15 Sept 2022, 07:20 UTC89 views1 reactionsread 13 August 2026 Video
Арабская самса с мясом
Оцени от 1️⃣ДО1️⃣0️⃣
Для теста:
Мука 340-370г
Молоко 200мл
Соль 0,5ч.л
Масло раст. 4 ст.л
Дрожжи сухие 0,5 ч.л
Разрыхлитель 0,5 ч.л
Накрыть тесто полотенцем и оставить на 30 минут.
Для начинки:
Говядина (мякоть) 300 г
Лук репчатый 2 шт
Соль по вкусу
Масло растительное 3-4 ст.л
Кунжут
Желток (для смазывание)
Выпекать в разогретой до 190°С духовке до румянности.
Сочная и вкусная самса готова…
👍1
31 Aug 2022, 19:44 UTC72 views1 reactionsread 13 August 2026 Диетическое пп пирожное картошка с миндалем и бананами
🔽 🔽 🔽 🔽 🔽
Очень вкусно и не затратно! А главное – полезно
Ингредиенты:
Нут 150 гр
Миндаль50 гр
Бананы150 гр
Йогурт100 гр
Разрыхлитель5 гр
Какао-порошок40 гр
Мёд40 гр
Яйца2 шт.
Кофе2.5 гр
Вода50 мл
Кокосовая стружка40 Гр
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Нут замачиваем на 4-5 часов, затем отвариваем в течение 40 минут, остужаем и очищаем от шелухи.
2. С помощью блендера…
❤1
31 Aug 2022, 16:40 UTC49 viewsread 13 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
31 Aug 2022, 16:40 UTC48 viewsread 13 August 2026 Запечённый молодой картофель с беконом и овощами
Ингредиенты:
- картофель
- молодой кабачок
- жёлтый болгарский перец
- лук порей
- бекон
- оливковое масло
- соль, молотый черный перец, орегано, майоран
Приготовление:
Картофель нарезать тонкими слайсами, кабачок кружочками, толщиной в пол сантиметра, порей нашинковать, болгарский перец тоже нашинковать длинными перьями.
Форму смазать оливковым маслом, первым слоем…
31 Aug 2022, 04:40 UTC42 viewsread 13 August 2026 Photo
Сытный салат
Ингредиенты:
● Куриная грудка — 300 Грамм
● Сыр твердый — 170 Грамм
● Кукуруза консервированная — 120 Грамм
● Яйца — 3 Штуки
● Майонез — 120 Грамм
Приготовление:
1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно прост…
31 Aug 2022, 04:39 UTC41 viewsread 13 August 2026 Photo
Кофейная запеканка
📖 Ингредиенты:
- Творог - 550 г.
- Кефир - 250 г.
- Яйца - 5 шт.
- Манная крупа - 90 г.
- Сахар - 100 г.
- Ванильный сахар - 10 г.
- Кофе 3в1 - 20 г.
Для глазури:
- Тёмный шоколад - 80 г.
- Сливочное масло - 30 г.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Залить манную крупу кефиром и оставить на 30 минут.
2. Разделить яйца на белки и желтки.
3. К творогу добавить желтки, кофе, манную крупу с кефиром и взбить б…
30 Aug 2022, 18:39 UTC31 views1 reactionsread 13 August 2026 Photo
10 очень удачных дополнений к творогу
1. Сметана петрушка зеленый лук укроп
2. Ряженка груша мёд кокосовая стружка
3. Банан орешки
4. Кефир чернослив корица
5. Йогурт корица
6. Кефир клубника
7. Йогурт ананас малина
8. Молоко мед
9. Сметана цедра апельсина миндаль
10. Йогурт смородина / голубика малина
Для здоровья творог полезен тем, что помогает сбросить вес, является прекрасным источником белков, витаминов групп…
👍1
30 Aug 2022, 15:43 UTC31 viewsread 13 August 2026 Tвopoжныe пoнчики.
Ингpeдиeнты:
- твopoг — 250 г
- мyкa — 300 г
- яйцa — 2 шт.
- caxap — 100 г
- coдa — 1 ч.л.
- coль
Пpигoтoвлeниe:
1. Яйцa взбить микcepoм. Bcыпaть caxap, взбить вcё вмecтe. Дoбaвить coдy (нe гacить), coль (пo вкycy — чyть-чyть), твopoг. Bcё пepeмeшaть. Зacыпaть мyкy и eщё paз вcё пepeмeшaть. Пoлyчитcя дoвoльнo гycтoe тecтo липнyщee к pyкaм.
2. Bытacкивaть из ёмкocти пpипылив pyки и cтoл мyкoй — …
30 Aug 2022, 14:34 UTC29 views1 reactionsread 13 August 2026 Куриный суп "Греческий"
Ингредиенты:
Лук — 1 Штука
Чеснок — 1 Зубчик
Морковь — 1 Штука
Кабачок — 300 Грамм
Масло оливковое — 2 Ст. ложки
Курица — 400 Грамм (отварная)
Бульон — 700-800 Миллилитров
Желток — 2 Штуки
Лист лавровый — 1 Штука
Лимон — 1 Штука
Укроп — 1 Пучок
Маслины — 10 Штук (по вкусу)
Манка — 2-3 Ст. ложек
Количество порций: 4-5
Как приготовить "Куриный суп "Греческий""
1. Подготовьте необходимые прод…
👍1
30 Aug 2022, 14:33 UTC23 viewsread 13 August 2026 Photo
Пирог с сыром и сосисками
Ингредиенты:
- 250 мл кефира
- 150 г муки
- 2 яйца
- 200 г сыра
- 200 г сосисок (или колбасы)
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- соль
Приготовление:
1) Сыр натереть на крупной терке. Сосиски порезать тонкими кружочками.
2) Яйца, кефир, 1/3 чайной ложки соли смешать до однородности. Добавить разрыхлитель и муку, перемешать, чтобы не было комков.
3) Добавить сыр и сосиски, перемешать. Перел…
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @vkysnoteka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.