Channel
@uspeh_prosto
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
207subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001321397476 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @uspeh_prosto |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/uspeh_prosto |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 01:26 | 207 | -1 |
| 24 Aug 2026, 22:25 | 208 | +1 |
| 16 Aug 2026, 15:15 | 207 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:05 | 208 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:47 | 208 | first reading |
17 posts held, back to 30 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 9 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
74 reactions across 12 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 58.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 43 | 58.1% | |
| 🔥 | 15 | 20.3% | |
| 😁 | 12 | 16.2% | |
| 👍 | 3 | 4.05% | |
| 👎 | 1 | 1.35% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 74 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 30 December 2025 to 9 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
С Днём Великой Победы!!! Помним, чтим своих героев за возможность жить, радоваться, развиваться и улучшать этот мир. И как же хочется, чтобы это никогда не повторялось.
❤2
Signed Надежда Литвинова
Дорогие женщины, девушки, девочки в любом статусе!!! Поздравляю нас с женским праздником весны и красоты. Желаю нам всего прекрасного: прекрасных видов, ощущений, здоровья, окружения, вещей, впечатлений, партнеров, достижений. Вся жизнь целиком и в деталях пусть будет прекрасной! Мы этого достойны (как бы пафосно это ни звучало, сегодня точно можно😁) 🌸🌸🌸🌸🌸
❤7
Signed Надежда Литвинова
Дорогие мужчины! С праздником!!! Силы, смелости, отваги, любви и всего самого наилучшего!!!
Signed Надежда Литвинова
Чуть не забыла... Люблю вас ❤️ 14 и февраль здесь не причем
❤6
Signed Надежда Литвинова
Как бы эгоистично это ни звучало, нужно ставить в центр своих интересов, своей "вселенной" именно себя. Любить себя, защищать, закрывать потребности (развитие, нужды, интересы, тп), заботиться о себе. Когда этим мы сами себя наполняем, то нет нужды ожидать и требовать этого от других. Они нам и не обязаны это давать. Пусть хотя бы себе это дадут. Из пустоты ничего этого не взять и не отдать другому. Потом, своим от…
❤7
Signed Надежда Литвинова
🎭 Синдром «хорошего человека» — одна из самых разрушительных установок, которая заставляет нас жертвовать собой ради одобрения окружающих. Хорошая девочка, хороший мальчик, хороший человек... Всю эту хорошесть несём с одной целью - быть принятыми... партнёрами, друзьями, родителями, коллегами. Только получается не хороший, а удобный... Как поднос с едой, коврик у кровати, доставка товаров, кот, летящий из-под ноги…
🔥4👍2
Signed Надежда Литвинова
Ох уж это заежженное слово🚫 Абьюз. Давайте разберемся, что это за зверь. В русском языке «абьюз» закрепился в значении психологического, эмоционального, физического или сексуального насилия в личных или профессиональных отношениях, где один человек систематически стремится получить контроль, власть или эмоциональное превосходство над другим. 🚫Абьюз - это форма психологического, физического или эмоционального насилия…
❤1
Signed Надежда Литвинова
Что я заметила по своим клиенткам, которых абьюзят мужья или партнёры. Все как на подбор красивые, самодостаточные, умные. Но не верят в это!!! Им внушили, что они никто и звать их никак. Что они стремные, никому не нужны, кроме его благодетеля, который подобрал на помойке и терпит ее. Короче, без него никак. И пусть молится, что он есть.
❤3
Signed Надежда Литвинова
Почему партнёр обижает? Желание найти виноватого это общая черта для всех людей, которая помогает им почувствовать себя лучше, когда им плохо. И чем хуже себя они чувствуют, тем больнее делают другим, потому что именно они виноваты, что мне плохо. Вот эти все психопаты, нарциссы, они же перестают быть "собой". Они буквально не могут описать свое состояние боли, свои чувства, ощущения. Свои - не могут. Проще перекл…
❤3
Signed Надежда Литвинова
Пример буквально "на пальцах". Еду на днях за рулём, и внезапно в нос ударил запах дыма от горящей древесины. Не такой, как при жарке шашлыка, растопленной бани, камина, пожара. Просто тупо дым. Огляделась по сторонам, проезжаю мимо шашлычной, видимо "включили рабочий инструмент" 😁 Запах этот не был приятным, но ощутился РОДНЫМ. В детстве у меня было печное отопление, для добычи тепла надо было потрудиться и расто…
Signed Надежда Литвинова
Смотрю на женщин и удивляюсь, сколько в них силы. Терпеть унижения, оскорбления, побои, моральное подавление и физическое. Держатся за нарциссов, психопатов и моральных уродов, которые самоутверждаются за счёт физической, психической, финансовой уязвимости женщин. Не все. Но очень многие. Это происходит целыми поколениями. Мама терпела всю херабору от папы (отчима), теперь женщина сама терпит, и, уверяю вас, дочь т…
Signed Надежда Литвинова
Настала пора одной темы, которая часто замалчивается именно теми, кому, собственно, нужна психологическая помощь больше, чем другим.
Signed Надежда Литвинова
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @uspeh_prosto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Надежда Литвинова | Психолог, коуч” (@uspeh_prosto), 207 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/uspeh_prosto.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.