21 Jun 2026, 16:04 UTC149 views27 reactionsread 8 August 2026 о Лете
Для сочинения «как я провел лето», слишком рано, а для списка планов на лето слишком поздно…
шучу конечно.
Для списка планов никогда не поздно 😃
У вашей покорной слуги есть парочка актуальных идей, учитывающих конъюнктуру последних месяцев!
Обычно я очень люблю составлять и закрывать списки. И сегодня предлагаю поставить перед собой истинно масштабные задачи на лето:
🎞снизить уровень кортизола
🧋убрать избыто…
🕊14custom 52737283878551749295custom 53706134268946846263🔥2custom 51886978279198106042custom 51885068779687973561
31 May 2026, 14:48 UTC242 views17 reactionsread 8 August 2026 <<< начало
Куда кликнуть, чтобы все поправить
Раз уж мы не можем убрать YouTube из процесса обучения, мы должны физически кастрировать его интерфейс.
Вот как студент может защитить свой мозг:
Включить полный экран (горячая клавиша T или F): Первым же кликом убирайте правую колонку с рекомендациями и комментариями из поля зрения. Оставляйте только само видео.
Установить расширения для браузера: Установите плагин …
❤8👏4💯2🔥1custom 51886978279198106041custom 51904014181078327811
31 May 2026, 14:48 UTC219 views8 reactionsread 8 August 2026 Ютубчик незаменим в учебе, но он же и страшно искушает отвлечься
Представьте мизансцену: человек сел учить, скажем, английский язык, и открывает на YouTube обучающий подкаст или разбор грамматики. Цель благороднейшая - сделать аудирование.
Ваши ставки, что с вероятностью 99% произойдёт дальше?
Он очнется от листания шортсов часика эдак через три, и то, если повезёт. Или обнаружит себя посреди подкаста тру крайм, з…
👍3👌2🔥2custom 53710591414207938701
24 May 2026, 13:44 UTC318 views21 reactionsread 8 August 2026 Кризис это новые возможности, правда что ли?
Я не люблю фразу «кризис = новые возможности». Да, иногда это правда, но чаще эта формула звучит, мягко скажу, неискренне.
И даже если пресловутые «возможности» таки откроются, от подхода веет токсичным позитивом.
На деле кризис может быть просто болезненным и пугающим и всё. Он не обязан оборачиваться уроком или мотивацией. И в этом нет ничего постыдного.
Когда нам п…
❤8🙏7💯6
15 May 2026, 17:57 UTC318 views34 reactionsread 8 August 2026 Как справиться с тревогой?
Техника дыхания по квадрату.
Я сделала для вас новое видео-антистресс 🦋
Надеюсь, будет приятно, полезно и успокаивающе.
https://youtu.be/PZdObppN5k8
custom 537061342689468462613custom 51885068779687973569custom 53710591414207938708❤4
11 May 2026, 20:09 UTC399 views46 reactionsread 8 August 2026 А помните, я обещала подкаст формат?
Сделано!
Вашему вниманию успокаивающее видео для засыпания на тему «как переживать неудачи конструктивно».
Оказывается, на алгоритмы ютуб сильно влияет, досмотрели ли видео или бросили на полдороги.
Если вы посмотрите это видео до конца, вырастет шанс, что его потом покажут и другим людям.
Надеюсь, вам понравится!
https://youtu.be/GzWLO-wde8c?si=bDRIkTIKyzdrkVtv
❤17👀12custom 543611316851233451512🔥3👌2
7 May 2026, 12:15 UTC396 views28 reactionsread 8 August 2026 Вопрос на повестке дня: надо ли делиться неудачами и в соц сетях, если да, то с кем и как.
Я категорически, абсолютно не верю блогерам, рассказывающим о своих провалах, плачущих на камеру и т.д.
От подобных роликов у меня стойкая ассоциация с ситуацией на собеседовании:
- Назовите свой самый большой недостаток.
- Ой, есть один. Скажу по секрету. Я слишком хорошо делаю свою работу и иногда даже забываю взять за это д…
❤11👍5😁5custom 54361131685123345154🔥3
27 Apr 2026, 07:15 UTC385 views57 reactionsread 8 August 2026 Делай плохо
О синдроме чистого листа или как как преодолеть творческую инерцию.
Лучше плохо, чем никак, потом поправите.
Всё. Весь совет))
А хорошая идея сразу со спойлера начинать текст, да? Меня это так забавляет. Буду делать, пока не наиграюсь.
Цель стратегии «делай плохо» - побороть ожидание идеального результата. Вы же заранее понимаете, что идеально не получится, становится неудобно, страшно, уже и делать…
🔥19❤13🤩8custom 52737283878551749295💯4custom 51885068779687973564custom 53710591414207938704
20 Apr 2026, 08:15 UTC371 views31 reactionsread 8 August 2026 Лень мне не враг: как я провожу «пустые» дни без чувства вины
Есть дни, когда всё валится из рук. Список дел стоит на месте, мотивация спит глубоким сном, а единственное достижение это пересмотреть «Лучше Звоните Солу» в третий раз. (Ким, на третьем просмотре я всё же готова с тобой согласиться. Джимми - ты всё равно борщанул, не надо так).
Раньше я ругала себя и старалась как-то подогнать. В итоге и сделать ничего…
😱13❤7custom 51886978279198106045👍2custom 54361131685123345152💯1🔥1
13 Apr 2026, 18:06 UTC534 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прочитала за вас все книги по саморазвитию, не благодарите 😏
😁24🤣9👍2🙈1
12 Apr 2026, 11:35 UTC511 views23 reactionsread 8 August 2026 о Пасхе
Перенеситесь, пожалуйста, со мной в прошлое?
1998 год, апрель.
… я иду после работы в краеведческом архиве, мне лет мало, и я дико горда, что делаю настоящую научную работу. Да, для городского кружка археологов, но это всё взаправду, всё всерьёз!
Архив в музее, а музей - в рязанском кремле. Кругом церкви, купола, и Успенский собор, выглядящий пафосно, даже несмотря на запустение, местами облупившуюся крас…
❤9🕊8custom 51886978279198106043👏1🙏1custom 53710591414207938701
6 Apr 2026, 12:15 UTC504 views31 reactionsread 8 August 2026 Все вокруг лучше делают это: какой смысл стараться?
Очень выматывающее чувство.
Мне сложно представить что-то более демотивирующее, чем знакомый, который за 5 минут освоился и сделал лучше, чем ты за неделю.
А нет, придумала. Хуже, когда таких знакомых два.
В принципе, двух примеров в ближнем окружении уже достаточно, чтобы зародились мысли: «я что-то делаю не так», «я тупой», «у меня руки не из того места», «это …
👏13🦄5custom 53710591414207938704❤3custom 54361131685123345153❤🔥2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ver_lang. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
