Channel

Выход из депрессии | Алёна Самортова

@vihod_iz_depressii

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

1,624subscribers

-11 since we began measuring on 28 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001674303353
Type	Channel
Username	@vihod_iz_depressii
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	28 August 2026
Last confirmed live	27 September 2026
Measurements held	7
Confirmed unchanged	1 time, most recently 27 September 2026
On Telegram	t.me/vihod_iz_depressii

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 56% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

7 measurements spanning 30 days, net -11. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,622–1,638 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
27 Sept 2026, 08:57	1,624	-3
17 Sept 2026, 21:21	1,627	-2
13 Sept 2026, 16:00	1,629	-4
9 Sept 2026, 17:20	1,633	-3
4 Sept 2026, 13:40	1,636	+2
28 Aug 2026, 14:22	1,634	-1
28 Aug 2026, 09:15	1,635	first reading

Engagement

18 posts held, back to 14 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 1m 28s
Average length: 44s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

438 reactions across 18 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 34.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	150	34.2%
🔥	67	15.3%
😁	47	10.7%
❤‍🔥	46	10.5%
💯	39	8.90%
🥰	22	5.02%
👍	14	3.20%
👏	12	2.74%
🏆	11	2.51%
🤣	9	2.05%
😍	7	1.60%
🤗	4	0.913%
🤔	2	0.457%
🤝	2	0.457%
🤯	2	0.457%
👌	1	0.228%
💔	1	0.228%
🕊	1	0.228%
🤩	1	0.228%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 438 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 14 March 2026 to 22 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

22 Jul 2026, 07:56 UTC254 views20 reactionsread 28 August 2026

Photo

Старший сын спросил у меня как-то утром в чем 💡смысл жизни. Я подумала, что экзистенциальный кризис достаточно 😐раннее событие. ➡️Я ответила, что смысл жизни в самой жизни. В наслаждении ею. Заниматься 💓любимым делом, общаться с друзьями, пробовать что-то новое, узнавать себя. А потом еще неделю ходила и думала, ведь от устройства психики зависит в чем человек ➖чувствует➖ для себя смысл. И как эта центральная идея …

💯7❤6👏4🔥2🏆1

Signed Алёна Самортова

10 Jul 2026, 17:27 UTC297 views18 reactionsread 28 August 2026

Video

⤴️Не всегда отношения строятся для счастья. Иногда они строятся для чего-то другого🖤

❤7❤‍🔥6🔥2🥰2💔1

Signed Алёна Самортова

4 Jul 2026, 12:32 UTC385 views25 reactionsread 28 August 2026

⤵️Мы с детьми ездили сегодня в бассейн, у старшего была 🏊тренировка, младший просто плавал. Затем они играли в детской комнате в приставку, катались с горки и 🎨рисовали. Потом все вместе пообедали в кафе. На обратном пути зашли в магазин, купили игрушек (раз в неделю разрешено). Старший сын уже дома сообщил, что я заслужила 2 конфеты и отдал их мне. Я вот думаю, почему только две? 😭😭😭😜 🤔а это точно равноценная сделк

❤9🤣8😁7🔥1

Signed Алёна Самортова

3 Jul 2026, 08:48 UTC357 views25 reactionsread 28 August 2026

Photo

💡Юнг считал что наша психика содержит в себе две важные части это Анима и Анимус. И то как они 🖤взаимодействуют определяет качество вашей жизни и вообще способность ею управлять. Анимус: Внутренний меч и опора. Анимус это мужское ядро в психике (и женской, и мужской). Это не про "мужеподобность", это про чистую ✔️структуру. Можно сказать - экзоскелет власти и силы. Анимус это, кто держит купол безопасности, зарабат…

❤11😍7🔥4❤‍🔥2🕊1

Signed Алёна Самортова

29 Jun 2026, 06:34 UTC306 views20 reactionsread 28 August 2026

#проживание_чувств #отложенный_страх ⤴️Не хочу игнорировать актуальную тему. Возможно будет полезно. Уже несколько клиентов на психотерапии мне рассказывали что слышали взрывы или шум от летящих ночью дронов. На психику сейчас оказывается сильное давление и давайте обговорим главные принципы - как с ним справляться. В момент опасности психика мобилизуется, подавляя ❌чувства. И это понятный механизм. Однако, если м…

❤9👍6💯2🔥2👌1

Signed Алёна Самортова

25 Jun 2026, 06:35 UTC308 views22 reactionsread 28 August 2026

Photo

М - мастер парковки 👌 Я думаю, по каким внутренним солнечным происходит этот ориентир?

