖱 Практическая польза ✨ Есть концепция, разделяющую мотивацию на: 🔵«от» — избегаю, не хочу чего-то 🔵«к» — хочу вот так, вижу себя здесь Зная свою привычную стратегию, можно управлять движением к цели и задавать нужный темп. Внимание, вопрос 📌 Через что мне легче всего двигаться к цели?
💯6👍5❤3👏3
4 шага, которые помогают мне при тревожном состоянии 🖱 Тревога часто заставляет крутить одни и те же переживания по кругу, а в них легко переключиться на черно-белое мышление. Мне помогает мысль, что тревога — это временное состояние, а не реальность. И на это я могу влиять. 📌 Вот мои варианты шагов: ➡️Возвращаюсь к базовым настройкам и делаю привычные и предсказуемые действия. Для меня это помыть окна, разложить …
❤7🔥5💋2👍1
Поразмышлять ✨ Можно отнять у человека все, кроме последнего — человеческой свободы, свободы отнестись к обстоятельствам так, или иначе. Цитата Виктора Франкла из книги «Сказать жизни да!» 📌 В работе с клиентами и в собственной жизни я часто сталкиваюсь с ситуациями, которые невозможно изменить: решения других людей, внешние ограничения, неопределенность, давление обстоятельств, 2026 год. В такие моменты полезно …
❤10🔥7👏6
Практика, возвращающая ощущение действия 🖱 Когда мысли становятся ограничениями и звучат «я не могу», «не умею», «не знаю», воспользуйтесь идеей добавить слово «пока» к этим утверждениям. Одно слов «пока» снимает внутреннее давление и возвращает ощущение процесса, движения к цели. Иногда это самый простой способ поддержать себя, когда что-то не получается. Попробуйте сегодня отследить свои «я не могу» и добавить …
🔥10💯7❤4👌2👍2🫡2
Поразмышлять ✨ Возможно, ваши текущие проблемы — не проблемы. Просто ваше внимание сосредоточено на дискомфорте, а не на решении.
❤7👍5💯4🔥3🤔2
Практика для поиска своей мотивации 🖱 Когда есть сомнения, делать или не делать, можно воспользоваться этой техникой для выбора наилучшего для себя варианта Техника «4 вопроса» Взять листок, разделить на 4 части и честно выписать все ответы на следующие вопросы, минимум 5 пунктов по каждому: ✅Что будет, если я это сделаю? ✅Что будет, если я это не сделаю? ✅Чего не будет, если я это сделаю? ✅Чего не будет, если я эт…
🔥9❤4👍3💩1🤓1
Вопрос для самокоучинга 🖱 «А как я ощущаю свою зрелость?» 📌 Зрелость — это не про возраст или статус, а про способность человека быть субъектом своей жизни и своих отношений 👉осознавать себя; 👉выдерживать сложность; 👉различать себя и другого; 👉брать ответственность за свой выбор и влияние. Упражнение: ➡️ Оцените свое внутреннее ощущение зрелости по шкале от 1 до 10 ➡️ Из любопытства и интереса предположите один …
👍8❤5👌3💅2
Поразмышлять ✨ Один из признаков развитого эмоционального интеллекта — позволять себе «плохие дни». Это становится проще, когда мы замечаем и избегаем экстраполяцию — когнитивное искажение, при котором один текущий момент автоматически растягивается на все будущее. «Не смог провести презентацию нормально, значит никогда не получится, не мое это»
👍9🔥8❤7🤩5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @voprosiki_k_sebe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вопросики к себе” (@voprosiki_k_sebe), 89 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/voprosiki_k_sebe.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.