Channel
@uspech4you
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
394subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002054000469 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @uspech4you |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/uspech4you |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 10:45 | 394 | -4 |
| 8 Aug 2026, 05:49 | 398 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:36 | 398 | first reading |
20 posts held, back to 7 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 May 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
100 reactions across 19 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 60 | 60.0% | |
| ❤ | 36 | 36.0% | |
| 🔥 | 4 | 4.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 100reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 April 2025 to 21 May 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✅Вечерние привычки тревожного человека 😨 Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о вечере. Казалось бы, время расслабиться, подготовиться ко сну, отдохнуть от дневных забот. Но для многих из нас, особенно для тех, кто подвержен тревожности, вечер превращается в настоящее испытание. Почему? Давайте разбираться. Вечер – время бездействия, время для мыслей. В течение дня мы обычно заняты делами, работой, забот…
❤7🔥1
Сегодня — день, когда хочется говорить чуть тише. Вспоминать тех, кто отдал свою жизнь, чтобы у нас было завтра. Благодарить молча, но всем сердцем. И просто быть добрее. Хоть чуть-чуть. Сегодня и каждый день.
❤6
Привет, друзья. Сегодня хочу поговорить о депрессии, но не как "о диагнозе", а как терапевт подсознания. Представьте себе: ваше подсознание – это огромный, старинный дом. Там множество комнат, каждая хранит воспоминания, эмоции, убеждения. В какой-то момент в этот дом забирается… тьма. Не просто плохая погода за окном, а реальная, осязаемая тьма. Она просачивается в комнаты, гасит свет, заставляет замолчать музыку.…
❤4👍2🔥1
Как наше подсознание решает за нас? Привет-привет! Сегодня поговорим о таинственном мире нашего подсознания – именно там прячутся все наши привычки, страхи и убеждения Представь себе огромный замок с крепкими стенами и массивными воротами (это наш мозг). Внутри замка живут разные персонажи: принцесса Уверенность, рыцарь Решительность и дракон Страх Каждый из них отвечает за свою часть нашей личности и поведения.…
🔥2
▪️Подсознание – это как огромный склад, где хранится ВСЁ: наши страхи, обиды, травмы, убеждения, которые мы даже можем не осознавать. Представьте себе айсберг: над водой – это наше сознание, то, что мы видим и понимаем. А под водой – огромная глыба льда, то есть наше подсознание. Оно намного больше и сильнее, и именно оно во многом управляет нашей жизнью. Как же подсознание связано с паническими атаками? Очень про…
👍4❤2
Триггеры. Что провоцирует вашу паническую атаку? (Выберите все подходящие варианты):
The shares total 186%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
👍3
Симптомы SOS. Что вы чувствуете во время панической атаки? (Выберите все подходящие варианты):
The shares total 245%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Панические атаки – разберем по косточкам? 🧠 сегодня мы поговорим о теме, которая касается очень многих, но о которой часто молчат – о панических атаках. Это штука неприятная, выбивающая из колеи, и важно понимать, что с ней делать. Поэтому, я подготовил для вас небольшой опрос, который поможет нам лучше разобраться в природе панических атак, развеять мифы и, главное, найти эффективные способы справляться с ними. В…
👍5
Сегодня поговорим о том, что многим знакомо, но о чем не всегда легко говорить – о панических атаках. Знаете, это как будто внезапно на тебя обрушивается волна страха, сердце бешено колотится, дышать становится тяжело, и кажется, что ты теряешь контроль над собой. Бррр… Не самое приятное состояние, правда? Паническая атака – это не просто испуг, это мощный выброс адреналина, который заставляет тело реагировать так,…
❤5👍1
🤬Правила психологически грамотного поведения при конфликте Сегодня поговорим о конфликтах. Ну кто их любит? Никто! Но они случаются, и вот как себя вести, чтобы потом не корить себя за зря потраченные нервы. 1. Выдохни, космонавт! Прежде чем вступать в перепалку, сделай глубокий вдох. Правда. Серьезно. Просто вдохни и выдохни. Дай себе секунду, чтобы оценить ситуацию. Что происходит? Насколько это важно для теб…
👍5❤2
Отношения… ох уж эти отношения! 🤯 сколько слез пролито, сколько пиццы съедено в обнимку с подушкой после очередного "нам нужно поговорить"? 🍕😭 Но, давайте честно, отношения – это не только драма и страдания. Это еще и про любовь, поддержку, рост и возможность увидеть мир глазами другого человека. 👀 Иногда бывает так, что отношения заходят в тупик. Кажется, что все идет наперекосяк, слова вылетают колючками, а объя…
👍4❤2
💚Дорогие подписчики! 🤗 🌿Поздравляем вас с светлым праздником Пасхи! Пусть этот день наполнит ваши сердца радостью, теплом и душевным спокойствием. Желаем вам мира, благополучия и семейного счастья. Пусть в вашем доме всегда царит любовь и гармония, а каждый новый день приносит только хорошие новости и успехи!
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @uspech4you. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 4 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Триггеры. Что провоцирует вашу паническую атаку? (Выберите все подходящие варианты):
The shares total 186%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Симптомы SOS. Что вы чувствуете во время панической атаки? (Выберите все подходящие варианты):
The shares total 245%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Легко ли вам отпустить заботы и просто расслабиться?
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Как часто вы прислушиваетесь к своей интуиции?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 7 April 2025 to 21 May 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Любовь, здоровье и картошка” (@uspech4you), 394 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/uspech4you.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.