20 Jul 2026, 05:41 UTC25 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здравствуйте, дорогие друзья. 🌷
Я подготовила мини-курс «Как перестать кричать на ребёнка».
Если вы любите своего ребёнка, но иногда срываетесь, а потом испытываете чувство вины, этот курс для вас.
Внутри:
✅ 5 коротких видеоуроков;
✅ простые задания;
✅ разбор ваших ситуаций;
✅ доступ сразу после оплаты.
💶 Стоимость — 9 €.
Надеюсь, этот курс поможет вам сделать отношения с ребёнком спокойнее и теплее.
👇 Подробне…
❤1
9 Jul 2026, 12:35 UTC48 views1 reactionsread 9 August 2026 Тесты для пары ❤️
Можно пройти эти тесты по очереди, а потом сравнить результаты.
1. Тест DISC
https://psytests.org/opm/disc.html
Узнать, что для каждого из вас характерно:
- доминирование;
- влиятельность;
- стабильность;
- аналитичность (анализ рисков).
Использовать разность с партнёром и развиваться, а не бороться и обижаться.
2. Тест Холланда
https://psytests.org/typo/riasecA-run.html
Определить насколько похо…
👍1
21 Jun 2026, 06:49 UTC61 views2 reactionsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Дочка 12 лет. Часто говорит "я сама всё знаю". Стала слишком эмоциональная. Игнорирует договорённости. Я и она в постоянном напряжении.
🟢
Часто родителям сложно понять, что стало с ребёнком. Было всё нормально. Была послушная. Что произошло? Я неправильно воспитываю?
Просто ребёнок стал подростком. И привычные методы воспитания перестают работать.
Что с ребёнком? Она взрослеет, начинает понимать, что може…
❤2
13 Jun 2026, 18:37 UTC65 viewsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Сын 13 лет. Всё время в телефоне. За столом тоже играет, не реагирует на мои слова. Идёт в школу и говорит, что сегодня концерт. Как я пойду? Он перед выходом вспомнил. Идёт в грязной одежде. А он ведь выступает. Я очень устала. Он меня не слушает.
🟢
Вы устали. Сначала помогаем себе. А к подростку идём только с хорошим настроением.
За столом играет? - А во что ты играешь? Почему тебе нравится эта игра? А …
9 Jun 2026, 13:32 UTC53 views2 reactionsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Сын 15 лет. Сидит всё время в телефоне. Не спит по ночам. Папа умер. Выехали в другую страну. Психолог с ним работает.
🟢
Как себя чувствуете вы? Есть и у вас ресурс, интересы?
Как разговариваете с сыном? Только требуете?
Если выехали, то учите язык, новая школа. А требуете дополнительно учиться в старой?
Надо учиться снижать ожидания и требования от сына и от себя.
Зависимость из-за разрыва отношений. Ка…
❤2
3 May 2026, 10:58 UTC78 views2 reactionsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Дочка 15 лет. Иногда не говррит о себе, как бы не спрашивала.
🟢
Дочка та тот момент так себя чувствовала. Прошло время и она стала по-другому себя чувствовать.
Если она тогда не хотела разговаривать, то поговорите с ней позже. Пойдите с ней в кафе. Или туда, куда она хотела бы пойти. И просто послушайте её.
Разговаривать с детьми надо. Сейчас не хочет - позже поговорим.
#чувства
❤1👍1
3 May 2026, 10:56 UTC71 views2 reactionsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Дочка 4 года. Всё время истерит. Просит покормить её из ложки. Я говорю ешь сама и начинаю тоже кричать. Уже нет сил.
🟢
Вам 2 задания.
1. Читайте ребёнку каждый день книги.
Те, которые она хочет. Столько, сколько она хочет.
Чтение будет успокаивать ребёнка и вас.
И ребёнок будет чувствовать: мама рядом.
Это время с вашим ребёнком должно быть каждый день. Даже если вы очень заняты. Хоть немного. Но каждый …
❤1👍1
27 Apr 2026, 18:57 UTC66 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
ТЕХНИКА О САМООЦЕНКЕ
Эта техника помогает перестать осуждать себя и других.
Нужно разделить лист на 4 части и в каждой написать по 5 пунктов:
1 часть — ваши хорошие качества.
2 часть — качества, которые вам не нравятся в людях.
3 часть — во что хорошее превращается в крайности.
4 часть — что хорошего может стоять за плохим.
Например:
За завистью из второй части может стоять внимательность.
Поэтому человека можно п…
❤2
27 Apr 2026, 16:04 UTC46 views1 reactionsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Дочка 15 лет. Встречается с 17 летним. В школу почти не ходит. Хожу договариваюсь про её задания. Иногда делает дз.
🟢
Вы хорошая мама. Заботитесь о дочке, как можете, хоть и непростой подростковый возраст.
Думаю надо не слишком защищать от последствий. Но и не "делай, что хочешь". Золотую середину.
"Ты так себя ведёшь - иди договаривайся, разговаривай".
Учить решать проблемы, но замечать, где не справляетс…
👍1
27 Apr 2026, 16:03 UTC33 viewsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Сын 4 года. Хочет жить у бабушки, нас не слушает. Бабушка ссорит нас, что мы плохие родители. Ребёнок с нами плохо себя ведёт после посещения бабушки.
🟢
Если вам некомфортно, что сын проводит время с бабушкой и дедушкой, то вы можете ограничить это время. Настолько насколько вам удобно.
Они могут встречаться на вашей территории по вашим правилам или вообще временно не встречаться.
Если сын хочет жить у ни…
23 Apr 2026, 17:53 UTC41 views1 reactionsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
Сын 11 лет. Очень отвлекаться. Эмоциональный. Тяжело ему общаться в школе.
🟢
Начинается сложный подростковый период.
Чтобы легче было не отвлекаться, то можно использовать технику Помодоро (Pomodoro).
Засекаете таймер на 25 мин, учится без отвлечений. Потом 5 мин перерыв, но не в телефоне, а встать, подвигаться, попить воды.
И таких циклов 3 или 4. Потом перерыв 15-20 мин. Это поможет сосредоточиться, не о…
❤1
18 Apr 2026, 18:14 UTC46 viewsread 9 August 2026 ❓️ВОПРОС:
А как папе донести такое воспитание?
🟢
Ребёнок 5 лет - незрелость мозга.
Не стоит от него требовать, как от взрослого.
Понимать, сочувствовать и учить.
А мужа понимать, сочувствать, но не учить, а спрашивать.
#папа
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @veralysianska. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.