🔥11😁8🏆2🤣1

Signed Алёна Самортова

23 Jun 2026, 06:52 UTC308 views24 reactionsread 28 August 2026

⤵️Возвращаюсь из детского сада, еду на парковку, два мужика валяются на асфальте, явно борятся. Как будто не поделили место или как-то друг друга зацепили. Дело чести. Одна моя часть хочет идти разнимать и взывать к благоразумию, другая понимает, что подходить не стоит 🤷‍♀️ пока припарковалась, с асфальта они поднялись, но продолжали выяснять отношения. Смотрю по лицам, что особо не расстроены происшествием, скорее …

💯8😁8❤4🔥2🤯2

Signed Алёна Самортова

21 Jun 2026, 10:51 UTC327 views18 reactionsread 28 August 2026

Photo

Кстати, если вы никогда не видели коллекцию скибиди туалетов, посмотреть можно здесь 🤫💓

😁8🔥4🏆3❤2🤩1

Signed Алёна Самортова

21 Jun 2026, 06:41 UTC337 views21 reactionsread 28 August 2026

⤵️Звонит домофон, старший сын из кухни спрашивает: - Мам, что это? (курьеры обычно стучат в дверь). Отвечаю, что это домофон. Иду открывать, захожу на кухню. Младший сидит под столом, Ярополк бродит вокруг плиты. Говорю: - О, а почему Пересвет под столом? - Я подумал, что это пожарная сигнализация и чтобы Пересвет не задохнулся дымом, сказал ему сесть под стол. (что за маленькая 💓милота, я не могу) ✏️Очень видно и в…

❤11❤‍🔥3🔥3🥰3💯1

Signed Алёна Самортова

17 Jun 2026, 07:24 UTC345 views32 reactionsread 28 August 2026

Photo

😍 Я пришла к выводу, что именно наслаждение - самая дорогая и ценная валюта. Дело в том, что для того чтобы его 📸чувствовать нужно быть живым. Живым внутри, то есть способным быть в курсе что происходит в твоем внутреннем мире. Более того, наслаждение мало уметь испытывать, его нужно еще и уметь 🚀генерировать. Потому что если не быть генератором для себя самого, то его всегда придется искать во вне. 👁️Вот знаю я, …

❤13💯6🔥5🥰5👏2👍1

Signed Алёна Самортова

14 Jun 2026, 17:13 UTC354 views18 reactionsread 28 August 2026

Photo

#записки_психолога 📆Я давно заметила, что бывают состояния, когда хочется просто «залипнуть» куда-то. И пришла к выводу, что когда в психике происходит много процессов, ей нужно все это утрамбовать и обработать. И именно отсутствие мыслей 🪄🪄в голове и тишина лучше всего с этим справляются. 💯Приходит ясность. Вопросы, на которые не было ответа решаются не от обдумывания, а как «знание» сформированное в бессознательно…

❤8💯6👏2🔥2

Signed Алёна Самортова

13 Jun 2026, 09:13 UTC344 views17 reactionsread 28 August 2026

⤵️Выходим из подъезда на улицу с детьми. Старший сын показывает пальцем на собаку и говорит: - Георгий. Я удивленно спрашиваю - Ты знаешь как её зовут? - думаю, может познакомились. Он говорит - Да, это Георгий. Просто угадайте как выглядела эта собака 😁

😁8❤4🔥3🥰2

Signed Алёна Самортова

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @vihod_iz_depressii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Hoff
@hoff_inspiration · 44,576
Telegram ranks this channel #49 of 63 here — alongside 62 others — read 28 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Выход из депрессии | Алёна Самортова” (@vihod_iz_depressii), 1,624 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vihod_iz_depressii.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.