18 Jul 2026, 13:41 UTC332 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне вдруг стал нравиться коричневый. Что вообще-то странно. Я его всегда терпеть не могла. Шоколаду прощала этот цвет только за божественный вкус. А сейчас прям наваждение и не просто «о, прикольный цвет», а прям хочу и ищу. А ещё фисташковый. Очень-очень.
Причём я не листаю модные ленты, не смотрю тренды, не подписана на стилистов. Я (ну, я так думала, что я) просто однажды подумала: «Хочу коричневые брюки. А почем…
🔥6❤2👍2
15 Jul 2026, 17:15 UTC247 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я заметила одну забавную вещь. Когда мне начинают советовать, мое подсознание делает кульбит и уходит в глухую оборону. Даже если совет гениальный. Даже если человек хочет как лучше. Я слышу не желание помочь, а убеждение, что «я знаю, как тебе жить, а ты не догоняешь».
Помните бессмертное из «Москва слезам не верит»: «Не учите меня жить, лучше помогите материально»? Вот это мое «тотемное животное». Не потому что я…
👍8❤6❤🔥3
10 Jul 2026, 12:47 UTC168 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Утро понедельника, будильник орет про работу, переставляете на 10 мин, лежите, смотрите в потолок и думаете о том, как прекрасно было бы не работать. Вообще. Никогда. А просто жить, путешествовать, читать, пить кофе и иметь на это деньги.
У вас так бывает?
😂Одна моя знакомая в шутку любит задавать вопрос: «Как прожить и не работать?». Все смеются. А я за этим вопрос слышу другое. «Как перестать делать то, что меня …
❤4👍3🔥3
5 Jul 2026, 11:35 UTC238 views10 reactionsread 8 August 2026 🥰Я заметила, что в канале появилось много новых лиц. Кто-то пришёл по ссылке, кто-то из любопытства, а кто-то вообще не помнит, как сюда попал. Поэтому, давайте познакомимся заново.
😎Меня зовут Наталия. Я психоаналитик и сексолог. Работаю с теми, кто чувствует, что «всё понимаю, а ничего не меняется». С теми, кто устал от поп-психологии и готов к глубине. С теми, кто чувствует, что что-то не даёт покоя, а что именно…
❤9🤝1
1 Jul 2026, 12:14 UTC273 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь листали ленту и чувствовали, как внутри всё сжимается? Кто-то купил квартиру. Кто-то запустил проект. Кто-то уехал в Португалию. Кто-то в 30 лет уже написал книгу. И сидите и думаете: «А я? Почему это не я? Почему я ничего не успеваю? Хотя бегу со всех ног».
Нет, это не зависть. Это FOMO. Fear of missing out. Страх оказаться «за бортом». Вне круга общения, вне обсуждения, вне жизни.
И вы идёте на об…
❤5❤🔥3💯3
25 Jun 2026, 10:19 UTC308 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь говорили «всё хорошо», когда внутри всё разваливалось? Улыбались на совещании, хотя только что узнали, что проект закрывают? Или отвечали «нормально» на вопрос «как дела», когда на самом деле хотелось выть?
Это не самообман, нет. Это психика включает режим «всё в порядке», чтобы не поломаться прямо здесь и сейчас. И вы верите в это. На какое-то время. А потом становится хуже. Намного хуже. Но вы не с…
❤🔥6💯5❤2
23 Jun 2026, 13:54 UTC203 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди буквально «присваивают» ваши достижения? Вы получаете повышение, а он говорит: «Ну, я же тебе говорил, что надо было идти на это собеседование». Вы покупаете красивое платье, а она говорит: «Тебе идёт, я бы тоже такое выбрала». Вы рассказываете о своём успехе, а он переводит разговор на себя: «А вот у меня на работе…».
Это не «он просто такой». Это нарциссическое расширен…
🔥4❤3👍1
17 Jun 2026, 11:29 UTC142 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коробка из-под подарка, который вы уже забыли. Пакет из магазина, где вы были пять лет назад. Они лежат в шкафу. Год. Два. Пять. Вы переезжаете и они переезжают с вами. Вы открываете шкаф, вздыхаете и закрываете.
А вот у приятельницы муж не понимает, зачем хранить красивые коробки. Он считает, что «это всё хлам». А сам готов жить с одной ложкой, одной тарелкой и минимальным набором вещей. И считает своим долгом указ…
🔥6❤3💯2
16 Jun 2026, 14:54 UTC130 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
У каждого из вас был такой предмет. Заяц с оторванным ухом. Плюшевый мишка, который видел всё. Брелок, который вы зажимали в кулачке, засыпая.
Родители иногда злились. «Ты уже взрослая, зачем тебе этот заяц?» Или: «Вечно ты его таскаешь, он уже грязный». Они не понимали. Они видели тряпку. А вы видели опору. И, если честно, вы до сих пор её видите. Просто теперь она называется не «заяц», а «любимая чашка», «тот самы…
❤4🔥2
11 Jun 2026, 06:08 UTC131 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь зевали в самый неподходящий момент? 🫢На совещании, где начальник обсуждает ваш проект. На свидании, когда партнёр рассказывает что-то важное. В кабинете у психоаналитика, когда он задаёт неудобный вопрос. Вам не скучно. Вы не хотите спать. Но рот открывается сам. Вы прикрываете ладонью, краснеете, извиняетесь.
С точки зрения психоанализа, зевота не всегда про усталость. Иногда это способ сбросить лиш…
❤3👍3
9 Jun 2026, 10:48 UTC109 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Три ответа на вчерашний вопрос про жалость
И я, кажется, знаю, какой вы выберете. Тот, который меньше всего хочется признавать.
Итак, почему же бесит, когда жалеют📲
⬇️ Потому что жалость попала в стыд
Жалость это не сочувствие. Сочувствие говорит: «Я с тобой, мне жаль, что так случилось». А жалость часто звучит как «Бедняжка, ты такая слабая, ты не справляешься». Как будто в позиции сверху. Ваша психика считывает…
🔥7
8 Jun 2026, 14:14 UTC110 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самое важные вопросы мы часто не задаем. Потому что страшно, стыдно, «а вдруг не то подумают». Потому что неудобно. А мне как раз интересно то, что неудобно. Поэтому я запускаю рубрику #неудобныевопросы. Раз в неделю здесь будет появляться один вопрос. Честный. Острый. Иногда провокационный. Про то, что болит. И сегодня первый #неудобныйвопрос:
Почему так бесит, когда меня жалеют?
Коллега сказала: «Бедняжка, как ты…
👍3🙏3❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @uncomfycouch. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.