Channel

Ирина Кузьменкова • практичная карьера

@upstep

On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry

1,318subscribers

-4 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001347172276
Type	Channel
Username	@upstep
Created	Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	12 August 2026
Measurements held	3
Confirmed unchanged	2 times, most recently 12 August 2026
On Telegram	t.me/upstep

Growth

3 measurements spanning 3 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,317–1,323 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
9 Aug 2026, 11:32	1,318	-4
6 Aug 2026, 08:04	1,322	no change
6 Aug 2026, 06:54	1,322	first reading

Engagement

20 posts held, back to 7 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days: 22.4%; avg views ÷ 1,318 subscribers
Avg views / post: 296; 5 posts measured
Reaction rate: 7.23%; reactions ÷ views · ER floor
Posts in window: 5; of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
Window	Rolling 30 days · latest post in window 3 August 2026
Posts held	20 (7 June 2026 – 3 August 2026)
Views total	1,479
Reactions total	107
Forwards / comments	not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken	6 Aug 2026, 08:04 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Recent posts

3 Aug 2026, 16:57 UTC≈147 views12 reactionsread 6 August 2026

Календарь на телефоне звякнул и глазом ухватила только хвост сообщения: «ждет». В голове ноль воспоминаний о том, что меня сейчас кто-то где-то ждет. Открываю, а там «Практикум ждет» 😁 - автоматическое напоминание, что надо вернуться к онлайн курсу и позаниматься. Что за обучение? Это ИИ, товарищи. Являясь его интуитивным пользователем со стажем, решила все же вложиться в системное изучение. Начала с базового беспла…

Signed Irina Kuzmenkova

31 Jul 2026, 13:32 UTC≈229 views15 reactionsread 6 August 2026

Отпуск мой небольшой плавно перетек в больничный. Как пошутил вчера бывший коллега, слушай мои хрипы в телефонную трубку: - Вернулся из похода, снял рюкзак и заболел. Так и было. Несколько больших проектов, которые надо было завершить строго к 31 июля и были этим походом. Когда отпускают сроки, организм говорит: "спасибо, а теперь я расскажу тебе как мы будем отдыхать. Нет, по Золотому кольцу мы не поедем, нам это…

Signed Irina Kuzmenkova

27 Jul 2026, 05:49 UTC≈331 views24 reactionsread 6 August 2026

Как быстро оценить свою стоимость на рынке труда Такой вопрос возникает часто, когда хочется перемен, но есть объективные сомнения. Ответ можно поискать самостоятельно по формуле: 10-3-2-1. 10 - найти на hh 10 вакансий своего профиля с указанием дохода 3 - поговорить с 3 знакомыми из других компаний на аналогичных должностях о том, как они видят рынок труда и на что можно рассчитывать 2 - спросить о том же 2 знак…

Signed Irina Kuzmenkova

22 Jul 2026, 15:03 UTC≈388 views27 reactionsread 6 August 2026

Мы привыкли к мысли, что карьера дело личное. Однако в турбулентное время, кажется, полезно смотреть шире. Карьера - это и про семью. Все трудящиеся члены семьи приумножают её ресурсы - компетенции, связи, деньги. При этом не все могут работать в найме. Микс видов занятости создает устойчивость и диверсификацию. Например, один супруг работает на настоящее - принося зар. плату на жизнь, другой на будущее - развивая…

Signed Irina Kuzmenkova

17 Jul 2026, 12:39 UTC≈384 views29 reactionsread 6 August 2026

Волею случая оказалась рядом со столиком в кафе, где происходило свидание 40+. Мужчина рассказывал о своей работе. Кем он трудится так и не стало ясно, но что все кругом дураки было сказано не раз. И даже мост по дороге на работу был виноват своими пробками. Хотелось моргнуть женщине и прошептать : - Беги, сестра! 😅 Но все остались при своём в этой истории: я - невольным наблюдателем, мужчина с ненавистной работой…

