12 Jul 2026, 15:03 UTC96 views9 reactionsread 8 August 2026
Video
- Как вы справляетесь со стрессом? - Справляюсь.
❤6😁3
Channel
Виктория Гулакова | Про внутреннюю целостность
@vikagulakova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
747subscribers
-21 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001890211252 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vikagulakova |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/vikagulakova |
Topic
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 14:42 | 747 | -6 |
| 29 Sept 2026, 13:40 | 753 | -6 |
| 15 Sept 2026, 12:20 | 759 | -2 |
| 29 Aug 2026, 16:57 | 761 | -1 |
| 23 Aug 2026, 17:07 | 762 | -2 |
| 16 Aug 2026, 07:53 | 764 | -3 |
| 8 Aug 2026, 08:23 | 767 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:49 | 768 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:17 | 768 | first reading |
Engagement
13 posts held, back to 24 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 12 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 12m 00s
- Average length
- 2m 00s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
214 reactions across 13 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 86.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 186 | 86.9% | |
| 🔥 | 15 | 7.01% | |
| ❤🔥 | 5 | 2.34% | |
| 😁 | 3 | 1.40% | |
| 👍 | 2 | 0.935% | |
| 🙏 | 2 | 0.935% | |
| 🥰 | 1 | 0.467% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 214 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 24 February 2026 to 12 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
12 Jul 2026, 12:39 UTC109 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo
Как же давно меня здесь не было 🫣 И не то, чтобы я вела супер активную жизнь и у меня просто не было времени на посты, нет, у меня просто не работал ТГ. Хотя…у меня не было и желания писать тут больше. А потом я вспомнила, что же мне так нравилось, наделала кучу красивых фото, которыми негде было делиться и поняла, что мне пора вернуться. Новости на сегодня: я больше не беру людей в работу. Пока не хочется от слова…
❤17
17 Mar 2026, 06:44 UTC349 views20 reactionsread 8 August 2026
Video
Пока мир давит на триггеры и на ваши страхи, я выбираю двигаться не избегая, а следуя. И пока вокруг кричат о слабости мужчин и о ужасной доли женщин, я вижу мужественных и сильных представителей человечества и вижу прекрасных и легких женщин. Везде и все есть выбор. Легче всего уйти в "они такие", но, пока я виню окружающих, я ничего не могу менять в своей жизни. Когда я смотрю в себя, я могу изменить ВСЕ. Очень …
❤18🔥2
13 Mar 2026, 08:48 UTC299 views15 reactionsread 8 August 2026
Video
👀Кто бы что ни говорил, но страдать в здоровом и подтянутом теле, с ухоженным лицом куда проще, чем иметь слабое, хилое и одутловатое больное тело. Согласны?! Я работаю с психикой и подсознанием людей. Я помогаю найти выход из проблемы и увидеть её корень. Но пока тело страдает, пока мы видим в отражение не то, чего бы хотелось, усилий приходится прикладывать многократно больше. Словно мы сами вставляем себе палки в…
🔥10❤5
12 Mar 2026, 17:35 UTC197 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo
Я не знаю как это работает, хотя кого я обманываю, конечно я знаю 🤓 но оно работает всегда! Вселенная всегда общается с нами через других людей. Сегодня пишу подруге: «пока я не вижу себя больше наставником и учителем», а она мне в ответ: «при соприкосновении с тобой людям становится хорошо». И обычно, после моих сомнений мне всегда пишут мои ученики. 💯 Проверено сотни раз. А после я думаю, что пора бы хорошенько…
❤18🙏2
12 Mar 2026, 09:47 UTC205 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo
Мы всегда с вами платим. За все. Даже за то, что считаем бесплатным. Особенно за то, что считаем бесплатным. Вот почему у людей, любящих «халяву» всегда присутствуют потери, в том числе и финансовые. Если мне что-то дают бесплатно, я всегда предпочитаю за это заплатить, даже если не деньгами. И вот вам мой непрошенный совет 😅 Никогда не берите ничего просто так, всегда старайтесь отплатить: деньгами, делом, благода…
❤12
9 Mar 2026, 10:54 UTC231 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo
🤙 А давайте начистоту… Наши искаженные, вдолбленные внутрь установки уходят корнями так глубоко, что порой от них никуда не деться. Работаешь с ними, устраняешь старые, создаешь новые, а они хопа, и тут как тут. А вот дальше все зависит от степени проработанности и осознанности человека. Я прошу вас, не возводите никого на трон. Не думайте, что если человек проработанный, то он давно все порешал и у него этого нет…
❤16❤🔥1
8 Mar 2026, 20:16 UTC178 views24 reactionsread 8 August 2026
Video
😊 Сегодня много добрых пожеланий и слов. А ещё много единства. А вы замечали, что больше всего поздравляют с этим праздником именно женщины? Одна другую, через прилавок, в кафе, на другом конце провода, на заправке. И такое сразу тепло разливается на душе. ЕДИНСТВО и принадлежность. Я такое ощущаю в Новый год и в наш чудесный весенний праздник ❤️ А мужчины? Именно в этот день забота о женщине, галантность, джентель…
❤24
3 Mar 2026, 07:26 UTC254 views23 reactionsread 8 August 2026
Video
Вы никогда не одиноки, даже если вам так кажется, вам лишь КАЖЕТСЯ. Всегда найдется в мире тот, кому вы не безразличны. Когда кажется, что выхода нет и вокруг лишь тьма, только мы можем спасти этот мир, лишь оставаясь людьми. Людьми у которых есть душа, сочувствие и эмпатия. И если это про вас, не закрывайтесь, светите как яркое солнышко, потому что только так мы можем развеять тучи над головой. И если сегодня вам …
❤19❤🔥4
2 Mar 2026, 16:16 UTC226 views10 reactionsread 8 August 2026
Voice message
Мне тут написали⬇️ Ну а как работать с состоянием если никаких нервов уже не хватает. Пробую медитировать, ничего не получается, ещё больше бесит Понимаю, проблема распространенная. Когда организм находится в режиме «выживания» очень сложно не то что расслабиться и помедитировать, иногда собственное дыхание раздражает. В таком случае, если не получается зайти через психику, заходим через тело, отлично работает. …
❤9👍1
1 Mar 2026, 10:14 UTC322 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo
Важное напоминание для вас ❤️ Первый день весны встретил обильным снегопадом, поэтому грею весну в душе и визуализирую тепло и сухость…эээх. Но сегодня хочется сказать другое. Сколько бы люди не плевались, не крутили пальцем у виска или наоборот, искренне верили, но забывали об этом, я скажу очевидное и абсолютно доказанное утверждение( квантовая физика не шутки, господа) Все вокруг состоит из атомов. И не поспор…
❤20
27 Feb 2026, 13:14 UTC313 views4 reactionsread 8 August 2026
Video
Пока мы боимся новых эпидемий и пандемий, есть болезнь, которая уже захватила наши тела и умы. Новые симптомы захватывают практически каждого, кого я спрашиваю. Мы списываем это на энергии, Меркурий, плохую еду, непонятные туманы по всем городам, накопленный стресс и ещё тысячу причин, но сегодня я предлагаю вам посмотреть увидеть ещё одну вескую причину, о которой мы часто даже не задумываемся. Смотрите, пересылай…
❤3👍1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vikagulakova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Виктория Гулакова | Про внутреннюю целостность” (@vikagulakova), 747 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vikagulakova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.