8 Mar 2026, 17:19 UTC53 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
С праздником 🤍
Хочу пожелать сегодня каждой Женщине...себя 🌟 Провести этот день именно так, как чувствуете его вы. Пусть это будет хотя бы короткий момент, «кусочек дня», посвященный только вашим желаниям. Прислушайтесь к себе: что принесет вам радость прямо сейчас? Сделайте это, побалуйте себя, наполнитесь настроением. Мы сами - источник своей любви и вдохновения. Обнимаю! 🤗
❤4🤗2custom 54541297746349998281
6 Mar 2026, 17:13 UTC48 views8 reactionsread 9 August 2026 Запускаю соляр для Ани, чтобы активировать ее финансовый дом💰что надо делать:
Отправить любую комфортную сумму Ане 1,5,50,500 рублей и тд в день рождения, тот кто дарит - тому приумножается и возвращается, тот кто получает открывает и приумножает свой поток изобилия. Участвующие люди в денежном обмене по обе стороны прокачивают свой денежный потенциал на год. Неважно какого объема будет сумма, важен искренний отклик…
🎉3🔥3👍2
6 Mar 2026, 17:13 UTC33 views7 reactionsread 9 August 2026 О как! Оказывается, в чатике дневникового клуба девчонки решили и без моего поста прокачать денежную энергию
😁🤭👍
А я и думаю, как так, примерно за 5 минут до того как мой пост должен был опубликоваться - начались массовые поступления!💸 Представляете моё удивление? 🤩
Юлю, благодарю тебя! Так ещё никто не делал, это очень очень приятно 🥰
❤3👍2🤩2
5 Mar 2026, 19:49 UTC42 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера я представляла, как буду писать этот пост, и мне было немного грустно. Вспоминала детство: как мы просто ждали чуда, а взрослые его создавали. Казалось, что вырасти - как будто потерять эту магию и всё делать «самой».
Но сегодня я смотрю на это архивное фото (в карусели), которое прислала сестра, и думаю по-другому.
Глядя на эту девчушку и на себя сегодняшнюю - я горжусь собой и тем, как себя чувствую.
С кажды…
🎉6❤5😍4
29 Jan 2026, 19:13 UTC56 views9 reactionsread 9 August 2026 💭 Иногда не нужно брать себя в руки.
Иногда нужно взять себя на ручки.
💯2🤗2🥰2💘1🔥1🤩1
28 Jan 2026, 18:45 UTC53 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ты много хорошего сделала 🤍
Замечать свои победы и ценить достижения - это целое искусство и важная практика. В клубе «Дневник успеха | С собой в контакте» мы учимся видеть позитив в повседневности.
Это уютное пространство для тех, кто ищет единомышленников для практики ведения дневника.
Узнать, как присоединиться к сообществу, можно, написав мне в личные сообщения:
https://t.me/anna_kandar
#️⃣дорогойдневник
❤3✍2custom 53370064416748456292
27 Jan 2026, 19:56 UTC44 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Признаюсь: вчерашнего Дня Креветки и Тюленя 🦭🍤 мне не хватило.
И знаете что? Это - нормально.
Иногда, чтобы реально перезагрузиться, нужно:
Принять «право на добавку». Если сегодня я всё еще чувствую себя тюленем - значит, я всё еще тюлень. Не нужно насильно превращаться в достигатора.
Убрать чувство вины. Второй день «ничегонеделания» - это не лень, а профилактика выгорания.
Слушать ритм. Вчера я просто замедлила…
❤4💯3🔥3👍1
26 Jan 2026, 18:51 UTC32 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня у меня официально
#️⃣деньтюленя или как ещё называют
#️⃣денькреветки 🦦 Полный релакс, никаких дедлайнов и спешки.
Как психолог и автор игры «Дневник Успеха», я знаю, как важно себе позволять останавливаться и просто выдыхать. Спешка часто незаметно отключает нас от наших истинных желаний и ресурсов.
Через работу с дневниковой терапией мы бережно учимся возвращать "душу на место", слушать себя и находить сво…
🔥3❤2👍2
25 Jan 2026, 14:24 UTC27 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Хочешь начать вести дневник успеха?
Заручись моей поддержкой!
Психолог-консультант, дневниковый терапевт Анна Кандар
💯1
24 Jan 2026, 16:23 UTC37 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Нужно ли ехать в Индию, чтобы найти себя?
Помните путь Элизабет Гилберт в «Ешь, молись, люби»? Внешне у неё было всё: дом, муж, карьера. Но внутри - пустота и ночные слезы на полу в ванной. Чтобы услышать свой настоящий голос, ей пришлось проехать через три страны.
Знаете, что общего у её путешествия и дневниковой терапии?
Элизабет постоянно вела диалог с собой. Она училась заново чувствовать вкус еды, тишину молитв…
❤3👍1🤩1
23 Jan 2026, 20:20 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026 👆💛 А ещё приятно получать вот такие отзывы от коллег-психологов!
«Давно искала что-то подобное, чтобы взять в свою работу с клиентами».
Я рада, что «Дневник Успеха» совпадает с актуальными запросами специалистов помогающих профессий. И, конечно, радуюсь, что у игры скоро появится ещё одна ведущая - Ольга!
Если вы тоже психолог, коуч, игропрактик - обращаю ваше внимание, что игра "Дневник Успеха" может стать вашим …
❤1💯1🔥1
23 Jan 2026, 20:20 UTC27 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @miraclepsychologyPhoto
Сегодня погрузилась в трансформационную игру «Дневник успеха» Анны Кандар @anna_kandar. И снова трансформация😃, работа с собой😍, изучение нового метода🤓. С большим удовольствием для меня прошла эта игра. На удивление, вести дневник оказалось достаточно легко, без напряжения, а не как мы все обычно думаем, что это сложно, трудно, долго или нудно. Планирование и намечание шагов в развитии, может быть с удовольствием и…
❤1👍1🤩1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @uspeha_dnevnik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.