Signed Irina Kuzmenkova

14 Jul 2026, 16:44 UTC≈405 views17 reactionsread 6 August 2026

У меня есть сундук с несбывшимися профессиональными мечтами. За давностью лет их уже затянуло паутиной. А я все храню, перебираю в голове, иногда переписываю их в список. От этого, правда, ничего не двигается. Место в памяти тем временем занято. Решила, что пора сделать сортировку и освободить энергию. Одно из трёх решений по каждому пункту: 1 - выкинуть 2 - оставить на хранении 3 - пустить в дело, наконец. Принял…

Signed Irina Kuzmenkova

12 Jul 2026, 08:32 UTC≈395 views9 reactionsread 6 August 2026

Что почитать в отпуске? Делюсь тем, что разнообразило мою последнюю неделю: 🚩Новая книга Анны Старобинец "Хроники пепельной весны. Магма ведьм" - апокалипсис уже случился, а вопрос выбора между добром и злом все еще стоит. 🚩"Я - Мари Кюри" Сара Раттаро - биография не только учёного и дважды лауреата Нобелевской премии, но и женщины. 🚩"Агнес" Хавьер Пенья - многослойный как луковица роман с долей чёрного юмора и …

Signed Irina Kuzmenkova

8 Jul 2026, 13:56 UTC≈463 views31 reactionsread 6 August 2026

Photo

У нас в семье есть традиция, которой уже много больше 10 лет – Карелия в июле. Не знаю, что тут за места, но накопленный за год в голове шум и помехи обнуляются за несколько дней. Интернета нет, зато есть лето, как в детстве - с разноцветьем в полях, спеющей земляникой и лисичками. Новости здесь исключительно природного характера: увидели гадюку на дороге, на скале цветёт чабрец, поймали щуку, на небе радуга - побежа…

Signed Irina Kuzmenkova

1 Jul 2026, 10:16 UTC≈488 views18 reactionsread 6 August 2026

Мою почту забивают резюме топов. К ним бонусом красивые сопроводительные - про масштабные задачи, готовность к вызовам и мягкое "рассматриваю предложения". Похоже, я попала в подборку агентства по поиску работы для руководителей. Каждый раз письмо приходит с разных адресов, отписаться невозможно. Мне эти резюме , к сожалению, не нужны. В этой связи несколько мыслей: 1️⃣ Топы за последние годы стали "товаром", кото…

Signed Irina Kuzmenkova

29 Jun 2026, 15:55 UTC≈391 views19 reactionsread 6 August 2026

Рано или поздно наступает время, когда центром смысла становишься ты сам. Компания, руководитель, родители, супруг и даже карьерный консультант не могут ответить за тебя на вопрос: куда дальше? После 40 точно пора становиться источником самовозобновляемой энергии и смыслов. P. S. Навеяло одним разговором.

Signed Irina Kuzmenkova

26 Jun 2026, 05:43 UTC≈468 views21 reactionsread 6 August 2026

🚩Новые профессии #1 |Фандрайзер ⚪️Кто такой: человек, который собирает средства для благотворительных, социальных, творческих, инновационных проектов. Это могут быть спонсоры, гранты, пожертвования. ⚪️Что надо уметь: вести переговоры и достигать финансового результата, желательно знать специфику благотворительных фондов и иметь свою базу потенциальных "доноров". Вместе с тем подавляющее количество вакансий подходят…

Signed Irina Kuzmenkova

26 Jun 2026, 05:40 UTC≈317 views2 reactionsread 6 August 2026

Обещала серию постов про новые профессии. Начинаю с не такой уж новой специальности, но актуальной во все времена.

Signed Irina Kuzmenkova

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @upstep. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,214,912 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

WENDY // ИИ-РЕКРУТЕР
@wendy_aihr · 1511 post

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Среда своих
@sredasvoih · 2,4991 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ирина Кузьменкова • практичная карьера” (@upstep), 1,318 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/upstep.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.